مطالب توسط مدیر موسسه

بیماری دریچه قلبی در سالمندان ( درمان بیماری دریچه قلبی در سالمندان )

بیماری دریچه قلبی در سالمندان

آشنایی با بیماری های شایع در دوران سالمندی برای هر کسی لازم است. چرا که با این کار در وهله اول می توانید کمک شایانی به بهبود کیفیت زندگی سالمندان عزیز خود کنید و در گام دوم، با انجام کارهای لازم، زندگی سالم و پرنشاطی را برای زمان سالمندی خود بسازید. بیماری دریچه قلبی در سالمندان از جمله مهمترین عوارضی است که ممکن است در این سنین بروز پیدا کند. در این مقاله قصد داریم به معرفی این بیماری و چرایی بروز آن بپردازیم. علائم آن را ذکر می کنیم و همچنین راهکارهای طلایی جهت پیشگیری از این بیماری به شما ارائه خواهیم داد.

بیماری دریچه قلبی چیست؟

بیماری دریچه قلبی چیست؟

قلب، چهار دریچه دارد که عبارتند از: دریچه آئورت، دریچه میترال، دریچه تریکوسپید و دریچه پولمونری. هر کدام از این دریچه ها وظیفه خاصی دارند و به پمپاژ صحیح خون در قلب کمک می کنند. بیماری دریچه قلبی زمانی رخ می دهد که یکی از این دریچه ها یا بیش از یک دریچه قلب دچار مشکلاتی از قبیل تنگی، گرفتگی و… شود. در این صورت دریچه مذکور به خوبی باز و بسته نشده و عمل پمپاژ به درستی انجام نمی گیرد.

انواع بیماری دریچه قلبی

انواع بیماری دریچه قلبی

مشکلات متعددی ممکن است دریچه های قلبی را تهدید کنند. بروز هر از این مشکلات موجب ایجاد بیماری متفاوتی خواهد شد. از جمله بیماری های دریچه ای قلب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. تنگی دریچه قلب

زمانی که لت های دریچه قلب ضخیم شوند و به دلایلی، تغییراتی چون چسبندگی و گرفتگی در آنها به وجود آید گفته می شود فرد به بیماری تنگی دریچه قلب مبتلا شده است. در این حالت دریچه ها به طور کامل باز نمی شوند و جریان خون مختل می گردد. مشکل دیگری که ممکن است همراه با تنگی دریچه قلب ایجاد شود، بازگشت خون در جهت مخالف می باشد.

2. گشاد شدن دریچه قلب

بیماری دریچه قلب در سالمندان ممکن است به صورت گشاد شدن دریچه قلب خود را نشان دهد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که دریچه قلب به طور کامل بسته نشده و در نتیجه، خون به سمت قلب باز می گردد.

3. انسداد دریچه قلب

انسداد به معنای بسته شدن است. انسداد دریچه قلبی، حالتی است که دریچه قلب به طور کامل بسته شده و خون راهی برای جریان یافتن ندارد.

علت بروز بیماری دریچه قلبی چیست؟

علل بیماری دریچه قلبی

از جمله عواملی که ممکن است در بروز بیماری های دریچه قلبی دخیل باشند و یا آن را تشدید کنند عبارتند از:

• افزایش سن

افزایش سن و روند پیری یکی از عللی است که می تواند موجب ایجاد بیماری های قلبی شود. چرا که به مرور زمان، احتمال بروز تغییراتی در بافت های دریچه های قلبی وجود دارد. همچنین ممکن است در طول زندگی، رسوبات کلسیم، چربی و… در عروق و دریچه های قلبی ایجاد شوند.

• تب روماتیسمی

تب روماتیسمی که در اثر نوعی عفونت باکتریایی درمان نشده ایجاد می شود نیز می تواند زمینه ساز بیماری دریچه قلبی در سالمندان شود. این نوع عفونت معمولا در کودکی ایجاد می شود و منجر به التهاب دریچه های قلب می شود. اما حدود بیست تا چهل سال بعد، عوارض خود را نشان می دهد. خوشبختانه امروزه با وجود آنتی بیوتیک ها، تب روماتیسمی شایع نمی باشد.

• بیماری فشار خون بالا

فشار خون بالا که در اثر عوامل مختلف به وجود می آید می تواند به مرور، تأثیرات منفی بر عملکرد عروق و همچنین دریچه های قلبی بگذارد.

• حمله قلبی

از دیگر عواملی است که سلامت دریچه های قلبی را تهدید می کند.

• اندوکاردیت

چنانچه به هر دلیلی، میکروب ها وارد جریان خون شده و خود را به قلب برسانند، قلب عفونی شده و دچار التهاب می گردد. به این حالت، به اصطلاح اندوکاردیت عفونی گفته می شود که می تواند منجر به بروز بیماری دریچه قلبی گردد.

• بیماری عروق قلبی

بیماری های مربوط به رگ های قلبی از جمله تصلب شرایین، بیماری عروق کرونر، سخت شدن شرایین، آترو اسکروز و… نیز می توانند دریچه قلب را تحت تأثیر قرار داده و موجب تنگی، گشادی و یا گرفتگی آنها گردند.

• برخی از بیماری ها و یا داروها

افرادی که به بیماری هایی چون آرتریت روماتوئید، لوپوس، سفلیس، تومورهای دستگاه گوارش، سندروم مارفان دچار هستند در معرض ابتلا به بیماری دریچه قلبی قرار می گیرند. همچنین مصرف برخی از داروها نیز می توانند این خطر را به وجود آورد.

• بیماری های مادرزادی

از جمله علت های دیگر بروز بیماری دریچه قلبی، بیماری های مادرزادی هستند. برخی از این بیماری ها می توانند زمینه ساز باشند و به مرور زمان، دریچه های قلب را تحت تأثیر قرار دهند. اما در مواردی نیز ممکن است، نوزاد از همان اول با مشکلات مختلف قلبی به دنیا بیاید.

علائم بیماری دریچه قلبی

بیماری دریچه قلبی

با توجه به اینکه بیماری های دریچه قلبی انواع متعددی دارند و همچنین در اثر عوامل مختلف به وجود می آیند، نمی توان یک یا چند علامت مشخص و صددرصدی برای آن ها تعریف کرد. از سویی، ممکن است علائم این بیماری ها مشابه سایر بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلبی و.. باشد. اما به طور کلی از جمله علائم هشدار دهنده می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درد قفسه سینه
  • تپش قلب
  • ضربان نامنظم قلب
  • تنگی نفس، علی الخصوص بعد از فعالیت بدنی
  • تورم پاها و به ویژه مچ پا
  • خستگی و ضعف
  • عدم تعادل فشار خون (کاهش و افزایش فشار خون)

چنانچه علائم بالا را مشاهده کردید حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. نکته مهمی که مطرح است، این است که این علائم ممکن است در مراحل اولیه بیماری بروز پیدا کنند و یا اینکه سال ها آشکار نشوند. در کل، علائم بیماری دریچه قلبی با سرعت پیشرفت بیماری رابطه مستقیم دارد. اما نباید شدت علائم را نشان دهنده شدت بیماری بدانید. چون همانطور که گفتیم، ممکن است در برخی موارد، بیماری به صورت کاملا خاموش و بدون علامت در حال پیشرفت و وخیم شدن باشد.

عوارض بیماری دریچه قلبی

عوارض بیماری دریچه قلبی

شدت بیماری دریچه قلب در افراد مختلف با هم متفاوت است. تنگی، گشادی و یا انسداد دریچه ها ممکن است مشکلات زیادی برای قلب و حتی سایر ارگان های بدن پدید آورد. عملکرد نادرست دریچه ها در وهله اول موجب فشار آمدن به قلب می شوند و این امر می تواند مشکلاتی از قبیل ضخیم شدن دیواره های قلب و یا حتی بزرگ شدن قلب را به دنبال داشته باشد. همچنین احتمال وقوع نارسایی قلبی و از کار افتادگی قلب و بالخره مرگ نیز وجود دارد. از سوی دیگر همانطور که گفته شد، مشکل دریچه قلب ممکن است موجب بازگشت خون به درون قلب شود. این امر می تواند منجر به ایجاد لخته خونی و در نتیجه سکته مغزی و یا آمبولی ریه گردد.

پیشگیری از بیماری دریچه قلب

پیشگیری از بیماری دریچه قلب

قلب یکی از پرکارترین ارگان های بدن است. سلامتی انسان به عملکرد صحیح قلب و به عبارتی به سلامتی قلب او بستگی دارد. بنابراین هرگز نباید مراقبت از قلب را بی اهمیت تلقی کرد. برای آنکه به بیماری دریچه قلبی دچار نشوید نکات زیر را رعایت کنید.

1. یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد غذایی مفید داشته باشد.

2. نمک و چربی کمی مصرف کنید.

3. از مصرف الکل و استعمال دخانیات خودداری کنید.

4. ورزش کنید و تحرک داشته باشید.

5. وزن خود را در حالت ایده آل نگهدارید.

6. اگر به بیماری هایی همچون دیابت یا فشار خون مبتلا هستید، بیماری را تحت کنترل بگیرید و با مصرف به موقع داروهای خود از پیشروی آن و آسیب زدن به قلب جلوگیری کنید.

7. چنانچه به گلودرد چرکی مبتلا شدید به پزشک مراجعه کرده و با مصرف آنتی بیوتیک و داروهای تجویز شده، آن را به طور کامل درمان کنید.

روش تشخیص بیماری های دریچه قلبی

روش های تشخیص بیماری دریچه قلبی

اگر با مشاهده علائم مشکوک و ناراحتی های قلبی به پزشک متخصص مراجعه کنید، پزشک در ابتدا معاینه فیزیکی انجام می دهد. با گوش دادن به صدای قلب شما متوجه تغییرات غیر طبیعی خواهد شد. در گام بعدی جهت تشخیص قطعی مشکلات دریچه قلب از چند روش زیر استفاده می شود:

کاتتریزاسیون قلب

در این روش از یک لوله نازک جهت گرفتن عکس از عروق قلب استفاده می شود.

الکتروکاردیوگرام یا نوار قلبی

نوار قلبی یکی دیگر از روش های بررسی ضربان های قلب است که از طریق اتصال الکترود به پدهای روی پوست انجام می گیرد.

اکوکاردیوگرافی

اکوکاردیوگرافی یا همان اکوی قلبی روشی است که در آن با استفاده از امواج صوتی، تصویرهای متحرک از قلب نمایش داده می شود و پزشک می تواند متوجه عملکرد دریچه های قلب شود.

ام آر آی قلبی

MRI قلب با به کارگیری امواج مغناطیسی می تواند تصویر دقیقی از قلب به دست بدهد. پزشک با مشاهده آن می تواند وجود یا عدم وجود مشکلات قلبی را تشخیص دهد.

درمان بیماری دریچه قلبی

درمان بیماری های مربوط به دریچه های قلب به نوع بیماری و همچنین علت و شدت آن بستگی دارد. پزشک معالج در اغلب موارد همچون عفونت ها و التهاب های مربوط به دریچه ها می تواند بیماری با تجویز داروهای مناسب درمان نماید. اما در مواردی نیز ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی را تشخیص دهد. اعمال جراحی مربوط به دریچه های قلب می توانند شامل پیوند دریچه مصنوعی و یا دریچه انسانی به بیمار باشند.



شایع ترین بیماری های مثانه (انواع مشکلات مثانه)

دلایل بروز مشکلات و بیماری های مثانه

مثانه یکی از مهم ترین اعضای داخلی انسان است که وظیفه نگهداشتن و تخلیه کردن ادرار را از کلیه ها به عهده دارد. بیماری های مثانه می تواند در اثر عملکرد نامناسب و به موقع این عضو ایجاد شود. کلیه ها در بدن مسئول خارج کردن سموم بدن از طریق ادرار هستند که با کمک لوله هایی به نام حالب به مثانه و سپس به پیشابراه ختم می شوند. وجود هر گونه باکتری در هریک از این قسمت ها و نیز اختلال در عملکرد هر کدام از جمله مثانه منجر به بروز بیماری های بسیار دردناک می شود. اختلالاتی مانند نگهداشتن ادرار بیماری هایی همچون عفونت، بی اختیاری ادراری و … در پی دارد که باید سریعا درمان شوند تا از حاد شدن وضعیت جلوگیری شود.

انواع مشکلات مثانه

انواع مشکلات و بیماری های مثانه

بیماری هایی که در رابطه با مختل شدن عملکرد مثانه ایجاد می شود عبارتند از:
• عفونت مثانه
• بی اختیاری ادراری
• سنگ مثانه
• سرطان مثانه

بیماری های شایع در سالمندان

علت ایجاد عفونت در مثانه چیست؟

بیماری های مثانه

همانطور که گفتیم یکی از دلایل بروز بیماری های مثانه ، وجود باکتری در سیستم کلیه ها و مثانه است. دلیل اصلی عفونت مثانه، حرکت باکتری های موجود در روده به سمت پیشابراه و سپس مثانه است. این باکتری ها در مثانه رشد کرده و تکثیر پیدا می کنند و در نهایت منجر به عفونت باکتریایی در این ناحیه می شوند. این عفونت حتی می تواند از طریق لوله حالب به کلیه نیز راه پیدا کرده و درد زیادی را ایجاد نماید. کوتاه بودن لوله حالب در زنان باعث می شود تا عفونت مثانه در آن ها بیشتر دیده شود. همچنین مسایلی مانند استرس، مصرف مشروبات الکلی، روابط جنسی نامناسب و مداوم، نگهداشتن ادرار به مدت طولانی، پوشیدن لباس های تنگ و … محیط را برای این بیماری مناسب می کند.

