برونشیت در کودکان | (علائم و در درمان برونشیت) | درمان خانگی برونشیت در کودکان

فهرست مطالب

برونشیت در کودکان

کودکی که دائم در معرض دود سیگار و سایر دخانیات و یا هوای آلوده قرار دارد و یا دچار عفونت های باکتریایی و ویروسی در ریه خود شده است ، مستعد ابتلا به بیماری برونشیت می باشد .

بیماری برونشیت به التهاب نایژه ها در شش فرد گفته می شود. به عبارتی دیگر زمانی که در شش کودک نای و نایژه دچار تورم و اتهاب می شوند، مجاری هوایی بسته شده و کودک در فرایند تنفس دچار مشکل و التهاب می شود . به بیماری برونشیت “نایژه آماس” نیز می گویند .
پرستار کودک و والدین باید با این بیماری آشنا باشند. تا بتوانند اقدامات مورد نیاز را انجام دهند.

برونشیت در کودکان

عوارض برونشیت در کودکان

بیماری برونشیت ممکن است به دو صورت حاد و مزمن ظاهر شود که هر کدام دارای عوارضی هستند در ادامه به بحث عوارض برونشیت خواهیم پرداخت.

برونشیت حاد

شایع ترین نوع بیماری برونشیت از نوع حاد می باشد که ؛ هر ساله افراد بسیاری از بزرگسالان و کودکان را درگیر می کنند. طبق تحقیقات انجام شده حدود 5٪ از بزرگسالان و 6٪ از کودکان هر ساله به برونشیت حاد مبتلا می شوند .

عوارض برونشیت حاد

یکی از عوارضی که در برونشیت حاد وجود دارد ،سرفه های مداوم هستند که حدود سه یا چهار هفته طول می کشند . برونشیت در کودکان معمولا به علت عفونت ویروسی ایجاد شده و علائمی همانند سرما خودگی قفسه سینه دارد .

عفونت ویروسی در اثر سرفه فرد مبتلا در هوا پخش می شود و وقتی کودک در همان مکان است از طریق تنفس وارد ریه اش می شود .در بر خی از موارد برونشیت به علت عفونت باکتریایی مایکوپلاسما پنومونی نیز ایجاد می گردد . به هر ترتیب برای جلوگیری از ابتلای کودک به این بیماری سایر بیماری های تنفسی باید مراقبت های لازم انجام شود .

برونشیت مزمن

نوع دیگری از بیماری برونشیت در کودکان نوع مزمن آن می باشد که ؛ کودکان مبتلا به آن بیشتر در معرض دود دخانیات قرار دارند و یا در هوای آلوده قرار گرفته یا زمینه ارثی این بیماری را دارند .

عوارض برونشیت مزمن

عوارض برونشیت مزمن سرفه و وجود خلط است .خس خس سینه و تنگی نفس از دیگر عوارض این بیماری می باشند . این عوارض ممکن است به مدت دو تا سه ماه و گاهی بیشتر با کودک بماند واو را دچار مشکل کند . بسیاری از افراد بزرگسال و یا کودکانی که دچار انسداد مزمن ریوی هستند به برونشیت مزمن نیز مبتلا می گردند.

عوارض برونشیت مزمن

عوامل تشخیص برونشیت

هنگام برونشیت در کودکان از چه مواردی بایدپرهیز شود؟

باید بگوییم که پرستاری از کودک بیمار کار نسبتا دشواری است. شما اگر والدین و یا پرستار کودکی هستید که؛ مبتلا به برونشیت می باشد، باید مواردی را رعایت کنید تا وضعیت کودکتان بدتر نشود . کودک مبتلا به برونشیت نباید در معرض مواردی مانند دود تنباکو و سیگار ، گرد و غبار و سایر آلودگی هوا قرار بگیرد .
زمانی که کودک شما در کنار فردی قرار می گیرد که از سیگار یا قلیان استفاده می کند دود حاصل از آنها وارد ریه کودک شده و علائم بیماری برونشیت را افزایش می دهد، حتی اگر به مدت کوتاه این رویارویی اتفاق بیفتد .آلاینده های هوا نیز بر شدت بیماری می افزاید .

درمان برونشیت

همانطور که قبلا اشاره شد ، برونشیت در کودکان به دو نوع حاد و مزمن طبقه بندی می شود .کودکی که به برونشیت حاد مبتلا شده است ، بهترین راه درمانی وی استراحت در خانه و مصرف مایعات فراوان است .به علاوه می تواند از داروهایی مانند استامینوفن، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و تب بر ها استفاده نماید .

کودک مبتلا به برونشیت به صورت مکرر باید دست هایش را بشوید ، تا از هر گونه آلودگی ویروسی در امان باشد . (یکی از راه های پیشگیری از بیماری های ویروسی شستن مکرر دست ها می باشد ).

برخلاف بزرگسالان که برای این بیماری داروهای ضد سرفه برایشان تجویز می شود ،استفاده از این داروها برای برونشیت در کودکان ضرر داشته و مجاز نیست . همچنین برای جلوگیری از افزایش بیماری این کودکان نباید در معرض دود سیگار و سایر دخانیات و آلودگی هوا قرار بگیرند .دود و سیگار می تواند بیماری را بدتر کند.

جهت درمان خش خش سینه و باز کردن راه تنفسی ناشی از این بیماری، داروی سالبوتامول پیشنهاد شده است. این دارو مورد آزمایش و تحقیق قرار گرفته و نتایج نسبتا موفقیت آمیزی نیز داشته است ، اما هنوز به صورت رسمی مفید بودن آن تایید نشده است .و تا زمان تایید نشدن آن نمی توان در مورد استفاده از آن نظر قطعی داد.

درمان برونشیت

درمان خانگی و گیاهی بیماری برونشیت در کودکان

عسل به عنوان ضد سرفه طبیعی در جهان شناخته شده است .برای کودکی که سرفه ناشی از برونشیت دارد. مصرف عسل توصیه می شود زیرا ؛ سبب می شود شدت و مدت زمان سرفه کمتر شود .

اما به این نکته نیز باید توجه کنید که هرگز نباید برای کودکان پایین تر از یک سال از عسل استفاده نمود زیرا سبب بوتولیسم شده و ممکن است جانشان به خطر بیفتد .
شما می توانید از زنجبیل ، آب نمک ، دانه ی کنجد ، سیر ، تنفس هوای گرم و مرطوب ، مصرف مایعات گرم نیز برای درمان برونشیت استفاده کنید.

روش های تشخیص بیماری برونشیت در کودکان

برای تشخیص بیماری برونشیت روش های متفاوتی وجود دارد که ؛ با توجه به علائمی که کودک دارد ، در ابتدا معاینه های اولیه روی کودک صورت می گیرد . پرستار کودک در خانه یا والدین زمانی که در کودک علائمی مانند خس خس سینه ،احتقان ،سرفه خلط دار ،تنگی نفس و درد قفسه سینه را مشاهده کردند، باید سریعا او را به پزشک ببرند. پزشک ابتدا وی را معاینه می کند و با استتوسکوپ به صدای خس خس سینه کودک گوش می دهند .

ممکن است پزشک بعد از معاینات به وجود بیماری دیگری به نام ذات الریه در کودک شک کند که در این صورت باید یک عکس از ریه را برای کودک تجویز نماید .
مورد مشکوک دیگر درباره برونشیت در کودکان ، علائم بیماری آسم است که باید پیگیری شده و علائم آن کنترل گردد . برای تشخیص بیماری آسم پزشک از آزمایش بوسیله دستگاه اسپیرومتری استفاده می کند تا میزان توانایی ریه کودک را مورد آزمایش قرار دهد .به دلیل تشابه علائم دو بیماری پزشکان در تشخیص این دو بیماری بدون انجام آزمایش دچار سردرگمی خواهند شد .

علائم برونشیت

علائم برونشیت

روش تشخیص بیماری برونشیت قدری مشکل است زیرا ؛ این بیماری علائم کاملا مشابه با بیماری هایی مانند آسم ,ذات الریه ،برونشیولیت و برونشکتازی دارد . و برای پزشک بدون آزمایش و عکس برداری از ریه کودک تشخیص قطعی قدری دشوار است . رنگ خلط نیز به عنوان روش تشخیص ،در برونشیت در کودکان ، نشان دهنده نبوده و قابل اعتماد نیست .

سرفه 

عفونت ویروسی عامل ایجاد برونشیت حاد است .کودکان مبتلا به برونشیت حاد دچار علائمی مانند سرفه هستند که ، ممکن است ده روز تا سه هفته ادامه پیدا کند.
اگر در طول این مدت سرفه در کودک رفع نشود و تا یک ماه و بیشتر طول بکشد احتمالا کودک به برونشیت مزمن مبتلا شده و درمانش دشوارتر می شود .

تب 

علاوه بر سرفه وجود تب در کودک علامت دیگری ناشی از این بیماری است .

 

علائمی که معمولا در کودکان مبتلا به انواع برونشیت وجود دارد عبارتند از :

• وجود سرفه های خلط دار ، برونشیت در کودکان (خلط های ضخیم سفید ، زرد یا سبز)
• تنگی نفس
• درد در ناحیه قفسه سینه به همراه احساس سفتی در این ناحیه
• خس خس سینه
• تب
• لرز
• احساس سردرد

علت ابتلاع به برونشیت

چرا کودکان به بیماری برونشیت مبتلا می شوند ؟

علت مبتلا شدن کودکان به بیماری برونشیت در اکثر موارد انتقال ویروس می باشد . فردی که دچار برونشیت است با سرفه این ویروس را در هوا پخش می کند و کودکان نیز با تنفس در آن مکان دچار برونشیت می شوند . البته موارد کمی از ابتلا به این بیماری در کودکان در اثر آلودگی شدید هوا و وجود گرد و غبار می باشد . در برخی از موارد نادر برونشیت در کودکان ممکن است کودک پس از ابتلا به سرماخوردگی یا عفونت تنفسی دیگری به برونشیت مبتلا گردد .

چگونه ویروس های عامل برونشیت به افراد دیگر منتقل می شوند ؟

ویروس عامل برونشیت از دوطریق می تواند از شخصی به شخص دیگر انتقال یابد:
اول اینکه شخص مبتلا به برونشیت با سرفه خود ویروس ها را در هوا آزاد کند ودومین روش شخص پس از تماس با قطرات آبی که در زمان سرفه شخص مبتلا به دستش خورده دهان، بینی یا چشم های خود را لمس کند .

شیوع بیماری برونشیت

شیوع بیماری برونشیت به علت واگیردار بودن بیماری ممکن است زیاد باشد . برونشیت در کودکان علت قدرت بالای سرایت این بیماری هر ساله تعداد زیادی از بزرگسالان و کودکان درگیر این بیماری می شوند . در سال ۲۰۱۳ شمار مبتلایان به این بیماری به قدری زیاد بود که نزدیک به سه میلیون نفر در جهان جان خود را از دست دادند .

روش های پیشگیری از بیماری برونشیت

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری برونشیت رعایت بهداشت برای همه افراد توصیه می گردد. به علت احتمال ابتلای زیاد به بیماری برونشیت در کودکانی که زیاد درمعرض دود دخانیات قرار می گیرند ، بهتر است تمامی افراد بخصوص کودکان از قرار گرفتن زیاد در معرض دود سیگار و دخانیات اجتناب کرده و افراد سیگاری نیز برای حفظ جان خود و خانواده هایشان سیگار را ترک کنند 

روش پیشگیری از بیماری برونشیت

چکار کنیم تا به بیماری برونشیت مبتلا نشویم ؟

برای پیشگیری از بیماری برونشیت در کودکان ، اگر اقدامات زیر را انجام دهید تا حدودی می توانید جلوی ابتلای خود و کودکانتان را به بیماری برونشیت بگیرید :
در تمامی فصول بخصوص در فصل سرما که شیوع بیماری بیشتر می شود دست های خود و کودکتان را به صورت مکرر با آب و صابون بشویید.

به کودکانتان آموزش دهید دست هایش را به صورت خود نزند .

در زمان عطسه و سرفه حتما از دستمال استفاده نمایید .

اگر کودکتان دچار سرفه و تب و سایر علائم مشکوک به برونشیت شده است بهتر است قبل از هر اقدامی او را به پزشک اطفال ببرید تا مورد معاینه کامل قرار بگیرد .

همچنین اگر یکی از علائم برونشیت در کودکان ،وجود داشته باشد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید :

کودکتان سرفه می کند و این سرفه ها بعد از گذشت دو هفته هنوز کم و یا قطع نشده است .
کودک دچار خس خس سینه شده و تنگی نفس دارد.
در سرفه های خلط دار کودک خون مشاهده می شود .

