سالمند

پوکی استخوان در سالمندان+رژیم غذایی پوکی استخوان

,
پوکی استخوان در سالمندان با گذشت زمان و بالا رفتن سن ، افراد وارد دوره سالمندی میشوند و این دوره با مشکلاتی همراه خواهد بود . یکی از شایع ترین مشکلاتی که اکثر سالمندان با آن رو به رو میشوند، پوکی استخوان است که در ن…
معده

رفلاکس معده در سالمندان + نشانه ها و درمان

, ,
رفلاکس معده در سالمندان با گذر زمان و با افزایش سن، به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی که در بدن رخ میدهد اکثر افراد سالمند به رفلاکس معده به مری، سوزش سر دل و یا رفلاکس اسید مبتلا میشوند. این احساس زمانی رخ میدهد که …
سلامت روان

نکات مهم برای داشتن سلامت روان

سلامت روان سلامت روان موضوع بسیار مهم و با ارزشی است که این روز ها زیاد به آن توجه نمیشود؛ سلامت روان به معنی آرامش فیزیکی و کمبود سر و صدا نیست بلکه معنای کلی تری دارد و کیفیت زندگی بر آن تاثیر میگذارد.امروز در این مقا…
عادت های روزانه مناسب سالمندان

عادت‌های روزانه مناسب سالمندان

,
عادت‌های مناسب سالمندان زندگی سالمندی گاهی در مواردی با چالش‌های ذهنی و جسمی همراه است. سالمندان به طور مرتب زندگی خود را مرور می‌کنند. اگر اتفاقات تلخ و شکست‌هایی ناگوار را تجربه کرده‌باشند احساس یأس و ناامیدی می‌کنند. دوران سالمندی به رغم آرامش و…
افسردگی سالمندان

علائم و نشانه های افسردگی در سالمندان

, ,
افسردگی سالمندان در همه ی افراد زمان هایی وجود دارد که احساس یاس و نا امیدی به آنها دست میدهد . این احساسات در حالت معمول پس از گذشت زمان فراموش میشوند؛ و از بین میروند؛ اما زمانی که این احساسات باقی بمانند و از بین …
مراقب سالمند

تفریحات مناسب سالمندان 10+ تفریح مناسب سالمند

,
تفریحات سالمندان با ورود به دوره سالمندی، اکثر افراد وقت آزاد بسیاری در اختیار دارند و اگر بتوانند در کنار رژیم غذایی مناسب، تفریح و فعالیتی مناسب وضعیتشان انجام دهند میتوانند از این دوره زندگی خود نهایت لذت را بب…
کرونا اومیکرون

اومیکرون، جهش جدید ویروس کرونا (2021-کرونا)

جهش جدید ویروس کرونا در 28 نوامبر سویه جدیدی از ویروس کرونا کشف شده و در دسته ویروس های نگران کننده قرار گرفته است. در این مقاله درباره  این جهش ویروسی، میزان اثر بخشی واکسن های کرونا و کشور های درگیر شده توسط…
مراقب سالمند

نیاز‌های عاطفی سالمندان + راهکار برطرف کردن نیاز سالمندان

, ,
نیاز های عاطفی سالمندان افرادی که پا به میانسالی می‌گذارند بحران‌های‌ زیادی را تجربه می کنند. بسیاری از این بحران‌ها را می‌توان با ارضای نیازهای عاطفی سالمندان پشت سر گذاشت. جنس این نیازها و خواسته ها از جنسِ نیازهای…
پرستار سالمند

میگرن در سالمندان + علائم میگرن در سالمندان

, ,
میگرن در سالمندان میگرن چیست؟میگرن به سردرد‌های  کلافه کننده‌ای می‌گویند که به صورت مداوم رخ می‌دهند. شدت و نوع این بیماری با سردردهای معمولی تفاوت زیادی دارد. بروز میگرن در افراد بسیار شایع است به طوری که سومین بی…
ویروس کرونا

تاثیر واکسن کرونا بر ایمنی بدن (2021)

,
تاثیر واکسن کرونا بر جهان همانگونه که میدانید، طرح واکسیناسیون جهانی مدتی میشود که آغاز شده است. تمامی واکسن های مورد تائید از نظر کاهش میزان مرگ و میر تفاوت زیادی با یکدیگر ندارند اما تاثیرات مثبتی که گذاشته اند اثبات شده است . در این مطلب میخو…