بارداری و عفونت مثانه

بیماری های مثانه

عفونت در زمان بارداری بسیار شایع بوده و معمولا در کمتر از نیمی از این افراد، تکرار شونده است. بنابراین درمان به موقع و منظم می تواند از عود و تکرار آن جلوگیری نماید. برای این افراد از آنتی بیوتیک های خوراکی استفاده می شود که باید در دوز پایین و تحت نظر پزشک مصرف شوند. عموما دوره مصرف بین 7 تا 10 روز است که در این مدت زمان از التهاب و بیماری های مثانه کمتر شده و مشکل برطرف می شود. باید در طول دوران بارداری کشت ادرار نیز با فاصله های مشخص انجام شود تا از بازگشت آن جلوگیری بعمل آید. از طرفی اگر مادر باردار دچار درد شد، می توان از داروهای ضداسپاسم نیز برای کم کردن درد استفاده کرد. به دلیل حساسیت بالای دوران بارداری و تاثیر زیاد داروهای مصرفی در سلامت مادر و جنین، لازم است در صورت بروز این عارضه به پزشک متخصص مراجعه و تحت نظر قرار گیرید.

راه های تشخیص عفونت مثانه

بیماری های مثانه

تشخیص به موقع و درمان زودهنگام عفونت و بیماری های مثانه ، مانع از درگیر شدن کلیه و سایر قسمت ها می شود. برای تشخیص این عارضه از آزمایش ادرار، سیستوسکوپی و سونوگرافی استفاده می شود. در صورت تشخیص عفونت در مثانه، با کمک داروها می توان آن را کنترل نمود. آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد اسپاسم از جمله درمان های دارویی برای این مشکل هستند. ساده انگاری و عدم درمان به موقع باعث می شود تا کلیه فرد نیز تحت تاثیر قرار گرفته و عوارضی مانند سنگ کلیه و یا عفونت پروستات را به همراه داشته باشد.

عفونت ادراری

بیماری های مثانه و عفونت ادراری

یکی دیگر از شایع ترین بیماری های مثانه ، عفونت ادراری است. این مشکل نیز با ورود باکتری به سیستم ادراری فرد ایجاد می شود. مواردی مانند سنگ کلیه، مشکلات پروستات، ضعف در سیستم ایمنی بدن، استفاده از وسایل پیشگیری در خانم ها و … از جمله علل بروز عفونت ادراری در افراد هستند. در کنار روش های درمانی، اقداماتی را می توان انجام داد تا از بروز ، عود و بازگشت این عارضه جلوگیری نمود که در این قسمت به آن ها اشاره می کنیم:
• نوشیدن آب به اندازه 8 لیوان در روز برای جبران کم آبی بدن و ادرار منظم برای خارج کردن باکتری از سیستم ادراری
• عدم نگهداشتن ادرار و تخلیه منظم آن
• شستشوی دستگاه تناسلی قبل و بعد از هر رابطه جنسی
• به علت نزدیک بودن محل خارج شدن ادرار و مدفوع، بعد از هر اجابت مزاج باید موضع را از جلو به عقب تمیز کنید تا باکتری ها به ناحیه پیشابراه وارد نشوند.
• عدم استفاده از صابون های قوی و معطر برای جلوگیری از تحریک ناحیه تناسلی
• استفاده از لباس های زیر نخی و گشاد برای تبادل هوای مناسب در ناحیه تناسلی
در زمان بروز عفونت ادراری از مصرف کافئین خودداری نمایید و سعی کنید مواد غذایی آبکی و مایعاتی مانند آب و میوه های آبدار مصرف کنید. زیرا هرچه میزان دفع ادرار بالاتر باشد، عفونت به مراتب بهتر کنترل می شود.

عفونت ادراری در زمان بارداری

بیماری های مثانه در زمان بارداری

بارداری به علت تغییرات هورمونی زیاد و رشد رحم می تواند بیماری های مثانه را بیشتر نماید. فشاری که به ناحیه حالب ها وارد می شود باعث اختلال در سیستم دفع ادرار شده و همین باعث می شود تا فرد به راحتی دچار عفونت ادراری شود. همچنین میزان بالای ترشح هورمون پروژسترون در این دروان، باعث گشاد تر شدن لوله های حالب می شود. معمولا در صورت تشخیص به موقع می توان با استفاده از داروهایی مانند آنتی بیوتیک، این عارضه را درمان کرد. ولی احتمال عود آن وجود دارد، در نتیجه اگر به عفونت ادراری دچار شدید باید به صورت مرتب کشت ادرار را انجام دهید.

سرطان مثانه

بیماری های مثانه

سرطان مثانه از جمله از بیماری های مثانه است که می تواند در اثر علل مختلفی ایجاد شود که عبارتند از:
افرادی که در مشاغلی مانند صنایع چرم، مواد شیمیایی مانند رنگ، بنزین، مواد چاپ و … فعالیت دارند، بیشتر از سایر افراد در معرض بروز این بیماری قرار می گیرند.
افرادی که از داروهایی مانند سیکلوفسفامید و یا شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند، ممکن است بیشتر از سایر افراد مورد تهدید این عارضه قرار گیرند.
همچنین مصرف دخانیات علی الخصوص سیگار یکی از دلایل مهم بروز این بیماری است.

چه علایمی نشان دهنده سرطان مثانه هستند؟

چه علایمی نشان دهنده بیماری های مثانه هستند؟

یکی از اولین نشانه های سرطان مثانه که از سخت ترین بیماری های مثانه است، مشاهده خون در ادرار است. یکی دیگر از علایم این عارضه دردی است که در ناحیه پهلو و استخوان احساس می شود. در صورت وجود خون در ادرار باید سریعا به متخصص مراجعه نمایید تا آزمایش های لازم انجام شود. در صورت وجود این بیماری، تشخیص به موقع و درمان زودهنگام آن از متاستاز و گسترش آن به سایر قسمت های بدن جلوگیری می کند.

سایر اختلالات و مشکلات مثانه

سایر اختلالات و بیماری های مثانه

غیر از مواردی که گفته شد، بیماری های مثانه ممکن است با اختلالات و ناهنجاری هایی نیز همراه باشد. از جمله این موارد عبارتند از:
مثانه عصبی که به دلیل مشکلات عصبی و آسیب هایی که به سیستم عصبی بیمار وارد می شود، بروز می کند.
افرادی که دچار اختلال مثانه شل می شوند، کنترل کمی روی ادرار دارند. در این افراد ممکن است فرد نتواند ادرار را نگهداشته و به صورت غیر ارادی تخلیه شود. در برخی موارد نیز ممکن است ادرار به صورت کامل تخلیه نشود و زمینه را برای بروز بیماری های عفونی فراهم نماید.

پایین افتادگی مثانه

پایین افتادگی و بیماری های مثانه

این عارضه در اثر پایین آمدن مثانه به سمت واژن در خانم ها ایجاد می شود. در صورت بروز این مشکل، فرد در زمان عطسه، سرفه و یا فعالیت های ورزشی دچار نشت ادرار می شود. همچنین ادرار در این افراد به صورت کامل تخلیه نشده و بیماری های مثانه مانند عفونت ادراری و … را به همراه خواهد داشت.

مشکلات مثانه در سالمندان

بیماری های مثانه در سالمندان

معمولا سالمندان به دلیل کاهش قدرت ارتجاعی لوله های حالب و یا بیماری هایی که دارند، بیشتر در معرض بروز بیماری های مثانه قرار می گیرند. در این افراد احتمال بروز عفونت های مثانه و نیز عفونت های ادراری بیشتر است. زیرا عدم امکان تحرک کافی می تواند منجر به احتباس ادرار و یا مثانه نورلوژیک شود و زمینه را برای عفونت فراهم نماید. رعایت بهداشت، تعویض مداوم لباس ها، افزایش سیستم ایمنی بدن و … برای پیشگیری از عفونت در این ناحیه بسیار موثر است. کمک گرفتن از پرستار سالمندان در این زمینه می تواند راه حل مناسبی باشد. بخصوص در سالمندانی که دچار بیماری های دیگری مانند آلزایمر و یا فراموشی هستند، این مشکل حاد تر است. در این حالت فرد نمی تواند به صورت کامل علایم بیماری را توضیح دهد که وجود پرستار متخصص این مشکل را برطرف می کند.

کلام آخر

بیماری های مثانه در سالمندان

سیستم ادراری نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی فرد دارد، زیرا سموم بدن از این طریق خارج می شود. مثانه وظیفه نگهداری ادرار و تخلیه آن را بر عهده دارد که کوچک ترین اختلال در عملکرد آن باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت و در موارد حادتر سرطان نیز می شود. بیماری های مثانه در دوران بارداری شیوع بیشتری دارد که باید به موقع درمان انجام شود. درمان مشکلات مثانه با استفاده از داروهای آنتی بیوتیک و … به راحتی صورت می گیرد.



سنگ کلیه در سالمندان (درمان بیماری سنگ کلیه در سالمندان)

سنگ کلیه در سالمندان

بیماری سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری های کلیوی در میان مردم و علی الخصوص قشر سالمند جامعه می باشد. حتما همه شما تا به حال بارها و بارها نام این بیماری را شنیده اید. اما آیا اطلاعات کامل درباره آن دارید و می توانید به اعضای سالمند خانواده که به این عارضه مبتلا هستند کمک مؤثری بکنید؟ یا اینکه می دانید چه کارهایی باید انجام دهید تا در سنین کهنسالی به این بیماری دچار نشوید؟ در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا به این سؤال ها و بسیاری از پرسش های مهم دیگر در این زمینه پاسخ گوییم.

سنگ کلیه چیست؟

بیماری سنگ کلیه در سالمندان

سنگ کلیه به رسوبات جامد یا همان سنگ هایی گفته می شود که در یکی از کلیه ها یا هر دوی آنها تولید می شوند. این سنگ ها عموما در اثر غلظت ادرار و ته نشین شدن مواد معدنی درون آن در داخل کلیه ها به وجود می آیند. همانطور که می دانید یکی از وظایف کلیه، تصفیه خون و خارج کردن سموم بدن از طریق ادرار می باشد. وجود موادی همچون کلسیم، اسید اوریک، فسفات، اگزالات و… در ادرار یک امر طبیعی است. اما زمانی که به هر دلیلی، از جمله کاهش دفع ادرار، میزان این مواد افزایش می یابد، احتمال ایجاد چسبندگی و تبلور بین آنها به وجود می آید که منجر به تولید سنگ کلیه می گردد.

سنگ کلیه ممکن است بسیار ریز به اندازه یک برنج باشد و بدون آنکه بیمار متوجه شود از طریق ادرار دفع گردد. اما گاه نیز ممکن است بسیار بزرگ و به اندازه یک توپ گلف باشد. در این صورت نیاز به استفاده از روش های درمانی مختلف جهت از بین بردن سنگ کلیه خواهد بود.

چرا سنگ کلیه ایجاد می شود؟

انواع بیماری سنگ کلیه در سالمندان

عوامل مختلفی می توانند موجب ایجاد تغییرات در میزان مواد معدنی موجود در ادرار و آغاز فرآیند تولید سنگ کلیه شوند که از جمله مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سن

 معمولا بیماری سنگ کلیه در سنین بیست تا سی سالگی آغاز می شود و از پنجاه سالگی به بعد علائم آن شدیدتر می شود. همچنین سنگ کلیه در سالمندان به دلیل ایجاد مشکلات گوناگون در عملکرد قسمت های مختلف بدن پدید می آید.

  • ژنتیک

بیماری سنگ کلیه زمینه ارثی دارد و می تواند از والدین به سایر اعضای خانواده به ارث برسد.

  • جنسیت

 سنگ کلیه در هر دو جنس زن و مرد مشاهده می شود. اما این بیماری در مردان شایع تر است.

  • نژاد

 هر انسانی ممکن است دچار بیماری سنگ کلیه شود اما بر اساس تحقیقات به عمل آمده ثابت شده است که سفیدپوستان بیش از سیاهپوستان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

  • داروها

 مصرف برخی از داروها مانند داروهای فشار خون، داروهای ضد صرع و آنتی اسیدهای حاوی کلسیم نیز می توانند زمینه ساز ایجاد رسوبات سنگی در کلیه باشند. از آنجا که اکثر افراد مسن به دلیل ابتلا به بیماری های مختلف ناچار به مصرف چنین داروهایی هستند بیماری سنگ کلیه در سالمندان شایع است.

  • بیماری ها

برخی از بیماری ها مانند بیماری های التهاب معده، مشکلات تیروئید، فشار خون، قند خون بالا و … نیز می توانند موجب آسیب رسیدن به کلیه و تشکیل سنگ در آن شوند.

  • رژیم غذایی نامناسب

 گنجاندن مواد غذایی ناسالم در رژیم غذایی و حذف مواد مغذی از آن، یک عامل دیگر ابتلا به سنگ کلیه در سالمندان می باشد. همچنین مصرف بیش از حد مواد پرپرتئین و پر نمک نیز می تواند در این امر دخیل باشد.

  • چاقی

چاقی و اضافه وزن منشأ بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های کلیوی است و می تواند به ایجاد سنگ کلیه نیز منجر شود.