سخن پایانی

والدین و پرستار کودک باید به وجود علائم بیماری در کودک توجه ویژه ای داشته باشند. برای استخدام پرستار بیمار در بخش های مختلف شهر تهران نظیر پرستار کودک در نیاوران ، پرستار کودک در مرزداران و… می توانید به مرکز آسایش و مراقبت ایده آل مراجعه کنید.

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در pinterest

اوتیسم در کودکان | ( علائم و نشانه های اوتیسم کودک )

اوتیسم در کودکان

در سال 1943 میلادی ، روانشناسی انگلیسی به نام لئو کارنر تحقیقاتی را درباره اختلال رشدی که در 11 کودک وجود داشت ، ارائه نمود . اختلال رشد در این کودکان نوعی درماندگی تشخیص داده شد که ، سبب ایجاد رفتارهایی مبنی بر ارتباط کلامی غیر طبیعی می شد . این اختلال رشدی غیرطبیعی اوتیسم نام گرفت .

این اختلال رشدی ممکن است ، حتی در کودکانی که تازه متولد شده اند نیز دیده شود و اطرافیان متوجه علائم و رفتارهای غیر طبیعی در کودک شوند ، اما تشخیص نهایی زمانی می تواند اعلام شود که کودک به هجده ماهگی برسد . متخصصان می توانند با مشاهده علائم رفتاری و نشانه های اوتیسم این بیماری را تشخیص دهند .

اوتیسم کودک

اوتیسم چیست؟

در تعریف اوتیسم به بیان ساده تر می توان گفت این بیماری نوعی اختلال در عملکرد مغز می باشد که ، معمولا فرد مبتلا رفتارهای غیر قابل پیش بینی و غیر عادی را از خود بروز می دهد .همچنین این بیماری بر رشد توانایی ها و عملکرد مغز تاثیر منفی می گذارد به گونه ای که مغز فرد مبتلا به درستی نمی تواند اطلاعات گرفته شده را خوب تجزیه و تحلیل نماید .

از دیگر نشانه های بیماری اوتیسم در کودکان می توان به موارد زیر اشاره نمود :

• داشتن حساسیت غیرعادی به صداها
• مشکل در کنار آمدن با تغییرات
• ایجاد وابستگی غیرعادی به اشیای مختلف
• گریه یا خنده غیر عادی ر مکان های مختلف
• انجام بازی های غیر عادی
• بیش فعالی
• عدم توانایی در درک خطرات احتمالی

علائم و نشانه های اوتیسم در کودکان چیست ؟

علائم و نشانه هایی که نشان می دهد کودک اوتیسم دارد ، معمولا در همان سالهای اول تولد خود را نشان می دهد و اطرافیان علائم متفاوتی را در این کودکان می بینند. کودکان مبتلا به این بیماری رفتارهای غیر طبیعی را از خود نشان می دهند که در مقایسه با همسالانشان متفاوت است . پرستار کودک و والدین باید با این علائم آشنا باشند تا در صورت وجود مشکل سریعا نسبت به درمان اقدام شود.
کودکانی که نوع شدید بیماری را مبتلا شده اند ، در همان سال اول تولد علائم و رفتارهای غیر طبیعی را از خود بروز می دهند . اطرافیان متوجه این موضوع می شوند که رفتارهای کودکشان با بقیه کودکان متفاوت است ، اما به طور معمول کودکان مبتلا به اوتیسم در سال دوم تولد شناسایی می شوند .

از جمله علائم اوتیسم در کودکان عبارتند از:

• ناتوانی در برقراری ارتباط چشمی
• تکان دادن بی ارادی دست هایشان
• ایجاد صداهای عجیب و غریب
• نداشتن واکنشی نسبت به صدا کردن اسم کودک

وجود اختلال اوتیستیک در کودکانی که تا سن یک و نیم سال زبان باز نکرده اند و نمی توانند ارتباط اجتماعی خوبی برقرار کنند باید بررسی شود .
از دیگر علائم و نشانه های کودک مبتلا به این بیماری ،انجام رفتارها و علائم محدود تکراری و مقاومت در برابر تغییر می باشد .

کودکان مبتلا به این بیماری معمولا به تنهایی با اسباب بازیها بخصوص با عروسک های کوکی خود بازی می کنند و علاقه ای به حضور در بازی های دسته جمعی سایر کودکان و مشارکت در بازی آنها ندارند .یکی از علائم و نشانه های اوتیسم در کودکان عدم توانایی این کودکان در ارتباط با افراد و سایر کودکان می باشد .

عدم واکنش به صداهای اطراف و محیط از دیگر علائم و نشانه های ابتلا به اوتیسم در کودکان می باشد .

عامل اصلی ایجاد اوتیسم در کودکان هنوز شناخته نشده است اما به گفته دانشمندان برخی از تعاملات خانوادگی و اطرافیان و ژنتیک سبب ایجاد بیماری اوتیسم می شوند .

علائم و نشانه های اوتیسم در کودکان

میزان ابتلا به اوتیسم در دختران بیشتر است یا پسر ؟

میزان ابتلا به بیماری اوتیسم در پسران بسیار بیشتر از دختران می باشد. به صورتی که ؛ میزان ابتلا در پسران 4 برابر دختران است. اما متاسفانه ، کودکان دختر مبتلا ، نوع شدیدتر این بیماری را مبتلا می شوند که در بیشتر مواقع همراه با عقب ماندگی ذهنی نیز بروز می یابد .

مشکلات رایج بیماری اوتیسم در کودکان

لازم به ذکر است که بگوییم پرستاری از کودک بیمار برای والدین و پرستاران کار دشوار ی می باشد.  والدین و پرستار باید بدانند که  کودکان مبتلا به اوتیسم در زمینه های گوناگون در زندگی دچار مشکلاتی هستند که در ادامه چند مورد از مشخصه های کودکان مبتلا را اشاره می کنیم :

• تعامل و ارتباط (عدم برقراری ارتباطی خوب با دیگران)

مشکل عدم تعامل با دیگران در کودکان اوتیسمی

کودکان مبتلا به اوتیسم از همان دوران شیرخوارگی معمولا در برقراری ارتباط چشمی با اطرافیان ایجاد اصوات گوناگون و حالت های چهره متفاوت دچار مشکل می باشند . در سنین بالاتر نیز ارتباط خوبی نمی توانند با همسن وسالان خود برقرار کنند و اغلب اوقات تنها هستند . نداشتن تعامل و عدم برقراری ارتباطی خوب با دیگران از مشخصه های اصلی کودکان مبتلا به اوتیسم می باشد .

اوتیسم در کودکان معمولا با عدم توانایی در بروز احساسات همراه می باشد . این کودکان نمی توانند با والدین خود ویا اطرافیان رابطه احساسی و عاطفی برقرار نمایند .این کودکان نسبت به بروز احساسات شادی و غم خود دچار مشکل هستند .

• عدم توانایی در رفتار متقابل اجتماعی

عدم توانایی رفتار متقابل در کودک اوتیسمی

از مشخصه های اصلی کودکان مبتلا به اوتیسم عدم علاقه و ناتوانایی در برقراری ارتباطی دوستانه با همسن و سالان خود می باشد . این کودکان در صورت برقراری ارتباط نیز نمی توانند به مدت طولانی دوستی خود را حفظ نمایند .

• ناتوانی در بهره گیری از تخیلات

ناتوانی در بهره گیری از تخیلات در کودک اوتیسمی

کودکان مبتلا به این بیماری در استفاده از قدرت تخیلات خود ناتوان خواهند بود.

چگونگی برقراری ارتباط در کودکان مبتلا به اوتیسم

اوتیسم در کودکان با عدم توانایی در صحبت کردن همراه است. این کودکان معمولا دیر شروع به حرف زدن می کنند. همچنین ممکن است برخی از آنها نیز هرگز نتوانند حرف بزنند .
کودکان مبتلا به اوتیسم که در صحبت کردن مشکل دارند به چند دسته تقسیم می شوند که عبارتند از :

دسته ای از کودکان مبتلا تنها توانایی استفاده از کلمات کلیدی را دارند .مانند استفاده از نام والدین و یا برخی اسم ها و فعل ها

دسته ای دیگر می توانند کلمات را به صورت صحیح و درست بیان کنند اما دچار مشکل به کار بردن اصطلاحات تکراری در مکان های نامناسب هستند .

اوتیسم در کودکان مختلف علائم متفاوتی خواهد داشت. برخی دیگر از کودکان در بیان فعل ها و ضمیر ها در جمله بندی هایشان دچار مشکل می باشند. مثلا به جای اینکه برای طلب خواسته ای بگویند “من می خواهم غذا بخورم می گویند” ،” او می خواهد غذا بخورد” و …. .

عده دیگری از این کودکان به درستی می توانند صحبت کنند اما در آغاز و پایان و میان صحبت کردن دچار مشکل می شوند .

برخی دیگر از کودکان نیز از بیان کلمات و صحبت کردن عاجزند 

برقراری ارتباط با کودک اوتیسم

نحوه رفتار کودکان مبتلا به اوتیسم

کودکان مبتلا به این بیماری معمولا همه کارا و رفتارهایشان را به صورت تکراری انجام می دهند. اوتیسم در کودکان با نوعی الگویی تکراری در مجموعه رفتارو علایق و فعالیت های محدود همراه است.

این کودکان به چرخاندن چرخ های ماشین اسباب بازی خود و ردیف کردن وسایلشان به شدت علاقه نشان می دهند و ممکن است این کارها را به دفعات در طول روز انجام دهند .

نحوه درمان اوتیسم

با وجود مطالعات زیادی که در مورد این بیماری انجام شده است هنوز درمانی مناسب پیدا نشده و کودکان مبتلا به این بیماری مجبورند تا آخر عمر با این بیماری کنار بیایند . با این شرایط والدین این کودکان باید با تلاش های فراوان و قرار دادن آنها در محیطی مناسب و آموزشی سعی کنند قابلیت های این کودکان را شناسایی و شکوفا کنند و در رشد آنها بکوشند .

در درمان اوتیسم در کودکان ،کمک به کودک برای برقراری ارتباطی موثر و عملکردی را هدف اصلی می توان دانست .

البته آموزش های در نظر گرفته شده باید بر اساس ضریب هوشی کودک باید باشد در غیر این صورت ممکن است سبب سردرگمی کودک و نتیجه ناموفق باشد . کودکانی که دارای ضریب هوشی بالای 70 می باشند معمولا می توانند ارتباط بهتری با اطرافیان برقرار کنند .
والدین کودک مبتلا به این بیماری باید شرایط ویژه ای را برای کودکشان فراهم کنند تا به وسیله آموزش های مختلف در زمینه گفتاردرمانی و کاردرمانی بتوانند استعداد های نهفته کودک را بیابند .

اوتیسم در کودکان از همان سال های اولیه باید درمان شود. برای بهتر کردن عملکرد کودک در موارد مختلف والدین باید از همان دوران کودکی آموزش های خود را آغاز نمایند زیرا طبق تحقیقات انجام شده و به دلیل انعطاف پذیری دستگاه عصبی در سال های اولیه زندگی برای آموزش بهترین موقع است .
اگر آموزش ها و درمان این  بیماری پس از سنین 5-4 سالگی شروع شود به دلیل انعطاف پذیری کمتر مغز ممکن است موفقیت آمیز نباشد و مکمی در رشد کودک نتوان کرد .

کودک اوتیسمی

حرف آخر

کودکان مبتلا به اوتیسم با نوعی اختلال در رشد مغزی روبرو هستند و والدین از همان دوران شیرخوارگی با علائم و نشانه هایی که دارد می توانند این بیماری را تشخیص دهند . این بیماری باعث می شود که ، کودکان در برقراری ارتباط با سایر کودکان دچار مشکل می باشند و اگر به دنبال درمان نسبی و آموزش آنها باشیم باید از همان دوران کودکی بر روی استعداد های نهفته شان کار کرد .

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در pinterest

پرستار کودک در خانه ، مهارت ها و ویژگی های پرستار کودک در خانه

پرستار کودک در خانه ، مهارت ها و ویژگی های پرستار کودک در خانه : همانگونه که در مقالات قبلی نیز اشاره کردیم بسیاری از خانواده ها به دلایلی از جمله مشغله کاری ، دور بودن از خانواده ، چند قلو بودن فرزندان و… به تنهایی از عهده مراقبت از کودک برنمی آیند. از این رو نیاز به پرستار کودک ضرورت می یابد.