  • بی تحرکی

 نداشتن تحرک و فعالیت بدنی نیز موجب ته نشین شدن مواد زائد در داخل کلیه می گردد.

  • کم آبی

نرسیدن آب کافی به بدن موجب کاهش تعداد دفعات دفع ادرار از کلیه می شود و همین امر می تواند موجب ته نشین شدن مواد معدنی موجود در ادرار گردد.

انواع سنگ کلیه

بیماری سنگ کلیه و انواع آن

سنگ کلیه انواع مختلفی دارد و ممکن است جنس مواد تشکیل دهنده آنها متفاوت باشد. یک گام مؤثر در درمان سالمندان مبتلا به بیماری سنگ کلیه تشخیص نوع سنگ می باشد. مهمترین انواع آنها عبارتند از:

1. سنگ های کلسیمی

سنگ کلیه در حدود ۸۰ درصد از بیماران از نوع سنگ های کلسیمی می باشند. این سنگ ها اغلب به شکل کلسیم اگزالات و یا کلسیم فسفات تشکیل می شوند. کلسیم و اگزالات مواد معدنی ای هستند که روزانه از طرق مختلف (تغذیه یا تولید در بدن) وارد خون می شوند. همچنین این مواد در ادرار نیز یافت می شوند. حال اگر به هر دلیلی (تغذیه ناسالم، بیماری، مصرف داروهای خاص و…) میزان دفع کلسیم در ادرار بیش از حد باشد، با موادی چون اگزالات ترکیب شده و تشکیل بلور می دهد.

2. سنگ استروویت

سنگ های استروییتی کلیه نوع دیگری از سنگ ها هستند که عموما در اثر عفونی بودن ادرار به وجود می آیند. این سنگ ها معمولا بدون علامت بوده و اندازه آنها بسیار بزرگ است. ۱۰ درصد از بیماران مبتلا به سنگ کلیه، دارای سنگ استروییتی می باشند.

3. سنگ اسید اوره

اسید اوریک ماده ای اضافی است که باید از طریق ادرار از بدن دفع شود. اما اگر به دلایلی میزان این ماده در ادرار بیش از حد باشد موجب تشکیل سنگ هایی از جنس اسید اوریک خواهد شد که حدود ۵ درصد از کل سنگ های کلیه را شامل می شود. مصرف پروتئین بالا، دفع بیش از حد آب بدن از طریق اسهال، سندروم متابولیک و دیابت در سالمندان از جمله دلایلی هستند که منجر به تولید این سنگ ها می شوند.

4. سنگ سیستین

سیستین، نوعی اسید آمینه است که در بدن انسان وجود دارد. مشکل دفع سیستین نوعی اختلال ژنتیکی است که می تواند منجر به تولید سنگ هایی از این جنس در کلیه شود. این بیماری بسیار نادر است و تنها حدود یک درصد از بیماران دارای سنگ سیستین در کلیه می باشند.

علائم بیماری سنگ کلیه

علائم بیماری سنگ کلیه در سالمندان

معمولا تا وقتی که سنگ کلیه از جای خود تکان نخورد علامتی از خود نشان نمی دهد. اما اگر از جای خود حرکت کرده و در حالب (لوله ای که کلیه و مثانه را به هم وصل می کند) قرار گیرد دردناک خواهد بود. چرا که می تواند موجب بسته شدن راه ادرار و همچنین التهاب کلیه گردد. از جمله علائمی که ممکن است بیمار در این مرحله تجربه کند عبارتند از:

  • درد شدید در قسمت های مختلف مانند پهلو، زیر شکم، پشت، کشاله ران و زیر دنده ها
  • سوزش ادرار و دردناک بودن آن
  • تغییر رنگ ادرار به قهوه ای، قرمز یا صورتی
  • تکرر ادرار و احساس پر بودن مثانه
  • دفع بیش از حد ادرار
  • بوی بد ادرار
  • حالت تهوع
  • عفونت
  • تب و لرز

تشخیص قطعی سنگ کلیه

تشخیص قطعی بیماری سنگ کلیه در سالمندان

زمانی که شخصی با مشاهده علائم سنگ کلیه اعم از درد یا تغییر رنگ در ادرار به پزشک مراجعه کند، پزشک درصدد بررسی وجود یا عدم وجود سنگ کلیه، اندازه آن، محل قرارگیری و میزان انسداد مجاری برمی آید. تمام این اطلاعات معمولا در همان جلسه اول و از طرق زیر قابل تشخیص است.

  • سونوگرافی
  • سی تی اسکن
  • رادیوگرافی
  • پیلوگرام داخل وریدی

درمان سنگ کلیه در سالمندان

درمان بیماری سنگ کلیه در سالمندان

با توجه به اینکه نوع و اندازه سنگ های کلیه متفاوت هستند، روش های درمانی متفاوتی نیز به کار گرفته می شود. برای مثال سنگ هایی که بسیار ریز هستند پس از مدتی خود به خود دفع می شوند. در چنین شرایطی تنها داروهای مسکن یا شل کننده عضلات میزنای تجویز می شود. همچنین به بیمار توصیه می شود آب فراوان بنوشد تا سنگ کلیه خود به خود دفع شود. اما چنانچه تعداد سنگ ها زیاد بوده و اندازه آنها بزرگ باشد دفع سنگ غیرممکن خواهد شد. در این صورت ممکن است از روش های تهاجمی همچون شکستن سنگ ها از طرق مختلف و یا عمل جراحی کلیه جهت برداشتن سنگ های خیلی بزرگ نیز استفاده گردد.

توصیه های مهم جهت پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه

درمان بیماری سنگ کلیه

برای آنکه دچار سنگ کلیه نشوید کارهای زیر را انجام دهید. همچنین این توصیه ها برای سالمندان مبتلا به سنگ کلیه بسیار مفید خواهند بود.

  • آب فراوان بنوشید

مصرف آب کافی بهترین راه جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. سعی کنید روزانه دو لیتر آب و مایعات مصرف کنید تا به اندازه کافی ادرار از بدن دفع شود.

  • به میزان کافی کلسیم دریافت کنید.

شاید با علم به این موضوع که حدود ۸۰ درصد از کل سنگ های کلیوی از نوع سنگ های کلسیمی هستند فکر کنید هر چه کمتر کلسیم مصرف کنید کمتر در معرض تشکیل چنین سنگ هایی قرار خواهید گرفت. اما در واقع چنین نیست. بدن شما باید به حد کافی کلسیم دریافت کند. آن هم از طریق مصرف شیر و ماست و… نه از طریق مکمل های کلسیم.

  • مصرف سدیم را کاهش دهید.

مصرف بیش از حد سدیم و غذاهای پرنمک می تواند باز جذب کلسیم از کلیه ها به خون را مختل کرده و موجب تشکیل سنگ های کلسیمی گردد.

  • مصرف اگزالات را کاهش دهید.

هرچند که اگزالات در کبد نیز تولید می شود اما رژیم غذایی نیز نقش مهمی در وارد کردن این ماده به بدن دارد. سنگ های کلسیم اگزالات از جمله شایع ترین سنگ های کلیه می باشند.

  • مصرف پروتئین را به تعادل برسانید.

مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی می تواند موجب اسیدی شدن ادرار و تشکیل سنگ های اسید اوریک گردند.



پرستار سالمند در جردن + (شرایط و هزینه استخدام )

استخدام پرستار سالمند در جردن

در فرهنگ ما ایرانی ها، احترام به سالمندان و مراقبت از آنان یک رسم دیرینه است. حضور سالمندان در منزل موجب قوت قلب اعضای خانواده و احساس آرامش و رضایتمندی آنها می شود. ایشان همیشه و در حال مراقب خانواده خود بوده اند و اکنون که وارد سنین کهنسالی شده اند می توانند با راهنمایی هایی که در اختیار فرزندان و نوه های خود قرار می دهند خانواده را به سوی موفقیت و آرامش سوق دهند. اما از سویی، ممکن است بنیه جسمی آنان ضعیف تر شده و یا دچار تحلیل قوای ذهنی شوند. همچنین در معرض خطر برخی از بیماری ها که در اثر کهولت سن بروز پیدا می کنند قرار می گیرند. بنابراین سالمندان نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند.

اگر یک شهروند پایتخت نشین هستید و شرایط شغلی شما طوری است که نمی توانید آنطور که باید به سالمند خود رسیدگی کنید و یا دوست دارید یک شخص با تجربه و متخصص مراقب سالمند بیمار شما باشد از پرستار سالمند در جردن کمک بگیرید.

چه زمانی نیاز به پرستار سالمند دارید؟

پرستار سالمند در جردن

همه افراد سالخورده نیاز به پرستار سالمند ندارند. بسیاری از ایشان به راحتی می توانند روند طبیعی زندگی را ادامه دهند و به عبارتی گلیم خود را از آب بیرون بکشند. اما گاه ممکن است همزمان با پیری، مشکلاتی از قبیل بیماری، تنهایی و… نیز بر سر راه فرد قرار گیرند. در این صورت اعضای خانواده به تنهایی قادر به مراقبت از سالمند نبوده و نیاز به کمک یک فرد متخصص و باتجربه دارند. سالمندانی که شرایط زیر را دارند بهتر است از خدمات پرستار سالمند بهره مند شوند.

  1. سالمندانی که تنها هستند. ممکن است سالمند به تنهایی و در منزل شخصی خود زندگی کند و یا اینکه اعضای خانواده ناچار باشند برای مدتی به مسافرت های مأموریتی و… بروند. در این صورت پرستار سالمند می تواند برای انجام امور خانه به سالمند سر بزند و یا حتی در صورت درخواست شما به صورت تمام وقت نزد او مانده و از او مراقبت نماید.
  2. سالمندانی که دچار محدودیت های حرکتی هستند و به تنهایی قادر به انجام امور روزمره نیستند. این محدودیت ها ممکن است در حدی باشد که سالمند تنها نیاز به یک پرستار جهت نظافت و انجام امور روزانه منزل داشته باشد. یا فراتر از آن، احتمال دارد حتی در انجام امور شخصی مانند استحمام و.. نیز به کمک پرستار نیازمند باشد.
  3. سالمندانی که به تازگی مورد عمل جراحی قرار گرفته اند و برای مدتی نیاز به استراحت مطلق دارند.
  4. سالمندانی که نیاز به خدمات درمانی همچون فیزیوتراپی، کاردرمانی و.. دارند اما تمایلی به بستری کردن ایشان در بیمارستان ندارید و امکان مراجعه روزانه به مراکز درمانی نیز وجود ندارد.
  5. سالمندانی که دچار اختلالات شناختی هستند. این اختلالات در اثر ابتلا به بیماری هایی چون آلزایمر و پارکینسون به وجود می آیند.
  6. سالمندانی که دچار بیماری های روحی و روانی مانند افسردگی هستند و نیاز به یک مراقب و همدم خوب دارند.
  7. سالمندانی که به دلیل ابتلا به بیماری های حاد، در بستر به سر می برند و به اصطلاح به ایشان سالمندان پوشکی گفته می شود.

پرستار سالمند در جردن کیست و چه وظایفی دارد؟

استخدام پرستار سالمند در جردن

در گذشته، به هر کسی که حاضر به نگهداری از سالمندان بیمار و رسیدگی به امور منزل او می شد، پرستار گفته می شد. اما امروزه چنین نیست. پرستار سالمند به کسی گفته می شود که دارای مدرک تخصصی بوده و دوره های آموزشی لازم جهت مراقبت از سالمندان با شرایط مختلف را گذرانده اند. این افراد با انواع بیماری های شایع دوران سالمندی آشنا هستند و به خوبی می دانند چگونه می توان به بهبود کیفیت زندگی این عزیزان کمک کرد. پرستار سالمند در جردن در گام اول وضعیت سالمند شما را بررسی کرده و نیازهای او را شناسایی می کند. در گام دوم با انجام خدمات لازم به سالمند کمک می کند که وضعیت سلامت روحی و جسمی او در بهترین شرایط قرار گیرد. از جمله خدماتی که پرستار سالمند در منزل به شما ارائه می دهد عبارتند از:

  • رسیدگی به بهداشت فردی سالمند
  • رسیدگی به امور منزل سالمند
  • کمک به انجام کارهای روزانه
  • تدبیر یک برنامه غذایی سالم و تهیه غذاهای مقوی، سالم و در عین حال لذیذ و اشتهاآور برای سالمند
  • کمک به پیشرفت روند بهبود درمان سالمندان بیمار که شامل ارتباط با پزشک متخصص، شناخت کامل و دقیق بیماری سالمند و همچنین کنترل مصرف به موقع داروها توسط بیمار
  • هم نشینی با سالمند و تقویت روحیه فردی و اجتماعی در او
  • انجام خدمات تخصصی پرستاری مانند کنترل فشار خون، انجام تزریقات، فیزیوتراپی، کاردرمانی، گفتار درمانی و … .

هزینه پرستار سالمند در جردن

پرستار سالمند در منزل

میزان هزینه استخدام پرستار سالمند در جردن به عوامل مختلفی بستگی دارد که از جمله مهمترین آنها عبارتند از:

1. وضعیت سلامت سالمند:

وضعیت جسمی و روحی سالمند و به عبارتی میزان نیاز او به دریافت خدمات پرستاری یکی از مهمترین عوامل در تعیین هزینه ها می باشد. مسلما هزینه استخدام پرستاری که تنها قرار است در امور منزل و برخی از کارهای شخصی به سالمند کمک کند با هزینه پرستاری که از سالمند پوشکی مراقبت می کند یا خدمات تخصصی و درمانی نیز انجام می دهد یکسان نخواهد بود.

2. ساعات کاری پرستار سالمند:

میزان ساعات کاری پرستار سالمند در جردن یکی دیگر از موارد تعیین کننده حقوق اوست. اگر اعضای خانواده شب ها دور هم جمع می شوید و دیگر نیازی به حضور پرستار در ساعات شبانه ندارید کافی است یک پرستار سالمند روزانه استخدام کنید. اما اگر شرایط سالمند شما به گونه ای است که نیاز به مراقبت بیست و چهار ساعته دارد باید از خدمات پرستار شبانه روزی بهره مند شوید. گاهی هم سالمند شما تنها در یک مقطع زمانی خاص که ممکن است چند ساعت یا چند روز باشد نیاز به پرستار داشته باشد. با توجه به اینکه پرستار چه زمانی از شبانه روز را در خدمت سالمند است هزینه استخدام نیز متفاوت خواهد بود.

3. سایر هزینه ها:

هزینه های مرکز استخدام پرستاری که یک پرستار مناسب برای نگهداری از سالمند شما معرفی می کند طبق تعرفه روز و نوع خدماتی که ارائه می شود محاسبه می گردد و ارتباطی با حقوق پرستار ندارد.



مشکلات گوارشی سالمندان و علائم آن

مشکلات گوارشی سالمندان ناشی از چیست؟

اکثر بیماری ها در دوران سالمندی شیوع پیدا می کنند. علت این امر می تواند سبک زندگی نادرست، عوامل محیطی و یا عوامل ژنتیکی باشد. اما آنچه که اهمیت دارد آشنایی با این بیماری ها و راه های پیشگیری از وقوع آنهاست. در این مقاله قصد داریم انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی سالمندان که از جمله شایع ترین بیماری های این دوره از زندگی به شمار می روند را برای شما معرفی کنیم. همانطور که می دانید دستگاه گوارش یکی از مهمترین دستگاه های بدن است که کار بلع غذا، گوارش و هضم آن و همچنین جذب مواد مورد نیاز بدن و دفع مواد غیر مفید را انجام می دهد.

از زمانی که شما غذایی را در دهان خود می گذارید کار این دستگاه آغاز می شود. بنابراین این دستگاه پیچیده از دهان آغاز شده و به روده ختم می شود. بروز مشکل در هر یک از قسمت ها می تواند منجر به ایجاد یک بیماری گوارشی گردد. بیماری های گوارشی در هر مقطع سنی می توانند بروز پیدا کنند اما در سالمندان شایع ترند. به این دلیل که ایشان معمولا ناچار به مصرف انواع قرص ها و داروها هستند که می توانند موجب بروز مشکلات گوارشی شوند. همچنین به دلیل مشکلات دهان و دندان نمی توانند عمل جویدن غذا را به خوبی انجام دهند. یا اینکه دچار تغییرات مزاجی شده و نمی توانند برخی از مواد غذایی مفید را مصرف کنند. از جمله مشکلات گوارشی سالمندان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

زخم معده در سالمندان

مشکلات گوارشی سالمندان

زخم معده از جمله مشکلات دستگاه گوارش سالمندان است که بسیاری از سالمندان آن را تجربه می کنند. مهمترین علت بروز این بیماری در سالمندان، عفونت معده و یا مصرف بیش از حد برخی از داروهاست. اما علل دیگری هم وجود دارند که برخی از آنها عبارتند از:

  • مصرف بیش از حد غذاهای اسیدی
  • مصرف بیش از حد فست فودها
  • استعمال دخانیات
  • مصرف الکل
  • افزایش سن
  • مصرف طولانی مدت داروهای بیماری آرتروز

بزرگترین مسئله ای که در رابطه با بیماری زخم معده وجود دارد این است که در اغلب موارد علائمی از خود نشان نمی دهد. اما به طور کلی درد شکم، حالت تهوع و استفراغ، کاهش بی مورد اشتها و کاهش وزن ناگهانی و از همه مهمتر خونریزی معده (بالا آوردن خون و یا مشهده خون در مدفوع) از جمله نشانه هایی هستند که زنگ هشداری برای این بیماری محسوب می شوند. بیماری زخم معده اگر به موقع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است.

ریفلاکس معده در سالمندان

مشکلات گوارشی سالمندان

ریفلاکس معده به بازگشت مواد اسیدی درون معده به سمت مری گفته می شود. مزه تلخی گلو و دهان، سوزش معده و سر دل، درد قفسه سینه (که از ناحیه معده به آن منتقل می شود) و… از جمله علائمی هستند که خبر از ریفلاکس معده می دهند. این حالت گاها در اثر پرخوری یا دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن در افراد سالم هم پیش می آید. اما آسیب دیدن یا ضعیف شدن ماهیچه های مری باعث می شود که فرد حداقل دو بار در هفته این علائم را گزارش کند. در این حالت گفته می شود فرد به بیماری ریفلاکس معده دچار شده است. از آنجا که پیری و کهولت سن یکی از دلایل آسیب پذیری عضلات است، بروز این بیماری در سالمندان شایع تر می باشد. تشخیص قطعی این بیماری توسط پزشک متخصص و از طریق یکی از روش های زیر امکان پذیر است:

  1. بلع محلول حاوی باریوم و عکس برداری از دستگاه گوارش
  2. آندوسکوپی مری
  3. کنترل PH مری و تغییرات آن
  4. فشار سنجی مری (اندازه گیری فشار عضلات مری)

جهت درمان این بیماری علاوه بر آنکه داروهای تجویزی پزشک را استفاده می کنید باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید. برای مثال غذا را آهسته بخورید و آن را به خوبی بجوید. بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز نکشید. نوشابه گازدار نخورید. از مصرف الکل و دخانیات پرهیز کنید. لباس تنگ نپوشید. تحرک داشته باشید و وزن خود را کنترل کنید.

دوران سالمندی و ابتلا به یبوست

مشکلات گوارشی سالمندان

حتما شنیده اید که می گویند «یبوست ام الامراض یا مادر تمام بیماری هاست». این بیماری نیز در هر سنی ممکن است عارض شود اما در سالمندان بیشتر دیده می شود. علت بروز یبوست این است که با ورود به سنین پیری و کمتر شدن تحرک و سوخت و ساز بدن ممکن است حرکات روده ها کاهش یابد. از سوی دیگر در این سنین، افراد ناچار به مصرف انواع داروها هستند که خود می تواند عامل ابتلا به یبوست باشد. اختلالات غده تیروئید، بیماری پارکینسون، بیماری های عروقی و همچنین افسردگی از دیگر عواملی هستند که می توانند زمینه ساز بروز بیماری یبوست در سالمندان شوند.

بیماری یبوست مانند اغلب مشکلات گوارشی سالمندان در اغلب موارد با تغییر سبک زندگی و روش های درمان خانگی قابل درمان است. نوشیدن آب کافی در طول روز، انجام فعالیت های ورزشی و گنجاندن مواد غذایی مفید و سرشار از فیبر مانند سبزیجات و میوه در رژیم غذایی از جمله مهمترین و در عین حال آسان ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اما در برخی موارد بیماری به میزانی شدید است که پزشک داروهای شیمیایی تجویز می کند.

سندروم روده تحریک پذیر

مشکلات گوارشی سالمندان

سندروم روده تحریک پذیر که از جمله مشکلات گوارشی سالمندان است در اثر اختلالات عملکرد روده به وجود می آید. عضلات روده همواره دارای حرکات انقباض و انبساطی هماهنگ هستند و این حرکات لازمه انتقال مواد غذایی از معده به روده می باشند. زمانی که این هماهنگی از بین رفته و حرکات روده دچار اختلال می شوند فرد به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا می شود. یبوست، اسهال، درد شکم، تورم در ناحیه شکم، وجود مخاط در مدفوع و احساس دفع ناتمام (عدم تخلیه کامل روده) از جمله نشانه هایی هستند که در اثر این بیماری عارض می شوند.

سندروم روده تحریک پذیر طی معاینات بالینی و یا انجام تست های آزمایشگاهی و در برخی موارد با استفاده از عکسبرداری از طریق اشعه ایکس تشخیص داده می شود. جهت بهبود علائم این بیماری:

  • آب کافی مصرف کنید.
  • نعناع بخورید.
  • مقدار غذای خود را کمتر و در عوض تعداد وعده ها را بیشتر کنید.
  • مواد غذایی پروبیوتیک مصرف کنید.
  • مواد دارای فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
  • اگر دستگاه گوارشی شما به لاکتوز حساس است، ماست را جایگزین شیر کنید.

انواع سرطان دستگاه گوارش

مشکلات گوارشی سالمندان

سرطان، یکی از بیماری های خطرناک است که می تواند قسمت های مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را درگیر کند. این بیماری می تواند در هر سنی و به دلایل مختلفی به وجود آید. اما متأسفانه سالمندان بیش از سایرین با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. بنابراین می توان گفت از دیگر مشکلات گوارشی سالمندان، انواع سرطان های دستگاه گوارشی هستند که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. سرطان معده
  2. سرطان مری
  3. سرطان لوزالمعده
  4. سرطان روده باریک
  5. سرطان روده بزرگ
  6. سرطان کبد
  7. سرطان مقعد
  8. سرطان پانکراس
  9. سرطان کیسه صفرا

هر کدام از این سرطان ها دارای علائم، عوارض و علل خاصی هستند که جای بحث جداگانه دارند. روش های مختلفی برای تشخیص آنها وجود دارد. برخی به راحتی درمان می شوند و برخی دیگر نیاز به اعمال جراحی یا شیمی درمانی دارند. برای آنکه از ابتلا به سرطان دستگاه گوارشی در دوران سالمندی پیشگیری کنید کارهای زیر را انجام دهید:

  • رژیم غذایی سالم داشته باشید. غذاهای پرچرب، پر نمک، نوشابه های گازدار نخورید در عوض میوه ها و سبزیجات را در رژیم روزانه خود بگنجانید.
  • آب کافی بخورید.
  • وزن خود را در محدوده ایده آل نگه دارید.
  • استرس، اضطراب و افسردگی را از خود دور کنید.
  • بهداشت فردی را رعایت کنید. قبل از صرف غذا دستان خود را بشویید، بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و…
  • سیگار نکشید.
  • ورزش کنید و تحرک داشته باشید.
  • حالات سیستم گوارشی خود را تحت نظر داشته باشید و در صورت بروز هر مشکلی سریعا به پزشک مراجعه کنید.
  • سوابق پزشکی خود و خانواده تان را بررسی کنید و چنانچه زمینه بیماری های ژنتیکی وجود دارد با پزشک مشورت کنید.

بیماری دیورتیکولیت در سالمندان

مشکلات گوارشی سالمندان

دیورتیکول ها کیسه هایی هستند که با افزایش سن در قسمت های مختلف دستگاه گوارش و علی الخصوص در دیواره روده بزرگ مشاهده می شوند. این کیسه ها به خودی خود مشکلی ایجاد نمی کنند. اما زمانی که برخی از آنها عفونت کرده و متورم شوند بیماری دیورتیکولیت به وجود می آید که معمولا با دل درد شدید همراه است. همچنین حالت تهوع، تب و تغییرات در عادات روده از دیگر علائم این بیماری هستند. درمان این بیماری به شدت علائم آن و شرایط بیمار بستگی دارد. پزشک متخصص ممکن است دارو تجویز کند و یا ناچار به انجام عمل جراحی شود.

بیماری کبد چرب در سالمندان

مشکلات گوارشی سالمندان

از پراهمیت ترین مشکلات گوارشی سالمندان، مشکلات مربوط به کبد هستند. کبد یکی از مهمترین اعضای دستگاه گوارش است که در جذب و ذخیره سازی و سم زدایی مواد غذایی نقش بسیار مهمی ایفا می کند. بیماری کبد چرب که حتما نام آن را شنیده اید زمانی رخ می دهد که میزان چربی کبد بیش از اندازه طبیعی باشد. سالمندانی که دچار بیماری های دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا و یا چاقی هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کبد چرب قرار دارند.

سنگ کیسه صفرا در سالمندان

کیسه صفرا در سالمندان

کیسه صفرا یک عضو کوچک و گلابی شکل در دستگاه گوارش است که در زیر کبد قرار گرفته است. این عضو مقداری از صفرای تولید شده در کبد را ذخیره کرده و به روده منتقل می کند. از جمله مشکلاتی که ممکن است برای سالمندان پیش آید، رسوب مایعات صفراوی در کیسه صفرا و تشکیل سنگ در آن می باشد. سنگ های کیسه صفرا اندازه های مختلفی دارند و بزرگترین آنها می توانند به اندازه یک توپ گلف باشند. چنانچه این سنگ ها ورودی روده را مسدود کنند موجب ایجاد دردهای غیر قابل تحمل می شوند.



تفاوت کرونای دلتا چیست ؟ ویروس کرونا دلتا و تفاوت آن

کرونای دلتا

کرونای دلتا و تفاوت آن

نزدیک دو سال است که ویروس کرونا یا همان COVID-19 تمام مردم جهان را درگیر خودش کرده است. این ویروس برای اولین بار در کشور چین مشاهده شده و طی زمان اندکی در سرتاسر کره زمین پخش شد. ویروسی که به سرعت سرایت می کند، به دستگاه تنفسی انسان حمله کرده و ریه ها را از بین می برد. بدتر از همه اینکه بارها تغییر چهره داده و گونه های مختلفی از کرونا را به وجود آورده است. یکی از این گونه ها «کرونای دلتا» است که امروزه به تیتر اول تمام خبرها تبدیل شده است. دلتا کرونا یکی از سهمگین ترین جهش های ویروس کرونا بوده و از کرونای اولیه بسیار خطرناک تر است.