پرستار کودک در خانه

پرستاری از کودک کاری بسیار حساس می باشد و فردی که وارد این شغل می شود باید آموزش ها و مهارت های لازم را دیده باشد . پرستار کودک ، باید یکسری آموزش ها و مهارت های مرتبط با این شغل را ببیند تا بتواند به نحو احسن کار خود را انجام دهد .

مهارت ها و ویژگی های پرستار کودک در خانه

در ادامه به چند مورد از این مهارت ها و ویژگی های پرستار کودک اشاره می کنیم :

• داشتن آمادگی جهت مواقع پیش بینی نشده

فردی که مسئولیت پرستاری از کودک را در منزل بر عهده می گیرد، باید خود را برای مواقع و موقعیت های مختلف آماده کند . پرستار کودک باید محل ورود و خروج اضطراری را بلد باشد تا در مواقع حساس بتواند جان کودک و خودش را نجات دهد.
همچنین اطلاعاتی از قبیل محل گذاشتن کپسول آتشنشانی و جعبه کمک های اولیه را از والدین باید بپرسد تا بتواند در موقعیت های مورد نیاز از آنها استفاده کند .
پرستار کودک در منزل باید بتواند برنامه ریزی کاملی را داشته باشد و کارهایی را که در موقع اضطراری لازم است انجام دهد را هماهنگ کند .

• اطلاع از حساسیت های دارویی و بیماری های کودک

یکی از مهارت ها و آگاهی هایی است که پرستار کودک در خانه باید آن را کسب نماید ،اطلاع از حساسیت های دارویی و بیماری های کودک می باشد.
والدین موظف هستند در اولین فرصت این موارد را برای پرستاراطلاع دهند. زیرا این موضوعات بسیار حیاتی می باشند و ممکن است عدم اطلاع از آنها جان کودک را به خطر بیاندازد .
پرستار کودک باید توجه داشته باشد که در صورت اطلاع ندادن والدین ، خود این موارد را از آنها جویا باشد زیرا بروز هر مشکلی بر عهده پرستار خواهد بود .

• اطلاع یافتن از لیست برنامه غذایی کودک

در زمان شروع کار پرستار کودک معمولا از طرف خانواده لیست برنامه غذایی کودک به وی تحویل داده می شود .
پرستار کودک در خانه ؛ موظف است بر طبق این لیست مواد غذایی را که برای سلامتی کودک مفید می باشند و جز مواد غذایی سالم هستند برای کودک سرو نماید . برخی از مواد غذایی ممکن است برای سلامتی کودک مضر باشد که باید آنها را بداند .

• اطلاع یافتن از بازی ها و سرگرمی های مورد علاقه کودک

پرستار کودکی که قرار است نیمه وقت و یا تمام وقت مراقبت از کودک را بر عهده بگیرد ، باید از سرگرمی ها و بازی های مورد علاقه کودک اطلاع پیدا کند . نقش پرستار کودک در رشد خلاقیت در کودک بسیار موثری می باشد.

پرستار کودک در خانه

با انجام این بازی ها و سرگرمی ها می تواند کودک را سرگرم نگه داشته و رابطه عاطفی خوبی با کودک را برقرار نماید . با انجام این بازی ها توسط پرستار کودک در خانه کودک نیز سرگرم شده و ماندن در کنار پرستار را قبول خواهد کرد.
سرگرمی ها و بازی های کودک می تواند مواردی از قبیل : خواندن داستان ، انواع بازی های متناسب باسن کودک ،ورزش ها جذاب و کودکانه و انواع بازی های فکری باشد .

• مسئولیت پذیری پرستار کودک

مسئولیت پذیری یکی از مهم ترین مهارت های یک پرستار کودک می باشد که عدم رعایت آن می تواند مشکلات گاها جبران ناپذیری را در بر داشته باشد . فردی که خود را به عنوان پرستار کودک معرفی می کند و مسئولیت نگهداری از کودکی را بر عهده می گیرد. باید نکات زیر را رعایت کند.
پرستار کودک در خانه کودک باید تمام حواس خود را در ساعات تعیین شده به کودک بگذارد تا خطری متوجهش نشود . عدم رعایت این مورد و سرگرم شدن با گوشی یا انجام کارهای شخصی نشان از بی تعهدی و عدم مسئولیت پرستار دارد .

• داشتن برنامه روزانه برای کودک

بهتر است والدینی که می خواهند مسئولیت مراقبت از کودک خود را به پرستار کودک در خانه بدهند یک برنامه روزانه نیز برای نگهداری از کودک آماده کرده و به پرستار بدهند .
در این برنامه موقع خواب و استراحت کودک ،مواقع غذا خوردن کودک ،مدت زمان بازی و سرگرمی کودک ،مدت زمان انجام تکالیف مدرسه و برنامه های آموزشی و…. را برای پرستار شرح دهند .
اگر پرستار کودک در خانه طبق این برنامه جلو برود خیال والدین نیز راحت خواهد بود و با فراغ بال بیشتری می توانند به شغل و فعالیت خود برسند . این برنامه روزانه باید به صورت کامل و شفاف نوشته شود ومورد ابهامی در آن نباشد .

• پرستار کودک باید فردی شاداب و سرزنده باشد

پرستار کودک اگر شاداب و سرزنده باشد به طبع کودک نیز شاداب و سرزنده خواهد بود و بر عکس . در مواقه انتخاب پرستار کودک برای کودکانتان حتما این موضوع را در نظر بگیرید که فردی را انتخاب نمایید که شاداب باشد و روحیه بازی و سرگرم کردن کودک را داشته باشد .

اگر پرستار کودک در خانه روحیه شادی داشته باشد ، معمولا کودک را در خانه به ورزش ها و فعالیت های پرشور نشاط مشغول می کند و نمی گذارد کودک احساس تنهایی کند و گرایش به دیدن تلویزیون و گوشی داشته باشد . پرستار کودک شاد می تواند با توجه به علایق و توانایی های کودک برنامه ای شاد را در خانه بچیند . پرستار کودک می تواند با انجام بازی های مناسب ،  عزت نفس در کودک را افزایش دهد.
مشغول کردن کودکان در خانه با ورزش ها و بازی های مورد علاقه شان باید به گونه ای باشد که از مرزها فراتر نروند و محدودیت ها و ممنوعیت هایی که والدین برقرار کرده اند را زیر پا نگذارند .

البته منظور از این ممنوعیت ها برای پرستار کودک در خانه کودک مواردی هستند که ، ممکن است جان کودک را به خطر بیاندازد یا شرایط روحی روانی کودک را به هم بریزد و مخالف با قوانین والدین باشد . در برخی از موارد کم اهمیت تر مانند خوردن یک بیسکویت بیشتر خدشه ای به برنامه والدین وارد نمی کند و موجب رابطه قویتر کودک و پرستار می شود .

• انتقاد پذیر بودن

انجام هیچ کاری بدون اشتباه نمی تواند باشد . شغل پرستار کودک نیز از این قائده مستثنی نیست . ممکن است پرستار کودک نیز در زمان مراقبت از کودک دچار خطا و اشتباه شود .
والدین باید با لحنی محترمانه و خوب این اشتباهات را به پرستار کودک در خانه گوشزد نمایند و پرستار نیز باید انتقاد پذیر باشد و انتقادات را با جان دل گوش کرده وخود را اصلاح نماید . همچنین باید خسارت های احتمالی را برعهده گرفته و قول عدم تکرار بدهد .

• انعطاف پذیر باشد

برای هر فردی ممکن است مشکلی پیش بیاید که مجبور باشد وقت بیشتری را خارج از منزل بگذراند . والدین کودک نیز ممکن است برخی مواقع بیشتر از وقت مورد توافق بیرون از منزل باشند و نگهداری کودک در این مواقع نیز بر عهده پرستار کودک باشد .
پرستار کودک در خانه کودک در این مواقع پرستار باید انعطاف پذیر بوده و اعتراض نکند . این انعطاف پذیری سبب تقویت رابطه بین والدین و پرستار شده و اعتماد بیش از بیش والدین را در بردارد .

سخن آخر

افرادی که شغل پرستار کودک در منزل را انتخاب می نمایند باید تمام فاز و نشیب های این کار را قبول کنند . پرستار کودک باید به کارش تسلط کافی داشته و خود را برای اتفاقات پیش بینی نشده آماده سازد ، همچنین انعطاف پذیر بوده و با والدین کودک همکاری داشته باشد .فرد پرستار کودک لازم است شاداب و سرزنده باشد تا کودک نیز شاد باشد .
برای استخدام پرستار کودک می توانید از مرکز آسایش و مراقبت ایده آل کمک بگیرید. این مرکز با در اختیار داشتن پرستاران مجرب شما را در نگهداری از کودکتان یاری می کند. این مرکز خدمات پرستاری را در نقاط مختلف شهر تهران ارائه می دهد. به عنوان مثال پرستار کودک در تهرانپارس ، پرستار کودک در اشرفی اصفهانی ، پرستار کودک مرزداران و  …

 

واکسن آنفولانزا در کودکان ، عوارض واکسن آنفولانزا در کودکان

واکسن آنفولانزا در کودکان ، عوارض واکسن آنفولانزا در کودکان : 

با شروع فصل سرما و شیوع بیماری های تنفسی از جمله آنفولانزا یکی از بزرگترین سوال های والدین کودکان این است که آیا برای کودکمان از واکسن آنفولانزا استفاده کنیم یا نه ؟

 

تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان
آنفولانزا و سرماخوردگی با شروع پاییز به تدریج شایع تر می شوند و والدین یا پرستار کودک باید بیشتر نکات بهداشتی و مراقبتی را در قبال کودک رعایت نماید تا کودک به این بیماری ها مبتلا نشود . اما میزان این رعایت ها چقدر می تواند باشد ؟آیا می توان با رعایت اصول مراقبتی و بهداشتی صدرصد از مبتلا شدن کودک پیشگیری کرد؟پاسخ این سوال خیر است .
رایج ترین روش پیشگیری از مبتلا شدن کودک به آنفولانزا ، تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان می باشد .

سرماخوردگی کودکان

در مورد استفاده و یا عدم استفاده از واکسن آنفولانزا حرف و حدیث های زیادی وجود دارد . مزایای این واکسن عبارتند از: پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا ،کاهش بستری افراد مبتلا .

در مورد روش پیشگیرانه جدی در افراد دارای بیماری های مزمن و …..از گوشه کنار خبر هایی نیز در رابطه با عوارض این واکسن به گوش می رسد که البته این اخبار به صورت رسمی تایید نشده است .

فردی از عوارض این واکسن و بی فایده بودن تزریق آن سخن گفته ،افراد دیگری عقیده دارد تعداد کمی از کودکان نیاز به استفاده از این واکسن را دارند . مادری نیز در شبکه های اجتماعی از بدحال و فلج شدن کودک سالم و سرحالش پس از تزریق واکسن می گوید .

اما آیا واقعا تزریق واکسن آنفلوانزا در کودکان مضر بوده وعوارضی مانند فلج شدن دارد ؟

در مورد خبری که مادر کودک فلج شده از عواقب تزریق واکسن آنفولانزا گفته در شبکه های اجتماعی پخش شده است. باید گفت که ؛ حساسیت های ناشی از تزریق واکسن ممکن است برای هر نوع واکسنی رخ دهد و چندان ناآشنا نیست . شاید در مورد تزریق واکسن فلج اطفال نیز همچین اتفاقی افتاده باشد اما خبر رسانه ای نشده است.

 

تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان

 

به هر حال این حساسیت در علم پزشکی ممکن است اتفاق بیفتد منتها این پدیده بسیار نایاب بوده و در هر میلیون نفر تنها یک کودک ممکن است بدنش نسبت به واکسن خاصی واکنش نشان دهد . تحقیقاتی که محققان دانشگاه پورتلند انجام داده اند گواه بر این ماجراست .

سوالی که در این مبحث می توان مطرح کرد این است که آیا واقعا واکسن آنفلوانزا در کودکان مضر می باشد . آیا علم پزشکی توان این را ندارد که قبل از تزریق واکسن بتوان میزان حساسیت به ماده تزریقی را در بدن فرد تست نمود ؟

پاسخ به این سوال منفی است و در حال حاضر تکنولوژی این تشخیص وجود دارد و در تزریق واکسن آنفولانزا در هر میلیون نفر ممکن است برای کودکی این اتفاق بیفتد و واکسن در بدنش عوارض بدی را بگذارد . فقط توصیه ما به شما والدین گرامی این است که اگر قصد دارید واکسن آنفولانزا به فرزندتان تزریق کنید حتما این تزریق با نظارت و دستور پزشک انجام شود .و هیچ گاه سرخود واکسن نزنید.