کرونای دلتا در ابتدا در کشور هند شناسایی شد. این امر در طی یک موج شدید عفونت در این کشور اتفاق افتاده و نتیجه آن، آمار فاجعه برانگیزی از تعداد مبتلایان، بستری شدگان و مرگ و میر بود. این سویه به سرعت در هند و انگلیس شیوع پیدا کرد و هم اکنون بیش از ۹۰ کشور در جهان خبر از شناسایی موارد مبتلا به این نوع از کرونا داده اند. سرعت سرایت این سویه از کرونا بسیار زیاد بوده و پیش بینی می شود به زودی شاهد همه گیر شدن آن در دنیا باشیم.

علت نامگذاری کرونای دلتا

ردر ابتدا، سویه های کرونا را با نام کشورهایی که برای اولین بار در آنجا شناسایی شده بودند معرفی می کردند. اما سازمان بهداشت جهانی تصمیم گرفت برای آنکه این کشورها بدنام نشده و اعتبار جهانی خود را از دست ندهند واریانت های مختلف کرونا ویروس را با اعداد یونانی نامگذاری کند. از این رو نام های آلفا ( کرونای انگلیسی )، بتا (شناسایی شده در آفریقای جنوبی)، گاما (واریانت شناسایی شده در برزیل)، دلتا ( کرونای هندی ) و… را به جای نام کشورها به عنوان پسوند این بیماری استفاده کردند.

تفاوت کرونای دلتا با کرونای اصلی

تفاوت کرونای دلتا با کرونای اصلی

ویروس کرونا تا به حال بارها تغییر چهره داده است. به گفته متخصصان، این امر کاملا طبیعی است. در حقیقت، تمام ویروس ها با گذشت زمان جهش یافته و تکامل پیدا می کنند. جهش ویروس می تواند موجب ایجاد تغییر در قدرت بیماری، سرعت انتقال، عوارض و… شود. ویروس کرونا نیز از این قاعده مستثنا نبوده و با هر جهش، چهره دیگری از خود را نشان می دهد. از جمله مهمترین تفاوت های کرونای دلتا نسبت به کرونای اولیه عبارتند از:

  • سرعت سرایت بیشتر است.

مطالعات نشان می دهند که کرونای دلتا بسیار سریع تر از سویه اولیه کرونا یا همان کرونای انگلیسی سرایت می کند. سرعت سرایت این گونه ۴۰ درصد بیشتر از گونه اولیه کروناست.

  • قدرت بیماری زایی بیشتر است.

ویروس کرونای دلتا قدرت بیشتری برای بیماری زایی دارد و بیش از سویه های دیگر، مبتلایان را روانه بیمارستان می کند. در یک محیط بسته و در میان افرادی که واکسیناسیون نشده اند، فرد مبتلا به کرونای اولیه می تواند دو نفر دیگر را مبتلا کند. این در حالی است که در همان محیط، فرد مبتلا به کرونای دلتا می تواند چهار نفر دیگر را نیز درگیر کند. هنوز پاسخ دقیقی برای چرایی این امر وجود ندارد. اما احتمال می رود این ویژگی به دلیل تغییراتی باشد که در قسمت پروتئینی ویروس اتفاق افتاده است. شاید این تغییرات موجب می شود که ویروس دلتا با سرعت و به تعداد بیشتری به بدن بچسبد و به سرعت تکثیر شود.

  • علائم در بیمار متفاوت است.

کرونای اولیه تا دو هفته می تواند کاملا بدون علامت باشد. در حالی که کرونای دلتا از همان اول با علائم سرماخوردگی ظاهر شده و سریعا رو به وخامت می رود. تب، سردرد، آبریزش بینی و همچنین گلو درد از جمله علائم اولیه این واریانت می باشند. از دست دادن بویایی و سرفه کردن که از علائم بیماری کرونای اولیه هستند در مواردی که به دلتا مبتلا شده اند گزارش نشده است. به همین دلیل پزشکان بسیار نگران هستند که این نوع از کرونا با سرماخوردگی اشتباه گرفته شده و از قرنطینه شدن خودداری شود. لازم به ذکر است که علائم در این نوع از بیماری شدیدتر بوده و به سرعت ریه و قلب را درگیر می کند. از این رو کرونای دلتا بیش از سویه های دیگر موجب بستری شدن بیماران می گردد.

  • جوانان را هم درگیر می کند.

کرونای دلتا، دو و نیم برابر بیشتر از سایر سویه های کرونا می تواند گروه های سنی زیر ۵۰ سال را درگیر کند. بنابراین نباید چنین تصور شود که کودکان و جوانان از ابتلا به این بیماری مصون هستند. کرونا دلتا در کودکان در حال شیوع است.

راه های انتقال کرونای دلتا

روش های انتقال کرونای دلتا

ویروس کرونا دلتا دارای یک عامل وراثتی (RNA) است که درون پوشش پروتئینی قرار گرفته است. ویروس ها به تنهایی قادر به تنفس، تغذیه و تولید مثل نیستند و تنها در صورتی که ساختار کلی خود را حفظ کرده باشند بیماری زا خواهند بود. اما زمانی که وارد سلول های بدن انسان می شوند آنها را وادار به تولید تعداد زیادی ویروس می کنند. این کار تا زمانی ادامه می یابد که سلول از بین رفته و ویروس ها در بدن پخش می شوند. ویروس کرونا به ریه ها حمله کرده و در آنجا تکثیر می شود. این ویروس تا زمانی که وارد بدن نشده است هیچ گونه علائم حیاتی ندارد. شناخت راه های انتقال آن می تواند نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به کرونا دلتا باشد. طبق بررسی های انجام شده، دو روش عمده برای انتقال این بیماری وجود دارد:

1. تنفس:

ویروس کرونا به راحتی می تواند به وسیله مخاط افراد آلوده که از طریق عطسه، سرفه و یا صحبت کردن در هوا پخش می شوند منتقل شود. بنابراین اگر بدون ماسک و با فاصله کمی از فرد آلوده قرار گیرید احتمال اینکه این اتفاق بیفتد بسیار زیاد است.

2. تماس دست با محل آلوده:

اگر محلی که ویروس در آنجا استقرار یافته است مناسب باشد، این ویروس می تواند تا ۸ روز به صورت فعال باقی بماند. چنانچه فردی به این محیط دست زده و سپس به دهان، بینی یا چشم خود دست بکشد ویروس باز هم می تواند به راحتی منتقل شود.

آیا واکسیناسیون بر کرونا دلتا تأثیر دارد؟

اثر واکسن بر روی کرونای دلتا

کرونای دلتا به دلیل قدرت بیماری زایی و سرایت بالایی که دارد در برابر واکسیناسیون هم از خود مقاومت نشان می دهد. به طوری که افرادی که واکسینه شده اند علی الخصوص آنهایی که تنها یک دوز واکسن دریافت کرده اند هم ممکن است به این ویروس آلوده شوند. بد نیست بدانید که دوز اولیه واکسن، فرد را در برابر نوع اولیه کرونا تا ۵۰ درصد ایمن می کند، دوز دوم میزان ایمنی را به ۹۰ درصد می رساند. درحالی که همان فرد در دوز اول در برابر ابتلا به واریانت دلتا تنها ۳۳درصد و در دوز دوم ۶۰ درصد ایمن خواهد شد. بنابراین توصیه می شود تا زمانی که بیشتر افراد جامعه واکسینه نشده اند، همه، حتی آنهایی واکسن دریافت کرده اند ماسک بزنند و پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند.

چه کنیم تا به کرونا دلتا مبتلا نشویم؟

چگونه به کرونای دلتا مبتلا نشویم

هر چند که کرونا یک بیماری ترسناک است اما راه های پیشگیری از آن بسیار ساده هستند. در زیر روش های ساده ای را برای جلوگیری از ابتلا به کرونای دلتا را به شما معرفی می کنیم. اگر تمام افراد جامعه این پروتکل های ساده را رعایت کنند میزان شیوع کرونای دلتا به میزان چشمگیری کاهش خواهد یافت.

  • استفاده از ماسک:

ویروس کرونا، یک ویروس تنفسی است و عمدتا از طریق تنفس منتقل می شود. بنابراین استفاده از ماسک یکی از بهترین راه های پیشگیری از این بیماری است.

  • رعایت فاصله اجتماعی:

کرونا، ویروسی سنگین و بزرگ است. بنابراین نمی تواند فاصله طولانی ای را طی کرده و به سرعت به سمت زمین حرکت می کند. از این رو رعایت فاصله دو تا سه متر از افراد جامعه جهت پیشگیری از سرایت این بیماری بسیار کارساز است.

  • شستشوی مداوم دست ها:

همه افراد، چه سالم و چه آلوده به ویروس کرونا باید شستن دست ها را جدی بگیرند. این کار کمک می کند تا ویروس کرونا از طریق تماس دست ها با محیط آلوده به افراد سالم منتقل نشود. حواستان باشد شستن دست ها قبل از غذا خوردن کاملا ضروری است.

  • پرهیز از دست دادن و روبوسی:

دست دادن و روبوسی کردن با افراد خانواده و فامیل می تواند فاجعه بزرگی را به وجود آورد. توصیه می شود برای حفظ جان خود و اطرافیانتان این عادت را ترک کنید.

  • استفاده از مواد ضد عفونی کننده:

سطوحی مانند دکمه های عابربانک، آسانسور، دستگیره های در و… که افراد زیادی آنها را لمس می کنند را همیشه آلوده تصور کنید. حتما پس از استفاده از چنین مکان های عمومی، از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنید. در ضمن روی سطح میز کار و سایر لوازم محل کار خود را نیز ضدعفونی کنید.

  • خودداری از حضور در جمع:

حتی الامکان از حضور در مکان های شلوغ خودداری کنید. به هیچ وجه در مجالس تولد، عروسی و.. که پروتکل های بهداشتی رعایت نمی شود شرکت نکنید.

  • واکسن بزنید؛

واکسیناسیون بهترین و آسان ترین راه مبارزه با بیماری هایی چون کروناست. هر چند که کرونای دلتا در برابر واکسن مقاومت نشان می دهد اما این امر می تواند از شدت علائم بیماری کاسته و از اتفاق افتادن جهش های دیگر جلوگیری کند.



پرستار سالمند در کامرانیه (قیمت + شرایط استخدام)

پرستار سالمند در کامرانیه

سالمندان، قشری محترم و ارزشمند هستند. توانایی های جسمی آنها کمتر شده و به عبارتی دیگر آن زور بازوی جوانی را ندارند. ممکن است سلامتی خود را از دست داده و بیمار شوند. استخدام پرستار سالمند در کامرانیه می تواند راهکاری موثر برای حل این مشکل باشد. به همین دلیل نیاز به مراقبت و رسیدگی دارند. اما مشکلی که وجود دارد این است که زندگی شلوغ و ماشینی امروزی ایجاب می کند که تمام اعضای خانواده بیشتر ساعات روز خود را در بیرون از منزل بگذرانند و این امر موجب می شود که زمان کمتری در کنار عضو سالمند و پیر خانواده باشند.

این مشکل علی الخصوص برای خانواده هایی که در تهران زندگی می کنند و با مشکل ترافیک و دوری مسافت ها رو به رو هستند مطرح است. یک راه فوق العاده حل این مسئله، استخدام پرستار سالمند می باشد. اگر جزو پایتخت نشینان هستید و به دنبال یک راه مطمئن برای مراقبت از سالمند خود می گردید با ما در ادامه مقاله «پرستار سالمند در کامرانیه» همراه باشید.

کدام سالمندان به پرستار نیاز دارند؟

استخدام پرستار سالمند در کامرانیه

افراد سالمند از نظر میزان سلامتی و توانایی های جسمی و روحی خود به دو گروه سالمندان سالم و سالمندان بیمار تقسیم بندی می شوند.

گروه اول یعنی سالمندان سالم که به راحتی از پس انجام امور روزمره خود برمی آیند نیاز خاصی به نگهداری و مراقبت و استخدام پرستار سالمند در منزل ندارند. مگر آنکه کاملا تنها بوده و صرفا جهت داشتن همنشین و هم صحبت و شخصی که با به کارگیری تجربیاتش بتواند کیفیت زندگی و سلامت ایشان را بالا ببرد نیاز به یک پرستار سالمند روزانه داشته باشند.

اما گروه دوم یعنی سالمندان بیمار بدون شک نیاز به مراقب دارند. اگر شما و اعضای خانواده زمان کافی برای این کار را ندارید و یا اینکه علم و تجربه رسیدگی به ایشان را ندارید ناچار به استخدام پرستار سالمند خواهید بود.

از آنجا که بسیاری از بیماری ها در دوران سالمندی بروز پیدا می کنند و یا به اوج خود می رسند پرستاری از سالمندان بیمار نیاز به داشتن مهارت کافی و کسب اطلاعات لازم درباره وضعیت ایشان دارد. بیماری قلبی و عروقی، فشار خون، قند خون، چربی خون بالا، بیماری های ریوی، امراض مربوط به کلیه و یا کبد، بیماری های روحی و روانی، آلزایمر و پارکینسون از جمله بیماری هایی هستند که سالمندان در معرض ابتلا به آنها قرار دارند. پرستار سالمند در کامرانیه تمامی آموزش های لازم در باب برخورد با افراد سالمند را دیده و اطلاعات کافی درباره بیماری های ذکر شده را کسب کرده است.

بنابراین شما می توانید با استخدام یک پرستار، به سالمند خود برای داشتن یک زندگی بهتر و راحت تر کمک کنید.

انواع پرستار سالمند در کامرانیه بر اساس ساعات کاری

استخدام پرستار سالمند در کامرانیه

زمانی که قصد استخدام پرستار سالمند در منزل کامرانیه را دارید لازم است ابتدا تمامی شرایط سالمند، از جمله میزان سلامتی و نیاز او و همچنین شرایط خانواده نظیر ساعات حضور اعضا در منزل (در کنار سالمند) و شرایط اقتصادی و… را در نظر بگیرید. چنین شرایطی تعیین کننده ساعات حضور پرستار در منزل شما می باشد. شما می توانید یکی از سه گزینه زیر را انتخاب کنید:

  • استخدام پرستار سالمند شبانه روزی در کامرانیه

اگر سالمندی دارید که به هر علتی نیاز به پرستاری و مراقبت تمام وقت دارد لازم است یک پرستار سالمند در منزل شبانه روزی استخدام کنید. چنین پرستارانی بیست و چهار ساعته در خدمت سالمند هستند و تنها یک روز در هفته مرخصی برای ایشان لحاظ می گردد.

  • استخدام پرستار سالمند روزانه در کامرانیه

پرستار روزانه در کامرانیه ساعت کاری مشخصی دارد. او در طول روز به مدت ۶، ۸ و یا ۱۲ ساعت در خدمت سالمند شماست و هر روز پس از اتمام ساعت کاری، منزل شما را ترک می کند. اگر شما شب ها در منزل و در کنار سالمند حضور دارید و نیازی به پرستار در ساعات شبانه را ندارید، کافیست یک پرستار روزانه استخدام نمایید.

  • استخدام پرستار سالمند مقطعی در کامرانیه

برخی از خانواده ها نیز تنها برای مقطع زمانی خاصی نیاز به پرستار دارند. این زمان ممکن است چند ساعت، چند روز و یا چند هفته باشد. به عنوان مثال اگر سالمندی دارید که به تازگی عمل جراحی کرده و برای چند روز نیاز به مراقبت ویژه در منزل دارد، و یا قرار است برای چند روز به سفر کاری بروید، می توانید از خدمات پرستار سالمند مقطعی در کامرانیه استفاده کنید.

 

خدمات و وظایف پرستار سالمند در کامرانیه

استخدام پرستار سالمند در کامرانیه

پرستار سالمند در منزل با تجربه و توانایی هایی که دارد می تواند خدمات گسترده ای در زمینه های مختلف به سالمند شما ارائه دهد. از جمله کارهایی که پرستار سالمند در کامرانیه برای شما انجام می دهد عبارتند از:

  • رسیدگی به امور بهداشتی سالمند:

با توجه به میزان توانایی سالمند، پرستار موظف است در انجام امور بهداشتی مانند، حمام کردن، تعویض لباس و…. کمک کند.

  • رسیدگی به امور خانه و محیط زندگی سالمند:

با توجه به قراردادی که تنظیم کرده اید، مرتب نگه داشتن محیط زندگی سالمند و انجام کارهای روزمره منزل او نیز می تواند در حیطه وظایف پرستار سالمند در کامرانیه باشد.

  • حمایت سالمند از نظر روحی و روانی:

سالمندان قشری آسیب پذیر هستند. تنهایی و انزوا می تواند آغازگر بسیاری از بیماری های جسمی و روحی باشد. پرستار سالمند باید یک همدم و هم صحبت خوب برای سالمند باشد. پیاده روی، صحبت کردن، کتاب خواندن و سایر کارهای سرگرم کننده را در برنامه روزمره سالمند بگنجاند.

  • کمک به روند بهبود سلامت سالمند:

پرستار سالمند در کامرانیه، در همان بدو ورود به خانه شما، تمام شرایط سالمند را مورد ارزیابی قرار داده و نیازهای وی را شناسایی می کند. از انجام کارهای ساده همچون دادن به موقع داروها و اصلاح رژیم غذایی (حذف غذاهای ناسالم مانند نمک و چربی و قند از رژیم غذایی) سالمند گرفته تا امور تخصصی تر مانند تزریق سرم و آمپول و انجام فیزیوتراپی، گفتاردرمانی و… را می توانید از یک پرستار سالمند در کامرانیه انتظار داشته باشید.

هزینه پرستار سالمند در کامرانیه

پرستار سالمند در کامرانیه

هزینه پرستار سالمند در کامرانیه طبق تعرفه های روز محاسبه می گردد. با توجه به اینکه شما پرستار سالمند شبانه روزی، روزانه و یا مقطعی نیاز دارید این تعرفه ها متفاوت خواهند بود. در ضمن شرایط جسمی سالمند نیز در تعیین حقوق پرستار مؤثر است. بدون شک هزینه نگهداری از سالمندان سالم با سالمندان پوشکی متفاوت می باشد.



علائم فشار خون بالا و پایین ( جدول فشار خون ) + رده سنی فشار خون

فشار خون چیست ؟

بسیاری از افراد با شنیدن اصطلاح «فشار خون» به یاد بیماری فشار خون بالا می افتند. اما در واقع مقصود، همان نیرو، قدرت و یا فشاری است که از سوی خونی که در رگ ها جریان دارد به دیواره رگ وارد می شود. این فشار در حقیقت یکی از علائم مهم حیات به شمار می رود و بدون وجود آن، گردش خون در بدن ما امکان پذیر نیست. میزان آن در نواحی مختلف بدن متفاوت است.

 به طور مثال در نواحی نزدیک به قلب بیشتر است و با دور شدن از قلب به تدیج کاهش می یابد. همچنین مقدار آن در شاهرگ ها بیش از رگ ها است. اما به طور کلی یک گستره خاصی را در بر می گیرد. فشار خون با استفاده از انواع فشارسنج ها مورد اندازه گیری قرار گرفته و با واحد میلی متر جیوه (mm Hg) بیان می گردد.

جدول فشار خون

در جدول زیر بر اساس سن نشان داده شده چه فشاری بالا ، طبیعی و یا پایین است.

توجه داشته باشید در جدول زیر ، فشار پایین درواقع حداقل فشار خون و فشار بالا حداکثر فشار خون استاندارد در رنج سنی مشخص شده است.

سن فشار پایین فشار نرمال فشار بالا
1 تا 12 ماه
7 روی 5
9 روی 6
10 روی 7.5
1 تا 5 سال
8 روی 5.5
9.5 روی 6.5
11 روی 7.9
6 تا 13 سال
9 روی 6
10.5 روی 7
11.5 روی 8
14 تا 19 سال
10.5 روی 7.3
11.7 روی 7.7
12 روی 8
20 تا 24 سال
10.8 روی 7.5
12 روی 8
13.2 روی 8.3
25 تا 29 سال
10.9 روی 7.6
12 روی 8
133 روی 8.4
30 تا 39 سال
11 روی 7.5
12.2 روی 8.2
13.5 روی 8.5
40 تا 49 سال
11.2 روی 7.9
12.5 روی 8.3
13.9 روی 8.8
50 تا 60 سال
11.5 روی 8
13 روی 8.5
14.4 روی 90
60 تا 64 سال
12 روی 8
13.4 روی 8.7
14.7 روی 9

درمان فشار خون بالا

روش های درمان فشار خون بالا به همراه تمام توضیحات

مطالعه کنید

درمان فشار خون پایین

روش های درمان فشار خون یایین به همراه تمام توضیحات

مطالعه کنید

در صورتی که در خانواده خود فردی سالمند با بیماری فشار خون دارید و به علت مشغله های خود توانایی نگهداری از آن را ندارید، بهتر است از پرستار سالمند کمک بگیرید تا سلامت سالمند شما در کنترل باشد، بیماری فشار خون اگر کنترل نشود زمینه ی اتقاقات خطرناک خواهد شد.

فشار خون نرمال

همانطور که گفتیم، میزان فشار خون در تمام قسمت های بدن یکسان نیست. از این رو، همیشه در هنگام اندازه گیری فشار خونتان، دو عدد را به شما گزارش می کنند. عدد اول بیشترین میزان فشار خون یا همان فشار سیستولیک و عدد دوم، کمترین میزان، یعنی فشار خون دیاستولیک می باشد. فشار خون نرمال در سنین مختلف با هم متفاوت است. 

این تعرفه، در نوزادان و کودکان اعداد کوچکتری را در بر می گیرد. علاوه بر سن، شرایط جسمی و محیطی نیز می توانند در تعیین این فشار مؤثر باشند. از این رو، فشار خون نرمال را به صورت بازه ای از اعداد برای شما بیان می کنیم. به طور کلی برای یک فرد سالم و در حال استراحت:

  • فشار خون سیستولیک در بازه ۹۰ تا ۱۲۰ میلی متر جیوه قرار دارد.
  • فشار خون دیاستولیک در بازه ۶۰ تا ۸۰ میلی متر جیوه قرار دارد.

حال به راحتی می توان با استفاده از این اعداد و بازه ها، به میزان افت فشار خون و یا افزایش فشار خون پی برد.

 

فشار خون بالا و فشار خون پایین؛ کدام خطرناک تر است؟

فشار خون بالا یا پایین

با توجه به اینکه بیماری پرفشاری خون، یک بیماری شایع در جامعه کنونی است، به طور حتم به راحتی پاسخ سؤال بالا را با خود زمزمه کردید. بله همانطور که می دانید، فشار خون بالا خطرناک تر از فشار خون پایین است. در واقع هر دو حالت غیر عادی بوده و لازم است به سرعت در صدد برطرف کردن مشکل برآیید.

 اما رفع حالت افت فشار خون از طریق به کار گیری روش های مختلف خانگی، تزریق سرم و یا داروهای تقویتی آسان تر از برطرف کردن پرفشاری خون است. از سوی دیگر، فشار خون بالا یک بیماری خطرناک است که می تواند تا مدت ها بدون علامت باشد. حتما شنیده اید که این عارضه را قاتل خاموش نیز می نامند.

دلایل فشار خون بالا

مصرف-دخانیات-و-تاثیر-آن-بر-روی-فشار-خون

بیماری فشار خون بالا به دو صورت اولیه و ثانویه ظاهر می شود. چنانچه در اثر یک عامل اولیه دیگر از جمله بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و… ایجاد شود، آن را فشار خون ثانویه گویند. اما اگر بروز فشار خون بدون هیچ گونه بیماری پیش زمینه ای دیگر در فرد پدید آید آن را فشار خون اولیه گویند.

 تنها حدود ۵ درصد از افراد مبتلا به بیماری پرفشاری خون جزو دسته اول هستند و می توان با درمان یا کنترل بیماری زمینه ای، عوارض فشار خون بالا را کاهش داد. در حالی که ۹۵ درصد دیگر، مبتلا به فشار خون اولیه بوده و شناسایی علت بروز بیماری غیر ممکن است. کنترل عوارض فشار خون بالا در بیماران گروه دوم قرار بسیار سخت تر است.

هر چند که این بیماری علت مشخصی ندارد اما عوامل زیادی در افزایش درصد احتمال بروز آن مؤثرند. شناسایی برخی از آن عوامل می تواند در پیشگیری از آن نقش مهمی داشته باشد. برخی از عوامل مؤثر در بروز بیماری فشار خون بالا به شرح زیر می باشند:

1. افزایش سن

افزایش سن و ورود به دوران سالمندی یکی از عوامل ابتلا به بیماری پرفشاری خون می باشد. متأسفانه حدود ۲۵ درصد افراد بالای ۴۰ سال به این بیماری مبتلا هستند.

2. چاقی

هر چه وزن فرد بیشتر باشد فعالیت رگ ها و عروق جهت خون رسانی و تأمین اکسیژن بافت های مختلف بدن بیشتر بوده و فشار خون افزایش می یابد. از این رو چاقی و اضافه وزن نیز می تواند یک عامل تشدید کننده فشار خون بالا باشد.

3. تغذیه ناسالم

گنجاندن مواد غذایی ناسالم در رژیم غذایی در طولانی مدت موجب بروز پرفشاری خون می شود. اگر بیش از حد نمک و چربی مصرف می کنید و یا غذاهای حاوی پتاسیم را از برنامه غذایی خود حذف کرده اید بهتر است از همین لحظه به فکر اصلاح رژیم غذایی خود برآیید.

4. فعالیت بدنی کم

ورزش و فعالیت جسمانی موجب سلامت قلب و عروق شده و فشار خون نرمال را برای شما به ارمغان می آورد. در حالی که عدم فعالیت جسمانی علاوه بر آنکه موجب بروز چاقی (که خود یه عامل مؤثر در بروز این بیماری است) می شود، میزان تپش قلب را نیز بالا می برد که به نوبه خود می تواند تشدید کننده فشار خون بالا باشد.

5. مصرف دخانیات

مصرف دخانیات در دراز مدت می تواند آسیب جدی به رگ ها و قلب وارد کند. این امر نقش بسزایی در بروز فشار خون بالا دارد.