تزریق واکسن آنفلوانزا در کودکان

آیا همه کودکان نیاز به تزریق واکسن آنفولانزا دارند ؟

با شروع فصول سرد سال و شیوع بیماری های تنفسی معمولا والدین نگران بیماری و ابتلا کودکانشان به بیماری هایی نظیر آنفولانزا و سرماحوردگی هستند .برای عده ای از والدین این سوال پیش می آید که آیا تزریق واکسن برای کودک لازم است یا خیر ؟

پاسخ به این سوال را تنها پزشک حادق پس از بررسی وضعیت جسمانی کودک و معاینه وی، می تواند بدهد. در اکثر مواقع تزریق واکسن برای کودک لازم نیست واگر کودک از لحاظ جسمانی سالم بوده و بیماری خاصی نداشته باشد تنها رعایت و پیشگیری از ابتلا کافی می باشد .

تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان ، در صورتی که بیماری خاصی داشته باشند و یا مبتلا به یکی از بیماری های زمینه ای از جمله : بیماری ریوی، آسم، بیماری قلبی، کلیوی و …. باشند؛ با کنترل بیماری آنها و با تشخیص پزشک می تواند انجام شود.

شرایط تزریق واکسن

تزریق واکسن آنفولانزا نیز شرایط خود را دارد و اگر به صورت اصولی و در موقع زمان مناسب تزریق نشود، شاید اثری برای کودک نداشته باشد . برای کودکانی که بار اولشان است از این واکسن استفاده می کنند باید یک ماه پس از تزریق واکسن دوباره تزریق صورت بگیرد .

میزان اثرگذاری واکسن

میزان ماندگاری تاثیر این واکسن یک سال بوده و ایمنی مادام العمر برای فرد ایجاد نمی کند . تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان در افرادی که نیاز دارند باید هر ساله انجام شود. بهترین زمان تزریق واکسن نیز اواخر تابستان و اوایل پاییز می باشد . فرد بزرگسال و یا کودکی که واکسن را تزریق می کنند باید به این نکته نیز توجه نمایند که از زمان تزریق واکسن تا اثر بخشی آن و ایمنی فرد حدود دوهفته زمان می برد پس در این دو هفته باید پیشگیری را انجام دهند .

تزریق واکسن به تشخیص پزشک

به هیچ عنوان خودسرانه و بدون تجویز پزشک از واکسن آنفولانزا برای کودک خود استفاده نکنید :
والدینی که می خواهند تزریق واکسن آنفولانزا را برای فرزند خود انجام دهند باید به این نکته توجه کنند که هر گز خودسرانه از واکسن آنفولانزا برای کودک خود استفاده نکنند .نیاز به تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان به تشخیص پزشک می باشد .معمولا برای کودکان دارای بیماری های پیش زمینه ای و بیماری های خاص مورد نیاز می باشد .

تهیه واکسن آنفلوانزا

واکسن آنفولانزا را از کجا برای فرزندمان تهیه کنیم ؟

معتبرترین ومطمئن ترین مکان برای تهیه واکسن آنفولانزا یا هر نوع واکسن دیگری داروخانه ها و درمانگاه ها و مراکز درمانی مورد تایید وزارت بهداشت می باشد . والدین گرامی اگر قصد تهیه واکسن آنفولانزا برای فرزند دلبندتان را دارید حتما به این مراکز مراجعه نموده و تقاضای واکسن نمایید . زیرا افراد سودجو و متقلب در جامعه فراوان هستند و در مواقع حساس همواره به دنبال سودجویی و منافع خود می باشند .

دفعات تکرار تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان

تزریق واکسن آنفولانزا سالانه انجام می شود. چرا که به دلیل جهش ویروس آنفولانزا ،واکسن آن باید به صورت سالیانه تولید شود. زیرا واکسنی که تولید می شود سال بعد اثری روی بیماری آنفولانزا نخواهد داشت . در مواقعی مانند شرایط بحرانی کنونی که کرونا در جامعه شیوع زیادی پیدا کرده است و واکسن آنفولانزا به دلیل محدود بودن تعدادش بهتر است اول برای افراد و کودکان دارای بیماری های پیش زمینه ای و سالمندان و بیماران خاص تزریق شود .
به عبارت دیگر در شرایط خاص اولویت تزریق واکسن با افراد و کودکان دارای بیماری های زمینه ای و خاص می باشد و تزریق برای سایر افراد و کودکان سالم ضروری نیست . تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان باید با در نظر گرفتن موقعیت جامعه انجام شود. والدین توجه کنند که ؛ در صورتی که کودکشان سالم می باشد و از بیماری خاصی رنج نمی برد از تزریق واکسن آنفولانزا منصرف شوند .

رعایت اصول بهداشتی تزریق واکسن آنفولانزا در شرایط مختلف

همه افراد اعم از بزرگسال و کودکان چه واکسن آنفولانزا را تزریق کرده باشند و یا نه ، باید در شرایط مختلف اصول بهداشتی را رعایت کرده و والدین باید این موضوع را به کودکانشان آموزش دهند تا در خطر ابتلا به انواع بیماری های تنفسی و سایر بیماری ها قرار نگیرند .

در واقع علاوه بر تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان باید اصول بهداشتی به طور جدی رعایت شود.از جمله صول بهداشتی که در زمان شیوع بیماری های تنفسی مانند آنفولانزا و یا سرماخوردگی و … باید رعایت شوند عبارتند از:رعایت فاصله با افراد مبتلا ،عدم دست دادن و روبوسی با افراد بیمار و یا مشکوک ، شستن مرتب دست ها با آب گرم و صابون و رعایت نکان بهداشتی دست ،ضدعفونی وسایلی که زیاد با ان سرکار دارید ،از جمله موبایل ،دسته کلید ها ،سوییچ ماشین . پوشاندن بینی و دهان با دستمال و یا ارنج در هنگام عطسه و سرفه و یا استفاده از ماسک ،پوشیدن لباس گرم و مناسب فصل و تهویه مناسب منزل و سایر .

والدین کودک باید این اصول را رعایت کنند تا کودکشان در معرض ابتلا به بیماری های همانند آنفولانزا قرار نگیرند.

عوارض احتمالی واکسن آنفولانزا

عوارض احتمالی تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان که باید جدی گرفته شود ، کدامند ؟

همانطور که در ابتدای مقاله اشاره شد تزریق واکسن آنفولانزا گاهی ممکن است عوارض بسیار نادری داشته باشد . این عوارض بسیار نادر که در هر میلیون نفر ممکن است برای یک نفر اتفاق بیفتد شامل حساسیت شدی و ابتلا به نوعی فلج پیشرفته می باشد . اما درصد ایجاد این حساسیت و فلج شدن به قدری کم می باشد که نمی توان از فواید و مزایای این واکسن چشم پوشی کرد .

واکسن انفولانزا علاوه بر این خطر نادر که اشاره شد در برخی از افراد پس از تزریق ممکن است علائمی مانند :

• متورم شدن و داشتن درد وخارش در محل تزریق واکسن آنفولانزا در کودکان
• داشتن علائمی همانند سرماخوردگی ساده از جمله :آبریزش بینی ، سردرد، درد گلو، سرفه و بدن در
• داشتن تب خفیف

پیش بیاورد که حتما در صورت بروز این علائم والدین باید پزشک معالج را در جریان قرار دهند تا پزشک بنا بر صلاحدید خود اقدامات لازم را انجام دهد . معمولا این دسته از کودکان و یا افراد بزرگسال را تحت نظر قرار می دهند و با دادن و تزریق داروهایی خاص علائمش را کنترل می کنند .

والدین و پرستار کودک باید در   پرستاری از کودک بیمار اقدامات اولیه لازم را انجام دهند.

از شما والدین گرامی و پرستار کودک  تقاضا داریم اگر به کودکتان واکسن آنفولانزا تزریق کرده اید و کودکتان علائم بالا را داشت از درمان های خودسرانه خودداری کرده و حتما کودک را به مراکز درمانی ارجاع دهید .

 

تغذیه سالم برای کودکان یکی از شاخصه های سبک زندگی سالم

تغذیه سالم برای کودکان یکی از شاخصه های سبک زندگی سالم : 

داشتن سبک زندگی سالم برای کودکان و همه اعضای خانواده جز مهم ترین موارد محسوب می شود . سبک زندگی سالم شاخصه های مختلفی دارد ، از مهم ترین آن می توان به تغذیه سالم کودک ،پیاده روی و بازی با کودکان بجای ترغیب آنها برای تلویزیون نگاه کردن و یا استفاده از تبلت و کامپیوتر و….. اشاره نمود .

 

تغذیه سالم برای کودکان

 

والدین و یا پرستار کودک ،می توانند با برنامه ریزی دقیق سبک زندگی سالمی را برای کودک فراهم نمایند . علاوه بر کودکان برای بقیه اعضای خانواده نیز داشتن سبک زندگی سالم بسیار مهم بوده و در بهبود کیفیت زندگی آنها و جلوگیری از بروز انواع بیماری ها بسیار مهم است .

تغذیه سالم برای کودکان

این موضوع یکی از شاخصه های مهم سبک زندگی سالم می باشد که باید توسط والدین کودک و یا پرستار کودک جدی گرفته شود .
نوجوانان نیز مانند کودکان عادات غلط در زندگی دارند که باید اصلاح گردد .پیاده روی و صحبت کردن با نوجوان می تواند برای هر والدینی بسیار خوشایند بوده ودر بهبود کیفیت زندگی شان تاثیر بسزایی داشته باشد .

 

تغذیه سالم برای کودکان

 

امروزه اکثر خانواده ها ، به دلیل مشغله زیاد و افزایش استفاده از تکنولوژی از همدیگر دور شده و زندگی شان رو به سردی می رود . با تغییر عادات غلط زندگی و گرایش به سبک زندگی سالم می توان زندگی بهتر و شادتری داشت .

تغذیه سالم برای کودکان با انجام تغییرات کوچک و آسانی ایجاد می شود تنها لازم است روش زندگی خود را کمی تغیییر داد ؛ مثلا به جای استفاده از تبلت و موبایل به یک بازی خانوادگی پرداخت و یا به پیاده روی شبانه خانوادگی رفت . در ادامه مقاله در مورد یکی از مهم ترین شاخصه های سبک زندگی سالم یعنی تغذیه سالم کودکان صحبت کنیم .

چگونه می توان برای کودکان تغذیه سالم در نظر گرفت؟

کودکان از وقتی که شروع به غذا خوردن می کنند باید تغذیه سالمی داشته باشند .زیرا در حال رشد هستند و نیاز به انواع مواد معدنی، املاح و ویتامین ها دارند. از این رو می توان به اهمیت تغذیه سالم برای کودکان پی برد. اگر کودک شما نیز از تغذیه سالم استفاده نمی کند . شما می توانید با انجام تغییراتی در سفره خانواده تغذیه سالمی برا آن ها و خودتان ایجاد نمایید . برای مثال می توانید به همراه وعده های غذایی مانند نهار و شام از مقداری سبزیجات نیز استفاده کنید. برای داشتن تغذیه سالم می توانید به نکات زیر توجه کنید:

از رنگ های مختلف در برنامه غذایی کودکان استفاده کنید.

جهت داشتن سبک زندگی سالم با تغذیه سالم ، می توانید از انواع رنگ های مختلف میوه ها و سبزیجات در برنامه غذایی کودکتان استفاده نمایید . توصیه می شود مصرف سبزیجات و میوه های رنگارنگ را به صورت روزانه برای کودکان داشته باشد .

خوردن صبحانه تغذیه سالم برای کودکان

صبحانه یکی از وعده های اصلی تغذیه کودکان و بزرگسالان محسوب می شود . نخوردن صبحانه توسط کودکان ریسک ابتلا آنها به اضافه وزن و چاقی را افزایش می دهد .در وعده صبحانه نیز باید برای کودکان از مواد غذایی از جمله غلات سبوس دار حاوی قیبر و قند پایین ،شیر کم چرب و سایر لبنیات ،همچنین آبمیوه های طبیعی باید مصرف گردد .