6. ژنتیک

فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که عامل ژنتیک و وراثت می تواند در آن دخیل باشد. به طوری که فردی که یکی از والدین او یا هر دوی ایشان مبتلا به این بیماره بوده اند دو برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری است.

علائم فشار خون بالا

علائم فشار خون بالا

یک مسئله بسیار مهم و جدی در رابطه با بیماری فشار خون بالا، این است که در اغلب بیماران کاملا بدون علامت است. و تنها زمانی خود را نشان می دهد که به شدیدترین حالت ممکن رسیده و احتمال بروز مشکلات و آسیب های بسیار جدی در بیمار وجود دارد.

 از این رو افراد مبتلا باید این موضوع را جدی گرفته و همواره به صورت منظم فشار خون خود را اندازه گیری و چک کنند. اما گاها برخی از حالات ظاهری و ناراحتی هایی می توانند خبر از پرفشاری خون بدهند که از جمله مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • سردرد شدید و سرگیجه
  • گر گرفتگی
  • اختلال در خواب
  • اضطراب و استرس
  • تعریق شدید
  • حالت تهوع
  • تپش قلب نا منظم
  • تنگی نفس
  • احساس درد در ناحیه قفسه سینه

پرستاری از سالمند مبتلا به بیماری فشار خون بالا

از سالمند مبتلا به فشار خون

افزایش سن و ورود به سنین پیری می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله فشار خون بالا باشد. از این رو اگر پدر، مادر، پدربزرگ و یا مادربزرگ سالمند در کنار شما زندگی می کند باید اهمیت بیشتری به سلامتی ایشان بدهید. در وهله اول به اصلاح سبک زندگی خود و خانواده بپردازید. غذاهای سالم، کم چرب، کم نمک و با کربوهیدرات کمتر را در رژیم غذایی سالمندان بگنجانید.

میوه ها، سبزیجات و لبنیات را به اندازه کافی مصرف نمایند. 

به هیچ وجه اجازه مصرف سیگار و دخانیات را به ایشان ندهید و عادات رفتاری سالم را جایگزین آن نمایید. تا حدی که می توانند تحرک داشته باشند و در صورت امکان هر روز ورزش کنند. جهت اطمینان از سلامتی آنها چکاپ های لازم برای کنترل چربی خون، قند خون، بیماری های قلبی و عروقی و… را در فواصل زمانی مشخص انجام دهید. و از همه مهمتر یک محیط زندگی پر از آرامش و بدون استرس داشته باشید.

خانواده هایی که سالمند در منزل دارند بهتر است یک فشارسنج تهیه کرده و هر از چند گاهی فشار خون ایشان را بررسی کنند. اگر علائم فشار خون بالا را در سالمند خود مشاهده نمودید سریعا به متخصص قلب و عروق مراجعه نمایید. پزشک متخصص دو تا سه جلسه و در ساعات مختلف از روز، مقدار فشار خون بیمار شما را اندازه گیری خواهد کرد.

 علاوه بر آن احتمالا درخواست انجام آزمایشاتی را نیز خواهد داشت. در نهایت داروهایی جهت کنترل فشار خون به بیمار تجویز می کند. سالمند مبتلا به پرفشاری خون بیش از سالمندان دیگر نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. اگر نمی توانید به صورت تمام وقت از ایشان مراقبت کنید بهتر است از پرستار سالمند کمک بگیرید و تمامی توصیه های پزشک را نیز به وی منتقل نمایید.



مشکلات نخاعی چیست ؟ علائم مشکلات نخاعی چیست ؟

دلایل عمده بروز مشکلات نخاعی

یکی از دلایل عمده بروز مشکلات نخاعی ، مربوط به حوادث و سوانحی است که برای فرد پیش می آید. تصادفات رانندگی، سقوط از ارتفاع و یا حوادثی که در زمان انجام ورزش های حرفه ای اتفاق می افتد، از شایع ترین علل ضایعات نخاعی به شمار می رود.

مشکلات نخاعی در اثر ضربه ای که به ستون مهره ها وارد می شود، ایجاد شده و مانع حرکت فرد می شود. در مواردی این مشکل با محدودیت حرکتی همراه است و در مواردی می تواند باعث فلج شدن کامل یک اندام شود.

مشکلات نخاعی

نخاع چه وظیفه ای در بدن بر عهده دارد؟

نخاع از قسمت زیر سر شروع می شود و تا بالای لگن ادامه پیدا می کند. نخاع و مغز سیستم عصبی انسان را تشکیل می دهند. عملکرد نخاع به این صورت است که پیام های عصبی را از قسمت های مختلف بدن دریافت و به مغز ارسال می کند و بالعکس پیام های مغز را به سایر اندام های بدن می رساند. هرگونه آسیب به نخاع باعث می شود تا در سیستم عصبی و حرکتی بدن اختلال ایجاد شود. 

اینکه ضربه و یا آسیب با چه شدتی به نخاع وارد شود و نیز چه قسمتی از آن را تحت تاثیر قرار دهد، تعیین کننده میزان فعالیت های بدنی فرد است. هرچه ضربه شدید تر و در نقاط حساس این قسمت از بدن وارد شود، فرد محدودیت زیادی در انجام فعالیت های روزمره خود خواهد داشت و بهبودی نیز کمتر حاصل می شود.

انواع مشکلات نخاعی

دلایل بروز مشکلات نخاعی

همانطور که گفتیم میزان ضربه وارده و محل وارد شدن آن نقشی تعیین کننده در میزان حرکت اندام های فرد دارد. در این قسمت می خواهیم به انواع مشکلات نخاعی با توجه به این موضوع بپردازیم.
ضایعات نخاعی بر اساس اینکه شدت ضربه تا چه میزان باشد، به دوگروه تقسیم می شوند:
• ضایعه نخاعی کامل
• ضایعه نخاعی ناقص

منظور از ضایعه نخاعی کامل چیست؟

ارتباط مشکلات نخاعی با عملکرد مغز

در این نوع ضایعه سیستم ارتباطی بین مغز و نخاع به صورت کامل قطع می شود. در نتیجه نخاع نمی تواند وظیفه کنترل حرکتی و ادراک حسی را انجام داده و در نتیجه سیستم بدن دچار اختلال می شود. این ضایعه در اثر آسیب و فشار جدی و شدید به سیستم نخاعی بدن ایجاد می شود. در این مورد هر دو طرف بیمار به یک اندازه تحت تاثیر قرار می گیرند.

ضایعه نخاعی ناقص چه مشکلاتی را برای بدن ایجاد می کند؟

ضایعه نخاعی ناقص

در این نوع ضایعه نخاعی، شدت آسیب کمتر بوده و در نتیجه فرد به صورت کامل فلج نمی شود. ممکن است یک قسمت از بدن بیشتر از قسمت دیگر تکان بخورد و محدودیت کمتری داشته باشد. کنترل حسی و حرکتی تا حدود زیادی انجام شده و احتمال برگشت عملکرد نخاع به وضعیت قبل بیشتر و سریع تر است.

محل ضایعه چه تاثیری در ایجاد مشکلات نخاعی دارد؟

بسته به اینکه آسیب به نخاع در چه قسمتی وارد شده است، مسایل مختلفی را برای فرد ایجاد می کند. حال به بررسی تک تک این قسمت ها و پیامدهای آن می پردازیم:

محل تاثیر ضایعه در مشکلات نخاعی

- مشکلات نخاعی که در گردن ایجاد می شود

مشکلات نخاعی در گردن

اگر آسیب به ناحیه گردن وارد شود، می تواند باعث ایجاد ضعف در اندام ها و یا فلج شدن کامل آن ها شود. این که تا چه اندازه فرد تحت تاثیر این آسیب قرار گیرد، بسته به شدت آسیب دارد.

- ضایعه نخاعی که در ناحیه کمر و سینه ایجاد می شود

مشکلات نخاعی در ناحیه کمر و سینه

این ضایعه می تواند در اندام های تحتانی تاثیر گذاشته و باعث ضعف و یا فلج شدن کامل آن ها شود. اگر آسیب جدی نباشد باعث مشکلات نخاعی ناقص شده و اگر آسیب جدی و با شدت بیشتری وارد شود، باعث مشکلات نخاعی کامل در اندام تحتانی می شود.

- ضایعه نخاعی در منطقه دم اسبی

مشکلات نخاعی در ناحیه تحتانی

این ضایعه در ناحیه تحتانی باعث ایجاد مشکلات حرکتی و حسی در فرد می شود. به این صورت که باعث فلج شدن دو پا، بی اختیاری در دفع ادرار و مدفوع و نیز از دست دادن حس در برابر درد و حرارت و … می شود.

مشکلات نخاعی چه عوارضی را به همراه دارند؟

مشکلات تخاعی و عوارض آن

با توجه به اینکه ضایعه نخاعی یکی از جدی ترین مشکلاتی است که برای هر فرد پیش می آید، بسته به شدت آسیب عوارضی را به همراه دارد که در این قسمت به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم:

  • اختلالات حسی

به این صورت که فرد در ناحیه آسیب دیده هیچگونه حسی را درک نمی کند. احساساتی مانند درد، واکنش به گرما و یا سرما و … از جمله این موارد است.

  • اختلالات حرکتی

در صورتی که آسیب جدی باشد، فرد دچار بی حرکتی در ناحیه پاها و عدم جابجایی اندام تحتانی، عدم کنترل ادرار و مدفوع، فلج کامل و … می شود. در برخی موارد اگر آسیب به ناحیه کمر باشد، فرد می تواند قسمت های بالایی بدن را حرکت دهد، ولی اگر آسیب به گردن باشد، احتمال اینکه از ناحیه گردن نتواند هیچگونه حرکتی داشته باشد، زیاد است. البته در صورتی که آسیب کمتر باشد، با روش های درمانی و فیزیوتراپی می توان فرد را به زندگی معمولی بازگرداند.

  • اختلال در دستگاه تنفسی

در برخی موارد مشکلات نخاعی می توانند اختلالاتی را در سیستم تنفسی فرد ایجاد کنند. این در صورتی است که به ریه فرد نیز ضربه وارد شود.

مشکلات نخاعی و اختلالات حسی

  • اختلال در عملکرد جنسی

مشکلات نخاعی در سیستم جنسی فرد نیز اختلالاتی را ایجاد می کنند.

  • عدم تحرک و مسایلی که در پی دارد

به دلیل اینکه امکان جابجایی فرد در ضایعات نخاعی بسیار کمتر است، این مساله عوارضی را برای بیمار به همراه دارد:

  • زخم بستر و مشکلات عفونتی

هایپوتنشن وضعیتی در زمانی که فرد از وضعیت افقی به وضعیت عمودی تغیر حالت داده و دچار افت فشار خون شود.

مشکلات جنسی ناشی از مشکلات نخاعی

زخم بستر ناشی از مشکلات نخاعی

بعد از ایجاد مشکلات نخاعی چه اقداماتی باید انجام داد؟

اقدامات بعد از ضایعات نخاعی تاثیر زیادی در ادامه فرآیند درمان دارند. این اقدامات عبارتند از:

  • ارزیابی وضعیت کلی بیمار

مرحله اول، ارزیابی وضعیت کلی و تشخیص میزان آسیب وارد شده است. ابتدا بررسی می شود که آیا سیستم تنفسی بیمار دچار مشکل شده است یا نه؟ سپس وضعیت بازوها و پاهای بیمار بررسی می شود که آیا امکان حرکت دادن دارند یا خیر؟

بیمار به هیچ عنوان نباید حرکت داده شود و باید در یقه گردنی و روی تخته ستون فقرات ثابت شود تا تصویر برداری صورت گیرد. با استفاده از اشعه ایکس مشخص می شود که چه شکستگی ها و یا ناهنجاری های استخوانی در بدن ایجاد شده است. برای اینکه وجود لخته خون در نخاع و دیسک های فتق و … مشخص شود باید از ام ار آی کمک گرفت.

بعد از اینکه وضعیت سیستم داخلی بیمار مشخص شد، درمان های مورد نیاز به فوریت انجام می شود. معمولا این بیماران در آی سی یو بستری می شوند تا از نظر فشار خون، تنفس مناسب و سیستم قلبی عروقی تحت نظر قرار گیرند.

  • عمل جراحی برای نقاط آسیب دیده

بسته به وضعیت بیمار و اینکه نخاع در چه وضعیتی قرار دارد، احتمال انجام عمل جراحی وجود دارد. معمولا زمانی که نخاع توسط لخته خون، دیسک فتق و یا ضایعه دیگر به حالت فشرده درآید، باید سریعا جراحی انجام شود تا از فشار وارده بر این ناحیه و آسیب بیشتر جلوگیری گردد. در نهایت تشخیص انجام عمل جراحی بر عهده پزشک متخصص است.