از مصرف شکر پنهان در غذاهای آماده بپرهیزید

اصلاح سبک زندگی با تغذیه سالم ، نیاز به استفاده از مواد غذایی سالم و تازه می باشد . مواد غذایی آماده ،یخ زده و کنسروی حاوی مقادیر زیادی شکر پنهان می باشند . شکر ماده ای مضر در تغذیه سالم برای کودکان می باشد . چرا که ؛ کالری اضافه زیادی را در بدن افراد آزاد کرده و می تواند سبب افزایش وزن در کودکان گردد .
علاوه بر افزایش وزن مصرف شکر پنهان در غذاها می تواند سبب افزایش قند خون نیز شود . جهت داشتن تغذیه سالم می توانید بجای مصرف غذاهای آماده و دسرهای شیرین از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده نمایید .

غذا را در زمان مشخص میل نمایید

مصرف غذا در زمان های مشخصی می تواند در دراز مدت سبب اصلاح تغذیه سالم کودکان شده و کودکان را ترغیب به غذا خوردن کند .

کودکان را درخوردن فست فودها محدود کنید

در تغذیه سالم برای کودکان باید مصرف فست فوت ها را به حداقل رساند. گاهی اوقات کودکان دوست دارند در بیرون از منزل غذا بخورند و بدین ترتیب نوعی رفاه و شادی برای خود ایجاد نمایند . در مواقعی که کودکتان علاقه دارد در بیرون از منزل غذا بخورد سعی کنید کودکان رادر خوردن فست فودها محدود کرده و بجای آن از غذاهای سالم استفاده نمایید .

مصرف چربی خوب را افزایش دهیم

چربی های سالمی هستند که می توان آن را با چربی های ناسالم مصرفی جایگزین نمود . این چربی ها کلسترول خون را بالا نبرده و سبب افزایش وزت در افراد نمی شود . برای تغذیه سالم سعی کنید چربی های سالم مانند روغن ذرت و یا کنجد در برنامه تغذیه سالم برای کودکان بگنجانید.

مصرف چربی با ترانس بالا ممنوع

خانواده ها باید در طبخ غذا از روغن هایی با ترانس بالا استفاده نکنند و این اصل را که مصرف چربی با ترانس بالا ممنوع را رعایت کنند . همچنین اگر از بیرون غذای آماده و میان وعده تهیه می کنید حتما مطمئن شوید که از چربی با ترانس بالا استفاده نشده است .چربی های سالم مصرف نمایید.چند مورد از چربی های سالم واشباع نشده عبارتست از : روغن آووکادو، روغن زیتون، آجیل،روغن سویا، تخم کتان، کینوا، جوانه گندم، کلم و اسفناج می باشد . این چربی های خوب از مبتلا شدن کودکتان به دیابت جلوگیری نموده و رشد وزن و قد کودکتان را کنترل می کند .

مصرف چربی اشباع شده بهتر است یا اشباع نشده ؟کدام سالم است ؟

در تغذیه سالم برای کودکان چربی اشباع شده در مقایسه با چربی اشباع نشده برای سبک زندگی سالم تر مناسب تر می باشد . والدین و یا پرستارکودک برای تغذیه سالم باید حتما از چربی اشباع شده استفاده کنند مانند استفاده شیر طبیعی کامل و استفاده از ماهی و مرغ کبابی بجای غذای سرخ کردنی .برای داشتن سبک زندگی سالم باید مصرف غذاهای ناسالم را در تغذیه کودکان کم کنید .

میوه ها میان وعده ای سالم برای کودکان

بسیاری از کودکان از خورد غذا اجتناب می کنند و از آن سرباز می زنند . برای این کودکان و جهت افزایش اشتهای آنها بهتر است برای میان وعده از انواع میوه های فصل استفاده نمایید .

مصرف شیرینیجات را برای کودکان محدود کنید

در تغذیه سالم برای کودکان سعی کنید هیچ غذا و میان وعده ای را به صورت کامل حذف نکنید . کودکان علاقه زیادی به مصرفی شیرینی ها دارند و شما نمی تواند به صورت کامل مصرف آن را ممنوع کنید وتنها بهتر است که مصرف شیرینی جات را برای کودکان محدود نمایید .

مواد نوشیدنی مصنوعی و کافئین دار را محدود سازید

مواد نوشیدنی مصنوعی و کافئین دار را در برنامه غذایی کودک محدود سازید . این نوشیدنی ها کالری خیلی زیادی داشته و سبب چاقی و دیابت در کودک می شود و هیج ماده مفیدی برای کودک ندارد . بهتر است بجای مصرف آنها از آبمیوه های طبیعی و آب را در برنامه تغذیه سالم فرزندتان استفاده نمایید .

مصرف تنقلات را به حداقل برسانید

در تغذیه سالم برای کودکان باید مصرف تنقلات را به حداقل رساند.کودکان علاقه زیادی به استفاده از تنقلات داشته و در برخی موارد علاقه دارند از تنقلات در وعده اصلی مصرف کنند . هرگز این اجازه را به کودک ندهید و سعی کنید مصرف تنقلات را به حداقل برسانید . زیرا تنقلات معمولا کالری بالایی دارند و برای کودک مضر می باشند .

از مواد غذایی بدون قند استفاده شود

والدین کودکان و یا پرستار کودک باید نهایت دقت را در انتخاب تنقلات مصرفی کودک داشته باشند . سعی کنید برای کودکان ژله وشربت و سس بدون قند خریداری نمایید .

کودکان را تشویق به مصرف میوه فراوان کنید

تغذیه سالم برای کودکان می تواند با مصرف میوه فراوان و یا آب میوه های طبیعی و یا فرآورده های حاصل شده از میوه های طبیعی همراه باشد. این ها می توانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنشان تامین کنند . والدین باید کودکان را تشویق به مصرف میوه فراوان کنند .

بوسیله ادویه ها غذا را طعم دار کنید

با تهیه غذا و طعم دار کردن آنها با انواع ادویه جات کودکان را به خوردن غذا ترغیب کنید . در زمان سرو غذا از ترشیجات و سبزیجات تازه استفاده نمایید .

تغذیه کودک بیمار

در تغذیه کودک بیمار باید  یکسری دستورالعمل ها را رعایت کنید. به عنوان مثال برای مراقبت از کودکان مبتلا به اسهال نیاز به تغذیه ی ویژه ای می باشد. شما می توانید با رعایت دستورات پزشک و تغذیه ی سالم از کم آبی بدن کودک پیشگیری کنید.

سخن پایانی

کودکان به دلیل قرار داشتن در مرحله رشد و تکامل باید تغذیه ی سالمی داشته باشند. با خواندن این مقاله می توانید به اطلاعات مفیدی دست یابید.

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان  :

آبله مرغان یا واریسلا بیماری شدیدا واگیرداری است که همراه با علائمی از جمله تب ،خارش و جوش های آبکی ایجاد می گردد . جهت نگهداری از کودک مبتلا به آبله مرغان  والدین باید توجه و آگاهی خود را در مورد این بیماری افزایش دهند .

 

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان

 

کودکان همیشه در معرض ویروس ها قرار دارند. در مقالات قبلی در رابطه با مراقبت از کودکان مبتلا به اسهال صحبت کردیم. در این مقاله می خواهیم شما والدین گرامی را با چگونگی مراقبت از کودکی که به آبله مرغان مبتلا شده است را شرح دهیم . با ما همراه شوید.

آیا آبله مرغان در کودکان خطرناک است ؟

در اکثر مواقع آبله مرغان در کودکان با شدت کم و خفیف بروز می کند . اگر کودک به بیماری خاصی مبتلا نباشد ،  دوره پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان ، بدون نیاز به پزشک و بستری طی می شود . شدت بروز آن نیز در کودکان مختلف متفاوت می باشد . پرستار کودک در منزل می تواند از عهده ی این کار برآید.

اما زمانی که بزرگسالان به این بیماری مبتلا می گردند ، بیماری خود را با شدت بیشتری نشان می دهد ومعمولا کار به بستری در بیمارستان می کشد . بخصوص اگر این افراد به بیماری زمینه یا مشکلی در سیستم ایمنی بدنشان مبتلا باشند . همچنین افرادی که دچار بیماری سرطان هستند ،افرد مصرف کننده داروهایی که سیستم ایمنی را تضعیف می کند  وخانم های باردار  اگر به بیماری آبله مرغان مبتلا شوند مکن است جانشان به خطر بیفتد.

چند مورد از علائم آبله مرغان

قبل از دانستن نکات مهم در مورد پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان لازم است با علائم آبله مرغان آشنا شوید:

 

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان

  1. تب و درد بدن

اولین علائمی که کودک مبتلا به آبله مرغان گرفتار آن می شود تب و درد در بدن می باشد . سردرد نیز در برخی کودکان ایجاد می گردد.

  1. جوش

پس از آن ظهور جوش هایی در پوست سر و صورت  از دیگر علائم ابتلا به آبله مرغان است .

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان

ایجاد این جوش ها در طی یک یا دوروز  می باشندو با خارش شدید همراهند .ممکن است ایجاد جوش ها بیش از دوروز نیز طول بکشد . کودک معمولا گله زیادی از خارش ایجاد شده می کند .

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان  در مورد کودکان کم سن کمی دشوارتر می باشد. چرا که ، می توان برای کودکان بزرگتر این موضوع را توضیح داد که نباید جوش هارا لمس کنند ، اما تفهیم این موضوع برای کودکان کم سن تر کمی دشوار است و برای این کودکان  این دوران سخت تر طی خواهد شد.

جوش ها ابتدا در پوست سر و صورت و سپس در شکم و کل بدن پخش می شوند. در ابتدا رنگ آنها صورتی کمرنگ است سپس به صورت تاول هایی پر از آب تغییر شکل می دهند .

معمولا شدت ایجاد جوش ها در کودکان مختلف متفاوت است کودکی ممکن است تمام بدنش پر از جوش شود و در کودکی دیگر تنها چند جوش ظاهر گردد .

نکته قابل توجه در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان این است که ؛ آرامش کودک را در این مدت فراهم کنید. این جوش ها پس از طی 4 یا 5 روز خشک شده و پوسته پوسته می شوند . معمولا در بدن کودکان مبتلا نوعی آنتی بادی تولید می شود که به صورت مادام العمر مصونیت ایجاد می کند .

  1. بی اشتهایی

بی اشتهایی از دیگر علائم ابتلای کودکان به این بیماری می باشد . معمولا اکثریت کودکان در روزهای اول اشتهایشان را از دست می دهند .

روش های انتقال بیماری آبله مرغان

روش های انتقال بیماری آبله مرغان متفاوت می باشد و کودک به روش های مختلف ممکن است آلوده شود. برای پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان لازمه که با این روش ها آشنا شوید.

  • انتقال از یک کودک مبتلا به آبله مرغان در روزهای بی علامت

کودکی که به آبله مرغان مبتلا می شود . معمولا تا دوروز هیچ علامتی در بدنش بروز نمی کند . ممکن است در این دوروز بیماری را به کودکان و یا بزرگسالان بسیاری انتقال دهد بدون اینکه کسی خبردار شود . طول انتقال این بیماری تا زمانی است که همه تاول های ایجاد شده پوسته پوسته شوند . شدت انتقال این بیماری خیلی بالاست .

  • تماس کودک با فرد آلوده

زمانی که  کودکی با فرد آلوده به ویروس تماس داشته باشد . برای پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان ، لازم است بدانید که ؛ این ویروس می تواند از راه تنفس وارد بدنش شود . و تا دویا سه هفته در بدن کودک مشغول رشد باشد .
این ویروس ساعات زیادی در هوا معلق بوده و زنده می ماند. اگر کودکی با فرد آلوده در محیطی بسته قرار بگیرد احتمال انتقال ویروس بسیار بالا می رود.

  • قرار گرفتن کودک در محیط آلوده به ویروس

همچنین اگر در اتاقی که فرد آلوده بوده  کودک وارد شود ممکن است مبتلا گردد .
از راه های دیگر انتقال آبله مرغان می توان به تماس مستقیم با فرد آلوده به ویروس و یا لمس جوش ها و یا آب تاول های بدن فرد اشاره نمود .

  • انتقال آبله مرغان به نوزاد از طریق مادر

نکته قابل توجه در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان این است که  اگر خانم بارداری مبتلا به آبله مرغان شود . امکان ابتلای  کودک درون شکم وی نیز  وجود دارد . و کودک با علائم آبله مرغان متولد می شود که برایش بسیار خطرناک می باشد .

نوزاد تازه متولد شده  نیز در معرض ابتلا به آبله مرغان از مادر یا اطرافیان می باشد .

لازم به ذکر است که بگوییم ، در خانواده ای که کودکی آبله مرغان گرفته  به غیر از افرادی که قبلا این بیماری را گرفته اند و افرادی که واکسن این بیماری را زده اند بقیه افراد در معرض ابتلا به آن قرار دارند .

ویروس آبله مرغان بر روی اشیاء از جمله  ملحفه، سطوح یا اسباب بازی ها نمی تواند زنده بماند.

معایب و مشکلاتی که در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان وجود دارد :

برای پرستاری از کودک بیمار لازم می دانیم شما را با مشکلات پیش آمده در این بیماری  آشنا کنیم :

  • آسیب های چشمی ،زخم ها و عیوب پوستی، صدمات مغزی در نوزادان

کودکانی که آبله مرغان می گیرند ممکن است مشکلات و عوارضی گریبان گیرشان بشود .مثلا نوزادانی که در شکم مادر خود آبله مرغان گرفته اند امکان دارد پس از تولد مشکلاتی مانند آسیب های چشمی ،زخم ها و عیوب پوستی، صدمات مغزی داشته باشند  ویا با دست ها و پاهای ناقص متولد گردند.

  • خطرناک بودن بیماری برای افراد بزرگسال و افرادی با سیستم ایمنی ضعیف

این بیماری برای همه افراد مخصوصا افراد بزرگسال و افرادی که به هر نحوی سیستم ایمنی شان ضعیف است . در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان توجه کنید که این بیماری برای  نوزادان تازه متولد شده بسیار خطرناک بوده و جانشان را ممکن است به خطر بیاندازد .

  • عفونت ریه و التهاب مغز

    در سایر کودکان نیز آسیب های مانند عفونت ریه و التهاب مغز از اثرات آبله مرغان می باشد . زمانی که کودکتان آبله مرغان گرفته باشند ، باید مراقبت زیادی از وی داشته باشید و مرتبا علائم او را چک کنید. تا مشکلی برایش پیش نیاید .

  • بیماری فاسئیت نکروزان

    در برخی از افراد نیز به علت اینکه تاول ها عفونی می شوند جایشان پس از بهبودی  نیز تا آخر عمر باقی می ماند . در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان به این عفونت توجه ویژه ای داشته باشید. این عفونت ایجاد شده در برخی افراد به حدی جدی می شود که سبب بروز بیماری به نام  فاسئیت نکروزان می شود.

احتمال ابتلای مجدد به آبله مرغان و یا مصونیت دائمی ؟

فردی که یکبار آبله مرغان گرفته باشد مصونیت دائمی برایش ایجاد می شود اما در برخی از موارد بخصوص زمانی که فرد در سن بسیار پایین به آبله مرغان مبتلا شده باشد،احتمال ابتلای مجدد وجود دارد .البته د بسیار نادر است .

مراقبت های لازم از کودک مبتلا به آبله مرغان

برای درمان نکات زیر را مد نظر داشته باشید.

  • استامینوفن برای کنترل تب

در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان توجه کنید که ؛ برای کودکانی که تب دارند ،  بهترین دارو برای پایین آوردن تب وی استامینوفن می باشد . ؛ هرگز به کودک تب دار برای کنترل تبش  آسپرین ندهید زیرا خطر ابتلا به سندرم ری را زیاد می کند . سسندرم ری سبب آسیب به کبد و مغز کودک می شود .

  • پماد های ضدخارش از جمله کالامین

به وسیله روش های مختلف از خارش تاول ها بتوسط فرزندتان جلوگیری نمایید و .برای کاهش خارش تاول ها می توانی با دستور پزشک از پماد های ضدخارش از جمله کالامین استفاده کنید .

  • داروهای ضدویروسی

در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان توجه کنید که ، جهت درمان نوزادان مبتلا به آبله مرغان و افراد  بزرگسالی که در معرض خطر جدی هستند ممکن است پزشک داروهای ضدویروسی برایشان تجویز نماید .

  • مصرف غذاهای آبکی و نرم

اما در مورد جوش های موجود در مکان هایی که دیده نمی شوند مانند ناحیه تناسلی و گلو باید مراقبت زیادی داشته باشید .ناحیه تناسلی کودک را همواره تمیز و خشک نگه دارید.

لازم به ذکر است که بگوییم بهترین درمان برای بیماری های ویروسی مصرف غذاهای آبکی و نرم است. این غذاها  می تواند به درمان سریع کودک کمک کنند. ودر طول دوره نقاهت به کودک غذاهای آبکی و نرم بدهید .

 

پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان

کودکی که آبله مرغان گرفته است در چه شرایطی نیاز به پزشک دارد ؟

  • بیماری آبله مرغان  در اکثر کودکان خفیف بروز می کند و با رعایت اصول مراقبتی می توان در منزل این بیماری را کنترل کرد و درمان نمود .اما در برخی مواقع نیز امکان دارد عوارض این بیماری بیشتر بوده و حال کودک رو به وخامت برود که در چنین شرایطی حتما باید به پزشک مراجعه نمود .
  • شرایطی که در آن تب کودک پس از قطع شدن یک یا دوروز دیگر دوباره شروع شود نیاز به دخالت پزشکی دارد .و باید سریعا معاینه شود.
  • در پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان توجه کنید ؛مواقعی که کودک دارای تب بالا می باشد. جوش های زیادی در ناحیه دهان است و از خوردن و آشامیدن پرهیز می کند .همچنین تمایلی به بازی و تحرک ندارد .
  • اگر تاول ها خیلی بزرگ ،متورم و قرمز رنگ شوند  ممکن است فرد به عفونت باکتریایی مبتلا شده باشد و باید داروهای آنتی بیوتیک مصرف نماید .

تا چه مدت کودک باید از رفتن به مدرسه و مهد بپرهیزد ؟

به علت احتمال بالای واگیردار بدون آبله مرغان  کودکی که به این بیماری مبتلا می شود حداقل 5 روز از بروز جوش ها باید به مدرسه و مهد نرود . نرفتن کودک به مدرسه برای پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان ضرورت دارد.

قوانین مدرارس و مهد ها نیز بدین گونه است که از ورود کودک به مدرسه در طول این دوران جلوگیری می شود . در طول دوره نقاهت بهتر است کودک در خانه بماند و استراحت کند و از تماس با سایر افراد و کودکان بپرهیزد

.  واگیری آبله مرغان از دوروز قبل از بروز جوش ها آغاز می شود  .در این زمان به علت نبود علایم ممکن است کودک در مهد یا مدرسه کودکان زیاد دیگری را مبتلا نماید.

راه های پیشگیری از ابتلا به آبله مرغان

چه کار کنم کودکم آبله مرغان نگیرد ؟
واکسیناسیون تنهاترین و بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به آبله مرغان و پیشگیری از نیاز به پرستاری از کودک مبتلا به آبله مرغان می باشد.

در صورتی که هنوز واکسیناسیون آبله مرغان را هنوز کودکتان انجام نداده و در تماس با فرد مبتلا قرار گرفته بلافاصله می توانید از پزشک بخواهید واکسن را تزریق نماید .در این حالت نیز کودکان مصون خواهد ماند .

اگر  برای مراقبت از کودکتان نیاز به مراقب کودک دارید می توانید با مرکز پرستاری در منزل آسایش ایده آل تماس بگیرید .

وظایف پرستار کودک بیمار چیست ؟

وظایف پرستار کودک بیمار : برخی از کودکان ممکن است دچار بیماری شوند . این بیماری می تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود . زمانی که کودک بیمار می شود نیاز دارد تا فردی به صورت تمام وقت از وی پرستاری کند . برخی از والدین به دلایل مشغله های کاری و یا دلایل دیگر  برای مراقبت از فرزند بیمارشان نیاز به کمک پرستارکودک بیمار دارند . در مواقع بیماری کودک ، پرستار کودک یکسری وظایف دارد که باید انجام دهد . از جمله این وظایف می توان به رسیدگی به وضعیت جسمانی کودک ،مصرف داروهای توسط کودک در زمان مشخص و چکاپ علائمی مانند تب و در کودک می تواند اشاره کرد .

وظایف پرستار کودک بیمار

وظایف پرستار بیمار

1-پرستار کودک بیمار باید وسایل و محیط زندگی کودک را تمیز وضدعفونی کند.

یکی از وظایف پرستار کودک بیمار تمیز و نگه داشتن محیط زندگی کودک بیمار و ضدعفونی کردن وسایل کودک به صورت روزانه می باشد . پزشکان در این مورد معمولا توصیه هایی را به پرستار بیمار می کنند که در ادامه به چند مورد اشاره می کنیم :

  • تمیز نگه داشتن و شستشوی مداوم دست و صورت کودک یکی از مهم ترین موارد است .
  • شستشوی مداوم دست کودک با آب ولرم و صابون در تمیزی و جلوگیری از ابتلای کودک به انواع ویروس ها بسیار مفید است .
  • سطل زباله اتاق کودک باید روزانه خالی شده و ضدعفونی شود .
  • تهویه مناسب اتاق کودک بیمار یکی دیگر از مهم ترین نکاتی است که پرستار کودک بیمار باید آن را رعایت نماید .
  • تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن لباس های کودک بیمار و همچنین خود پرستار یکی دیگر از وظایف پرستار کودک بیمار می باشد .
  • یکی دیگر از مواردی که تمیز و پاکیزه نگه داشتن آن بسیار مهم است اسباب بازیهای کودک و وسایلی است که کودک زیاد با آن سروکار دارد .

2-پرستار کودک بیماربرای نگهداری بهتر از کودک باید خودش سالم و قوی باشد .

پرستار کودک بیمار برای نگهداری و رسیدگی بهتر به کودک باید خودش سالم و قوی باشد . اگر پرستار بیمار و ضعیف باشد نمی تواند وظایفی را که در قبال کودک بیمار دارد به درستی انجام دهد .

پرستار کودک بیمار به دلیل تماس مستقیم با کودک بیمار بیشتر در معرض ابتلا به بیماری است بنابرین برای جلوگیری از ابتلا به بیماری یک سری نکات را باید رعایت کند:

پرستار کودک بیمار تا جایی که امکان دارد باید از تماس مستقیم با اطراف چشم، بینی و دهان بیمار پرهیز نماید.

استفاده از ماسک جهت جلوگیری از سرایت بیماری نیز یکی دیگر از توصیه های بهداشتی برای پرستارز می باشد . ماسک سبب می شود اگر کودک بیماری تنفسی دارد احتمال انتقال آن به پرستار کمتر شود .

3-در زمان نظافت و ضدعفونی کردن محیط و وسایل ،پرستار کودک بیمار بهتر است از دستکش استفاده نماید .

پرستار کودک بیمار بهتر است هر شب از محلول آب نکم استفاده کرده و با غرغره کردن آن محیط گلو و حلق خود را ضدعفونی کند . این کار می تواند در پایین آوردن احتمال ابتلای پرستار کودک کمک کننده باشد .

4-پرستار کودک بیمار برا مراقبت اصولی و بهتر از کودک بیمار باید توصیه ها و دستورات والدین را گوش کند .

بهترین فردی که می تواند ارتباط عاطفی خوبی با کودک بیمار برقرار کند و از شرایط و حال و هوای کودک آگاهی پیدا کند والدین کودک می باشند . پرستار کودک بیمار باید در زمان انجام وظایفش و مراقبت اصولی از کودک بیمار به توصیه ها و دستورات والدین گوش فرا دهد و دستورالعمل های مراقبتی آنها را به کار ببندد .  هر کدام از والدین و پرستار کودک باید وظایف خود را به خوبی بدانند و به آنها غعمل کنند تا در مراقبت از کودک بیمار هیچ گونه کم و کاستی پیش نیاید . برای این مهم بهتر است هر چند وقت یکبار والدین و پرستار کودک باهمدیگر صبحت کنند و تمام ابهامات را رفع نمایند .

در زمان مراقبت از کودک بیمار پرستار باید تنها از داروهایی استفاده نماید که پزشک تجویز کرده و مورد نظارت والدین قرار گرفته است . اگر از دارویی بدون نظارت والدین و تجویز پزشک استفاده نماید مسئولیت عواقب آن متوجه پرستار کودک خواهد بود .

والدین باید روزانه و مداوم وضعیت درمانی کودک را از پرستار کودک بخواهند و نظارت نمایند .

5-سرگرمی کودک در زمان بیماری باید بازی های کم تحرک با نظارت پرستار کودک بیمار باشد .