  • اقدامات بعد از انجام جراحی و ترخیص از مراکز درمانی

چه جراحی بر روی بیمار انجام شود یا خیر، پیگیری های بعد نقش بسیار مهمی در درمان مشکلات نخاعی دارد. باید مراقبت ها و اقداماتی مانند توان بخشی برای این بیماران در اولویت قرار گیرند تا حدود زیادی بهبودی حاصل شود. توان بخشی شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی و مراقبت های روحی و روانی از این بیماران است.

surgery

  • فیزیوتراپی یکی از مهم ترین مراحل درمان ضایعات نخاعی

در مواردی که ضایعات نخاعی ناقص ایجاد می شود، فیزیوتراپی می تواند تا حدود بسیار زیادی مشکل را برطرف نماید. در مورد ضایعات نخاعی کامل نیز این روش درمانی، محدودیت های فرد را کمتر کرده و تحمل وضعیت را راحت تر می نماید. انواع تمرین ها و آموزش ها عبارتند از:
تمریناتی که در مفاصل و اندام هایی که به صورت کاملا فلج شده باید انجام شود. این تمرینات می تواند به صورت فعال و غیر فعال انجام شود.
• تمریناتی که برای مفاصل غیر فلج انجام می گیرد.
• تمریناتی که برای جابجا کردن بدن و انتقال وزن داده می شود.
• استفاده از تحریک الکتریکی برای تقویت عضلات و مفاصل
• آموزش هایی که برای درمان بی اختیاری ادراری و مشکلات جنسی داده می شود.

پرستاری از سالمندانی که دچار مشکلات نخاعی شده اند

پرستاری از سالمندانی که دچار مشکلات نخاعی شده اند؛

ضایعات نخاعی در همه افراد محدودیت های زیادی را به دنبال خواهد داشت. در مورد بیماران سالمندی که دچار این آسیب می شوند، وضعیت می تواند سخت تر باشد. وجود پرستار در منزل تا حدود زیادی به بهبود شرایط کمک خواهد کرد. محدودیت های حرکتی و حسی در این بیماران را با کمک پرستار می توان کمتر کرد. در روزهای اول که امکان حرکت بیمار وجود ندارد، تخصص و مهارت پرستار در کنترل شرایط بسیار سودمند است. انجام مراقبت های حمایتی مانند فیزیوتراپی در منزل توسط پرستار انجام می شود و نیازی به حضور در مراکز درمانی نیست. کنترل شرایط تنفسی بیمار، انجام تمرینات مناسب و کاردرمانی در کنار روحیه بخشی به سالمندان نقش مهمی در کنترل شرایط و بهبود آن دارند.

کلام آخر

دلایل بروز مشکلات نخاعی

مشکلات نخاعی یکی از جدی ترین و حساس ترین مسایلی است که ممکن است هر فرد با آن روبرو شود. اقدامات نامناسب در صورت بروز این حوادث، ممکن است فرد را تا پایان عمر فلج و بی حرکت نگهدارد. بنابراین بهتر است در صورت بروز حادثه و سانحه به دلیل جلوگیری از ضایعات نخاعی، با مراکز درمانی و اورژانس تماس گرفته شود تا اقدامات مناسب و صحیح صورت گیرد. از طرفی پیگیری درمان در اینگونه مشکلات باعث بهبود سریع تر و بازتوانی بیمار می شود.



بیماری های اعصاب و روان سالمندان + ( بیماری های روانی شایع سالمندان )

دوران سالمندی و بیماری های اعصاب و روان

دوران سالمندی وا عصاب و روان

خطر بروز بیماری های اعصاب و روان در هر برهه از زندگی وجود دارد اما میزان آسیب پذیری افراد سالمند بیش از جوان ترها است. علت این امر افزایش تنش های روحی و جسمی در این سنین است. برای مثال، سالمندان معمولا درگیر بیماری های مختلف جسمانی شده و ناچار به تحمل دردها و یا ناتوانی های ناشی از آن بیماری ها می باشند. ممکن است همسر و عزیزان خود را از دست داده باشند و یا به دلیل زندگی پر دغدغه امروزی ناچار به تحمل دوری فرزندان خود باشند. از این رو، روحیه ایشان حساس تر بوده و در معرض ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند.

سلامت روانی سالمندان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و نباید توجه به سلامت جسمانی، ما را از بیماری های اعصاب و روان دوران سالمندی غافل کند. به خاطر داشته باشید که الزاما پیری موجب بروز این بیماری ها نیست. به عبارت دیگر، نباید بیماری های شدید مربوط به اعصاب و روان در کهنسالی را امری طبیعی قلمداد کرد. بلکه باید عوامل ابتلا به این بیماری ها را شناخته و حداکثر تلاش خود را جهت پیشگیری از آنها انجام دهید. در ادامه برخی از این اختلالات و بیماری ها را به شما معرفی می کنیم.

افسردگی در سالمندان

افسردگی در سالمندان

از جمله علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حالت غم و اندوه زیاد و طولانی مدت
  • از دست دادن روحیه و بی تفاوت بودن نسبت به کارهای مورد علاقه
  • کاهش فعالیت بدنی و نادیده گرفتن امور روزمره
  • کم حرف شدن
  • کاهش یا افزایش بی دلیل اشتها
  • به هم ریختن نظم خواب
  • گوشه گیر شدن و گریز از قرار گرفتن در اجتماع
  • احساس یأس و نا امیدی
  • فکر کردن به خودکشی

موارد افسردگی در سالمندان

انسان ها با ورود به دوران پیری چیزهای زیادی را از دست می دهند. آنها ممکن است سلامتی جسمی، شغل، درآمد و حتی عزیزی را از دست بدهند. اما با این وجود نباید تصور کنیم که افسردگی در پیری یک امر طبیعی است و نیازی به درمان ندارد. بلکه هر چه زودتر باید آن را درمان کنید. بدیهی است که همکاری خود بیمار نیز ضروری است. خوددرمانی یکی از بهترین راه های درمان افسردگی است. سالمند باید تلاش کند روحیه از دست رفته خود را باز گرداند.

 برای این منظور می توانید او را تشویق به حضور در جمع کنید. او را در باشگاه نام نویسی کنید. بیرون بیرید. با افراد هم و سن و سال خود که در گروه های خاصی فعالیت دارند آشنا کنید. به مسافرت بروید. با او به خرید بروید. در صورت نیاز با یک متخصص روانشناسی هم مشورت کنید و از او کمک بگیرید.

سالمندان و آلزایمر

بیماری فراموشی یا همان آلزایمر نیز از جمله مشکلاتی است که با افزایش سن و ورود به دوران کهنسالی بروز پیدا می کند. به همین دلیل از جمله بیماری های اعصاب و روان سالمندان به شمار می رود. این بیماری با کمرنگ شدن حافظه کوتاه مدت آغاز می شود. اما به مرور زمان پیشرفت کرده و موجب از بین رفتن حافظه طولانی مدت فرد نیز می گردد تا جایی که فرد توانایی تشخیص زمان و مکان را از دست می دهد. چهره ها و تصاویر را به یاد نمی آورد. 

ممکن است دیگر قدرت کنترل اعمال ارادی همچون ادرار و مدفوع را از دست دهد. در مراحل خیلی حاد حتی مغز توانایی ارسال دستور برای انجام کارهای غیر ارادی همچون نفس کشیدن، تپش قلب و… را نیز از دست می دهد که چنانچه شخص به این مرحله از آلزایمر برسد این بیماری منجر به مرگ او خواهد شد

علائم آلزایمر در سالمندان

سالمندان مبتلا به آلزایمر برای آنکه بتوانند روند طبیعی زندگی را طی کنند نیاز به مراقبت دارند. هر چند که آلزایمر درمانی ندارد اما با کمک گرفتن از دکتر متخصص، پرستار سالمند و همچنین همکاری اعضای خانواده می توانید کمک شایانی به کاهش سرعت پیشرفت بیماری کنید. به سالمند احساس امنیت و آرامش دهید. در انجام کارهای روزمره او را یاری دهید. با کتاب خواندن، خاطره گویی، پرسش کردن از سالمند، نظرخواهی از او و… به او کمک کنید تا تمرکز حواس خود را تقویت کند. البته به خاطر داشته باشید که نباید با او بحث و مجادله کنید یا او را وادار به انجام کاری که علاقه ای به آن ندارد بکنید.

پارکینسون تهدیدی برای سالمندان

علائم پارکینسون در سالمندان

پارکینسون یک اختلال عصبی است که بر سلول های قسمت مشخصی از مغز اثر می گذارد و موجب مختل شدن حرکات اعضای مختلف بدن می شود. این بیماری ممکن است موروثی باشد و یا در اثر عوامل محیطی همچون ضربه به جمجمه سر، مصرف برخی داروهای شیمیایی یا بیماری هایی همچون بیماری قلبی و عروقی به وجود آید. (بیماری پارکینسون با بیماری ام اس علائم مشترکی دارند). از جمله علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:

رعشه:

  • رعشه یا لرزش در قسمت های مختلف بدن مانند انگشتان دست ها، سر و گردن از جمله نشانه های پارکینسون است که در اثر عواملی چون استرس، خشم و یا اضطراب تشدید می شود.

سفتی عضلات

  • خشکی و سفتی عضلات در هر قسمتی از بدن ایجاد شده و ممکن است با درد همراه باشد.

خم شدن مفاصل:

  •  پارکینسون همچنین خمیده شدن پشت و سایر مفاصل مانند آرنج ها را نیز در پی دارد.

کند شدن حرکات:

  •  فرد مبتلا به پارکینسون اعمال عادی همچون راه رفتن، برخاستن و نشستن را به آهستگی و با سرعت بسیار کم انجام می دهد. گاه در هنگام راه رفتن عضلات پا را بر زمین می کشد.

از دست دادن اعمال خودکار و غیرارادی:

  • حرکت دست ها در هنگام راه رفتن، چشمک زدن ، لبخند زدن و اعمالی از این قبیل که معمولا به صورت ناخودآگاه انجام می شوند در بیمار مبتلا به پارکینسون از بین می روند.

تغییر در حالت سخن گفتن:

  •  سالمند با مکث سخن می گوید. گویی در کلامش تردید دارد و همچنین هیچ گونه احساسی در چهره اش مشخص نیست.

تغییر صدا، تغییر حالت چهره، تغییر در نحوه نوشتار و… نیز از دیگر علائم پارکینسون هستند. این علائم به مرور زمان شدیدتر می شوند تا جایی که امکان دارد فرد توانایی راه رفتن، تکلم و حتی تمرکز حواس خود را از دست دهد. پارکینسون درمان ندارد اما تغییر در شیوه زندگی، تجویز داروهای مؤثر بازدارند و یا اعمال جراحی خاص می تواند از سرعت پیشروی آن بکاهد.

اختلالات خواب در سالمندان

اختلالات خواب در سالمندان

خواب کافی و البته با کیفیت نیاز هر انسانی است. مغز انسان برای آنکه استراحت کرده و از مواد زاید پاکسازی شود نیاز به خواب دارد و بالعکس، خوب نخوابیدن موجب تحلیل رفتن مغز می گردد. اختلالات خواب که ممکن است به شکل پرخوابی، کم خوابی، بدخوابی و… ظاهر شوند از جمله مشکلات اعصاب و روان هستند و معمولا در بین سالمندان بسیار شایع می باشند.

 سالمندان به ۷ الی ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند که اگر تأمین نشود به مرور زمان موجب تحلیل مغز و بروز مشکلات عصبی دیگر از جمله افسردگی، پرخاشگری و… می شود. علاوه بر آن، مشکلات جسمانی همچون خستگی و ضعف و سردرد را نیز در پی خواهد داشت. عواملی که موجب ایجاد این اختلال در سالمندان می شود عبارتند از:

عوامل روان شناختی:

  •  بیماری های اعصاب و روان سالمندان رابطه مستقیم با اختلالات خواب دارند. سالمندی که به بیماری هایی همچون افسردگی، آلزایمر و… مبتلاست معمولا نمی تواند خواب باکیفیتی را تجربه کند.

مسائل جسمانی:

  • اکثر سالمندان به دلیل دست و پنجه نرم کردن با بیماری های جسمانی مانند بیماری های عضلانی، بیماری های کلیوی، بیماری های ریوی و… نمی توانند خواب راحتی داشته باشند.

مسائل مربوط به سبک زندگی:

  • سالمندانی که الگوی منظمی برای خواب ندارند دچار اختلالات خواب می شوند. همچنین اگر عادت به مصرف الکل، قهوه و… در شب دارند و یا قبل از خواب غذای سنگین می خورند دچار این عارضه خواهند شد.

عوامل محیطی:

  • محیط اطراف سالمند و مسائل مربوط به آن نیز می توانند موجب بروز اختلالات خواب در سالمند شوند. محیط گرم یا سرد، محیطی با هوای آلوده، سر و صدای زیاد و… از جمله این عوامل هستند.

پس از آنکه بیماری اختلال خواب در سالمندان و همچنین نوع و علت آن شناسایی شد، پزشک متخصص با استفاده از روش های دارویی یا غیر دارویی اقدام به درمان او خواهد کرد

سالمندان و مشکل استرس

استرس در سالمنداان

از دست دادن استقلال در سالمندان، نگرانی از سربار بودن برای اعضای خانواده، ترس از دست دادن عزیزان، ناتوانی انجام امور روزمره و عواملی از این قبیل می توانند موجب بروز استرس در سالمندان شوند. استرس بیش از حد در سالمندان یک اختلال روانی است که آسیب های جسمی و روحی زیادی به بار می آورد. این حالت می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی شود و تأثیرات ناخوشایندی بر قلب و عروق، بینایی و شنوایی، دستگاه گوارش و حتی دندان ها داشته باشد. اگر سالمند شما مبتلا به این اختلال روانی شده است احتمالا چند نمونه از علائم زیر را در او مشاهده خواهید کرد:

  • اظهار نگرانی های بی مورد
  • تحریک پذیری
  • بی خوابی
  • عدم تمرکز
  • بیماری های گوارشی مانند یبوست و اسهال
  • گریه های زیاد و بدون دلیل
  • منفی نگر شدن