کودک بیمار در طول دوران بیماری باید سرگرمی داشته باشد تا از افسردگی کودک جلوگیری شود . کودک نیاز به بازی و سرگرمی دارد . پرستار کودک بیمار باید سعی کند بازی ها و سرگرمی هایی را برای کودک فراهم نماید که اورا شاد و سرگرم کرده و در عین حال انرژی زیادی را از وی نگیرد . این بازی ها باید به گونه ای انتخاب شوند که در عین مفرح بوده وفعالیت های کم تحرکی باشند.

برای آشنایی شما عزیزان در ادامه به چند نمونه ارز آنها اشاره می کنیم :

برای کودکی که بخاطر بیماری مجبور است در تختخواب باشد بهترین بازی و سرگرمی  خواندن کتاب های داستان و آموزنده می تواند باشد . پرستار کودک بیمار باید با لحنی خوب و جذاب کتاب های داستان را برای کودک بخواند به گونه ای که کودک از شنیدن آنها احساس رضایت و علاقه مندی بکند . پرستار کودک باید انتخاب کتابها را به عهده کودک بگذارد تا علاقه کودک به شنیدن آن بیشتر شود .

یکی دیگر از سرگرمی های جذاب برای این کودکان دیدن آلبوم  عکس های  خانوادگی می باشد . پرستار کودک بیمار می تواند با نشان دادن این عکس ها به کودک بیمار اورا سرگرم کرده و شاد سازد .همچنین پرستار کودک می تواند از بزرگترها بخواهد برای کودکان خاطرات گذشته را تعریف کنند . .

خواندن شعر و عروسک گردانی با همکاری پرستار کودک می تواند یکی دیگر از بهترین سرگرمی ها برای شاد ساختن کودکان بیمار باشد .

اما برای کودکانی که توانایی حرکت و پایین آمدن از تختخواب را دارند گزینه های سرگرمی بیشتری وجود دارد و دست پرستار کودک بازتر می باشد .

از جمله می توان موارد زیر را برشمرد :

برای این کودکان پرستار کودک بیمار می تواند وسایل سرگرمی و نشاط آور فراهم نماید مانند انجام بازی لگو (البته نباید جنبه رقابتی داشته باشد ) همچنین ساختن وسایل بازی با همکاری پرستار بیمار از دیگر نمونه بازی ها می تواند باشد .

کشیدن نقاشی و تصوبرهای گوناگون  می تواند هم سبب سرگرمی کودک شده و هم در بالارفتن اعتماد بنفس در کودک کمک نماید .

از دیگر مواردی که می تواند سبب سرگرمی و نشاط در کودک بیمار شود استفاده از عروسک ها و انجام عروسک گردانی می تواند باشد . پرستار کودک بیمار توانمند می تواند با استفاده از همین بازی عروسک گردانی بیماری را برای کودک توضیح داده و نحوه درمان و استفاده از داروها را برای رسیدن به بهبودی به او یاد دهد.

صحبت کردن با تافن به صورت صوتی و تصویری با افرادی که کودک انها را دوست دارد نیز در بالا رفتن روحیه کودک موثر بوده و به تسریع در روند بهبودی وی کمک خواهد نمود . البته استفاده از وسایل صوتی و تصویری را برای کودک باید محدود نمود زیرا می تواند آسیب های جدی به چشم و گوش کودک وارد نماید .

نکات بسیار مهمی که پرستار کودک نباید از یاد ببرد، قرار دادن محدودیت برای استفاده از موبایل، تبلت، بازی ها کامپیوتری و … است. این موارد علاوه بر گوشه گیر کردن کودک، باعث خستگی چشم و مغز می شود و روند درمان و بهبود بیماری را کند می 1کند. بنابراین، پرستار کودک بیمار به خوبی در این مورد نظارت داشته باشد.

عزت نفس در کودک و نکات قابل توجه برای والدین و پرستار کودک

عزت نفس در کودک و نکات قابل توجه برای والدین و پرستار کودک : یکی از مهم ترین و اساسی ترین فاکتورهای موثر در شکل گیری شخصیت کودک، موفقیت و سلامت اجتماعی و عاطفی وی عزت نفس می باشد. عزت نفس در کودک در اعتماد به نفس او درسنین بزرگسالی و نحوه برخورد با مشکلات و چالش ها بسیار تاثیر گذار می باشد. در واقع عزت نفس چگونی ارزش های و احساسات فرد نسبت به خود می باشد. رفتارهای هر شخصی انعکاسی از احساسات درونی اوست.

تاثیر عزت نفس در شادی و موفقیت کودکان غیر قابل انکار می باشد. عزت نفس داشتن یادگرفتنی است و هیچ کودکی با عزت نفس بالا یا بدون آن متولد نمی شود، کودکان بایستی یاد بگیرند که چگونه نسبت به خود احساس خوبی داشته باشند تا با اعتماد به نفس بیشتر شادتر و موفق تر باشند.

والدین کودک تاثیر زیادی در شکل گیری عزت نفس او خواهند داشت، چرا که والدین اولین افرادی هستند که بیشتر با کودک در ارتباط هستند. صبر و شکیبایی والدین و نحوه تربیت کودکان زمینه ای برای شکل گیری عزت نفس کودک می باشد. در صورتی که والدین با کودک رفتار خوبی داشته باشند، کودک نیز نسبت به خود احساس خوبی پیدا می کند.

برای تجربه اتفاقات و پدیده های جدید مشتاق تر خواهد بود، روابط اجتماعی خوبی در برخورد با دوستانش خواهد داشت و به راحتی می تواند از پس مشکلات برآید. در ادامه این مقاله قصد داریم در مورد اهمیت وجود عزت نفس در کودک و روش های شکل گیری آن و تاثیر مراقب کودک مطالب بیشتری ارائه دهیم.

عزت نفس در کودک

اهمیت وجود عزت نفس در کودک

کودکانی که عزت نفس بالایی دارند از روحیه ی بسیار مثبتی برخوردارند چرا که؛ نست به خود احساس خوبی دارند. این کودکان توانمندتر از کودکان دیگر می باشند. برای انجام کارها تمام تلاش خود را به کار می بندند و با انجام دادن کارها احساس ارزشمندی می کنند. این کودکان در برخورد با مشکلات و چالش های زندگی واکنش درستی از خود نشان می دهند.

  این کودکان خطاهای خود را می پذیرند و درصدد جبران اشتباهاتشان هستند. آن ها سعی می کنند از اشتباهات خود تجربه بگیرند. عزت نفس در کودک باعث می شود که او بتواند به راحتی از دیگران کمک بخواهد و بخاطر این موضوع احساس ضعیف بودن نداشته باشد.

علائم نبود عزت نفس در کودک

  • کودک با عزت نفس پایین برای انجام کارها با نوعی ترس از شکست مواجه می شود و احساس درماندگی دارد از این رو؛ هیچ تلاشی در پیشبرد یک کار نخواهد داشت.
  • فقدان عزت نفس در کودک باعث می شود که با اولین نشانه ی امیدی تسلیم شده و به دروغ گفتن یا تقلب کردن متوسل شود.
  • این کودک دارای شخصیتی کنترل گر و غیر منعطف  می باشند و سعی در پنهان کردن احساساتش دارد.
  • معمولا این کودکان بسیار لج باز می باشند، دنبال بهانه و مقصر می باشند.
  • کودکان با عزت نفس پایین مشکلات درسی دارند و دچار افت تحصیلی می شوند و برای انجام فعالیت های معمول خود علاقه و انگیزه ای ندارند.
  • حضور اجتماعی این کودکان بسیار کمرنگ می باشد. و آن ها دوستان کمتری دارند.
  • این کودکان روحیه ی بسیار حساسی دارند و  نظرات و آراِء دیگران برایشان اهمیت دارد.

کودک برای بالا بردن عزت نفس خود چه باید کند؟

قدرت یادگیری در نوزادان از بدو تولد شروع می شوند، آن ها می بینند، می شنون و احساس می کنند و در مورد خود به ایده هایی دست می یابند.

خردسالان توانایی خود را در انجام کارهایی مانند دویدن، ساختن وسایل و بازی کردن با هم سالان خود می سنجند و هرچه در این کارها موفق تر باشند، عزت نفس شان بیشتر می شود. کودکان با بزرگتر شدن، انگیزه بیشتری برای یادگیری مهارت های جدید پیدا می کنند، تجربه موفقیت و شکست را می چشند. زمانی که کودکان به موفقیت می رسند، احساس می کنند که شرایط و ملزومات رسیدن به این موفقیت را دارند و در نهایت اعتماد به نفس آن ها افزایش می یابد. وقتی کودکی می بیند که دیگران از انجام کار او خشنود و راضی هستند، سعی می کنند آن را تکرار کنند و عزت نفس خود را تقویت نمایند.

اقدامات والدین برای تقویت عزت نفس در کودک؟

  • والدین به کودک خود عشق، علاقه و احترام  زیادی نشان دهند و از ویژگی های مثبت آن ها تعریف و تمجید کنند.
  • والدین باید به کودکان بیاموزند که در مواجهه با چالش ها و سختی های زندگی مثبت نگر باشند.
  • والدین باید ارزش تلاش و پشتکار در زندگی به کودکان یاد دهند و به او بیاموزند که  نتیجه تلاش نکردن با شکست همراه می باشد. کودکان باید برای کسب مهارت های جدید و کشف پدیده های تازه تلاش کنند.
  • والدین باید کودک را برای داشتن هدف در هر روز تشویق کرده و برای آن برنامه ریزی کنند.
  • کودک باید یاد بگیرد که نظرات و عقاید دیگران ممکن است با نظرات او یکی نباشد و این اصلا مهم نیست.
  • زمانی که کودک به موفقیت می رسد، باید او را تشویق کرد. و در زمان عدم موفقیت باید به آن ها کمک کرد و اجازه نداد که روحیه خود را از دست دهند.
  • کودک باید بداند که هر کسی ممکن است اشتباه کند، و اشتباهات بخشی از زندگی ما هستند، ولی باید از اشتباه ها درس عبرت آموخت.
  • زمانی که عزت نفس کودک خیلی پایین باشد و در زندگی روزمره و روابط اجتماعی اش اثر منفی بگذارد، بهتر است والدین از یک متخصص کمک بگیرند و در صورت نیاز فرزند را به جلسات درمانی ببرند و به توصیه های متخصص در برخورد با کودک عمل کنند.

عواملی که به عزت نفس در کودک آسیب می زند؟

  • بدگویی درباره کودک :  هرگز به کودک خود برچسب نزنید و زمانی که کودک برخلاف میل شما عمل کرد، می توانید برای جبران کار دیگری از او بخواهید.
  • نادیده گرفتن کودک:  نادیده گرفته شدن کودک یا همان بد رفتاری و بی توجهی  نسبت به کودک در زمانی که می خواهد با شما هم صحبت شود تاثیر بدی در عزت نفس کودک خواهد داشت.
  • مقایسه منفی:  هر کودکی به نوبه ی خود نقاط ضعف و قوتی دارند، هرگونه مقایسه کودک با سایر فرزندان خانواده و یا دوستان و هم سالانش تاثیر مخربی در عزت نفس کودک خواهد داشت. بهتر است والدین به نقاط قوت هر کودک توجه بیشتری کنند.

اسهال کودک : ( درمان اسهال کودک ) ( درمان خانگی )

اسهال کودک

یکی از مشکلات شایع و خطرناک در دوره های مختلف کودکان اسهال می باشد. کودکان زیر دو سال به دلایل مختلفی از جمله غذایی که مصرف می کنند، بیشتر مستعد اسهال می باشند. اسهال در کودکان در کشورهای غیر صنعتی و در حال توسعه، با مشکلات جدی مانند سوتغذیه همراه می باشد. کودکان گاهی اوقات مدفوع شل را تجربه می کنند، که معمولا اسهال نیست. ولی اگر دفع مدفوع بیش از حد معمول، یا شل تر از حد معمول باشد، احتمالا کودک به اسهال مبتلا شده است.

دفع مدفوع شل اسهال ملایم می باشد. ولی مدفوع شل چندین بار در روز اسهال شدید می باشد. هم اسهال ملایم و هم شدید علامتی هشداردهنده می باشد و والدین بایستی در هنگام بروز اسهال از کودک مراقبت کنند. اسهال ممکن است با تب، حالت تهوع، استفراغ و گرفتگی شروع شود. ادامه این وضعیت به مدت کمتر از سه هفته اسهال حاد و بیشتر از آن مزمن می باشد.

کم آبی بدن در کودکان به دلیل از دست رفتن مایعات بدن از مهم ترین عارضه اسهال به شمار می رود. خشکی دهان، کمبود اشک ، ادرار کم و یا ادرار تیره رنگ از علائم کم آبی بدن به شمار می رود. کم آبی بدن خطرناک می باشد، از این رو اسهال باید درمان شود. در ادامه این مقاله قصد داریم در مورد علت بروز اسهال، علائم و روش های درمان و مراقبت بیشتر صحبت کنیم:

اسهال کودک

علت اسهال کودک

عفونت ویروسی یا باکتریایی از مهم ترین علل اسهال حاد می باشد. ویروس هایی مانند روتا ویروس ، باکتری هایی مانند سالمونلا و یا انگل هایی مانند ژیاردا در بدن باعث ایجاد اسهال می شوند. ممکن است علت اسهال آلرژی غذایی یا نوشیدن آب میوه زیاد باشد. اسهال یک یا دو مرتبه در روز برای کودک ممکن است به دلیل تغذیه غیرمعمول او باشد و نیازی به درمان ندارد و خود به خود برطرف می شود، ولی نکته قابل توجه این است که مادران باید مواظب باشند، تا کودک دچار کم آبی بدن نشود.

دلایل مختلفی در مورد اسهال مزمن وجود دارد که این دلایل باید طی بررسی های دقیق پزشکی دقیق مشخص شود. بیماری های همچون التهاب روده و یا سوءجذب مواد مغذی می تواند علت بروز اسهال باشد. مشکلاتی از قبیل عدم هضم لاکتوز، قند موجود در شیر و فرآورده های آن از دلایل دیگر اسهال مزمن می باشد، که با نفخ و درد شکم همراه می باشد.

از علل شایع اسهال در کودکان سندروم روده تحریک پذیر می باشد. در این بیماران علاوه بر اسهال درد شکم نیز وجود دارد.

ممکن است مصرف آنتی بیوتیک تعادل میان باکتری های خوب و بد روده را برهم زند و منجر به اسهال شود. حساسیت غذایی نیز می تواند با اسهال، درد شکمی، حالت تهوع و استفراغ همراه باشد.

علت اسهال کودک

علائم اسهال کودک

تعداد و میزان دفعات مدفوع هر کودکی متفاوت از دیگری می باشد، وقتی تعداد دفعات مدفوع از حالت طبیعی بیشتر می شود، اسهال می باشد. اگر اسهال آبکی بوده و به همراه خون باشد، نشان دهنده ی این است که چربی موجود در مدفوع افزایش یافته است.از علائم دیگر اسهال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تب
  • درد رکتال
  • نفخ و درد شکمی
  • کاهش وزن
  • تهوع و استفراغ

مهم ترین عارضه ی اسهال کمبود آب بدن می باشد. وقتی که بیمار مایعات کافی مصرف نکند و نتواند میزان آب از دست رفته از بدن در طی دفعات خروج ادرار و مدفوع جبران نشود، کمبود آب بدن رخ می دهد. که علائم آن عبارتند از:

  • بی حالی و خواب آلودگی، کاهش میزان انرژِی
  • کمبود اشک
  • خشک شدن دهان و لب ها
  • کاهش دفعات ادرار

معاینه ی دقیق پزشک متخصص می تواند علت کم آبی بدن را مشخص کند. والدین نیز باید آب مصرفی روزانه کودک را مورد توجه قرار دهند.

علائم اسهال کودک

به هنگام بروز اسهال چه تغذیه ای مناسب می باشد؟

در زمان اسهال بایستی تعداد دفعات مصرف مایعات افزایش یابد. مصرف شیر و آب برای جبران کم آبی بدن بسیار حائز اهمیت می باشد. در مورد کودکی که در زمان اسهال از غذاهای جامد تغذیه نمی کند، بهتر است با شیر تغذیه شود.

در بسیاری از کودکان نیازی به مصرف محلول های گلوکز الکترولیتی خوراکی مانند Pedialyte نمی باشد، مگر اینکه کودک با کم آبی بدن مواجه شود. مصرف آبمیوه های مختلف نی تواند باعث تشدید اسهال شود.

در زمان اسهال بهتراست تغذیه با غذاهای حاوی نشاسته که به هضم راحت تری دارند، انجام شود. مصرف غلات، نان، برنج، سیب زمینی و ماکارونی و نیز شیر و سایر فرآورده های لبنی در زمان اسهال بسیار مفید و موثر می باشد. مصرف مصرف آب میوه، نوشابه های گازدار و لوبیا و برخی از غذاهای دیگر باعث تشدید اسهال می شود، لذا از مصرف این مواد باید خوددرای کرد.

چگونه می توان از بروز اسهال در کودک پیشگیری کرد؟

تقریباً غیرممکن است که از ابتلای کودکان به اسهال جلوگیری کنید. اما برخی روشها برای کم کردن احتمال وجود دارد:

  • اطمینان حاصل کنید که کودکان دستهای خود را به خصوص و پس از استفاده از توالت و قبل از غذا بخوبی بشویید. شستن دست بهترین راه برای جلوگیری از عفونت های اسهالی است که از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.
  • هنگامی که بچه ها ناخن های خود را گاز می گیرند ، انگشت شست خود را می مکند ، با انگشتان خود غذا می خورند یا هر قسمت از دستان خود را در دهان می گذارند ، دستهای کثیف بدن را حمل می کنند.
  • سطوح سرویس بهداشتی مانند غرق و توالت را تمیز نگه دارید.
  • میوه ها و سبزیجات را قبل از خوردن خوب بشویید.
  • پیشخوان های آشپزخانه و وسایل آشپزی را پس از تماس با گوشت خام ، به ویژه مرغ ، به خوبی تمیز کنید. گوشت ها را پس از آوردن آنها از فروشگاه در اسرع وقت در یخچال قرار دهید. آنها را بپزید تا دیگر صورتی نشوند. تمام مانده ها را در اسرع وقت در یخچال قرار دهید.
  • هرگز از نهرها ، چشمه ها یا دریاچه ها آب ننوشید ، مگر اینکه مقامات بهداشت محلی بررسی کنند که آب برای نوشیدن سالم است.
  • از شستن قفس یا کاسه های حیوانات اهلی در همان سینک ظرفشویی که برای تهیه غذا استفاده می کنید خودداری کنید. و سعی کنید مناطق تغذیه حیوانات اهلی حیوانات خانگی را جدا از مناطق غذاخوری خانوادگی نگه دارید.

درمان اسهال کودک

توجه به رژیم غذایی کودک و مصرف مایعات زیاد در زمان اسهال در کودکان بسیار حائز اهمیت می باشد. برخی دیگر از اقدامات قابل انجام در زمان اسهال کودکان عبارتند از:

مصرف پروبیوتیک ها :

مصرف پروبیوتیک برای درمان اسهال کودکان

در پروبیوتیک ها باکتری های سالم موسوم به لاکتوباسیل ها یافت می شود که برای باکتری های ناسالم در دستگاه گوارش می توانند جایگزین مناسبی باشند.از مهم ترین موادغذایی حاوی پروبیوتیک می توان به ماست اشاره کرد ، در دوران اسهال مصرف روزانه 60 تا 180 میلی لیتر ماست توسط کودک در بهبود او موثر می باشد.مکمل های پروبیوتیک به صورت کپسول، قرص یا گرانول در داروخانه ها یافت می شود.

آب رسانی به کودک :

تامین آب بدن کودک برای درمان اسهال

مصرف مکرر مایعات در زمان اسهال در کودکان، باید مورد توجه قرار بگیرد. در مواردی که کودک حالت تهوع و استفراغ ندارد، محلول های مخصوص رییدراسیون دهان و دندان موسوم به ORS برای جبران کم آبی بدن کودک موثر می باشد. مصرف مایعات گازدار مانند آب میوه و نوشابه در زمان اسهال باعث تشدید آن می شود. اگر بیماری با کم آبی شدید بذن مواجه شد، مایعات داخل وریدی توسط کادر پزشکی در بیمارستان ضرورت دارد.

رژیم غذایی :

رژیم غذایی کودک برای درمان اسهال

تعذیه مناسب در اسهال در کنترل و درمان بیمار بسیار اهمیت دارد. تغذیه مکرربا شیر مادر در نوزادان شیر خوار مبتلا به اسهال نباید نادیده گرفته شود. در مورد کودکان بزرگ تر برنامه غذایی منظم، لبنیات و غذاهای حاوی نشاسته بسیار موثر می باشد.

داروها :

داروی درمان اسهال کودک

مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری های باکتریایی و یا انگل های خاص با تجویز پرشک در دوران اسهال توصیه می شود. مصرف داروهایی که منجر به کند شدن حرکات روده در کودکان می شود، به هیچ عنوان توصیه نمی شود

اسهال شدید کودک

در صورت بروز موارد زیر باید فورا به پزشک مراجعه کنید!

  • تب بیش از سه روز
  • اسهال آبکی
  • اسهال حاوی خون
  • کم آبی شدید و عدم تخلیه ادرار در بیش از 12 ساعت
  • بی حالی و ضعف شدید جسمی
  • حالت تهوع و استفراغ شدید
  • اقدامات لازم برای پیشگیری از بروز اسهال در کودکان
  • مادر قبل از تغذیه و تعویض پوشک دست های خود را به طور مکرر بشوید.
  • شستن مکرر دست های کودک
  • مواد غذایی گوشتی باید مغز پخت شوند و کامل بپزند.

دلایل اسهال در کودکان متفاوت می باشد و باید به موقع درمان شود. در غیر اینصورت برای کودک بسیار خطرناک خواهد بود. پرستار کودک در مرکز پرستاری آسایش مراقبتی ایده آل در زمان بروز اسهال به صورت حرفه ای از کودک شما مراقبت می کنند.

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در pinterest

کارهای پرستار زمان خواب کودک

کارهای پرستار زمان خواب کودک : پرستار کودک شخصی است که در زمینه مراقبت از کودک مهارت های لازم را دارد و در زمانی که والدین از وی درخواست کنند، مسئولیت مراقبت از کودک را بر عهده دارد. یک پرستار خوب باید تمام وظایف محول شده به وی را به نحو احسن انجام دهد و بتواند اعتماد والدین و کودک را جلب کند. یک پرستار در زمان خواب کودک می تواند به کارهای عقب افتاده روزانه رسیدگی کند. و بهترین زمان برای رسیدگی به خود مراقبتی و کارهای عقب افتاده همین زمان می باشد. لازم به ذکر است که پرستار در زمان خواب کودک نباید از وضعیت او غافل شود. در ادامه این مقاله توصیه هایی به مراقبین کودک در زمانی که کودکان خواب باشند، ارائه می دهیم.

کارهای پرستار زمان خواب کودک

پرستار کودک در زمان خواب کودک چه فعالیت هایی می تواند انجام دهد؟

مطالعه و یا انجام تکالیف

اگر پرستاری اهل مطالعه باشد و یا دانش آموز یا دانشجو باشد، می تواند به مطالعه دروس و انجام تکالیفش برسد. پرستار و مراقب کودک با آوردن کتاب ها و وسایل کارش می تواند در زمان خواب کودک از فرصت استفاده کرده و به کارهای خود برسد. ممکن است پرستار کار دیگری به جز پرستاری کودک را انجام دهد که این کار را می تواند در زمان خواب کودک به انجام برساند.

نوشتن، نقاشی کردن، شعر گفتن و …

زمانی که کودک می خوابد، محیط آرام و بی سر و صدا می باشد و پرستار کار خاصی برای انجام دادن ندارد، از این رو می تواند تمرکز کرده و به کارهای شخصی خود بپردازد. پرستار اگر هنر، استعداد و تخصص خاصی مانند نقاشی، نویسندگی یا شعر گفتن دارد، می تواند در زمان خواب به علایق خود بپردازد.

نرمش کردن

ورزش و نرمش برای سلامتی هر فردی لازم می باشد. پرستاری که اهل ورزش و نرمش باشد، می تواند در زمان خواب کودک ورزش های آرام و بی سر و صدایی مانند یوگا، پیلاتس و … که کودک را از خواب بیدارد نکند، انجام دهد.

اگر پرستار کودک اهل ورزش و نرمش باشد، می داند که نرمش های مانند یوگا، پیلاتس و … بدون سر و صدا بوده و کودک را از خواب بیدار نخواهد کرد. پرستار کودک می تواند وسایل مورد نیاز نرمش را با خود بیاورد و در زمان خواب کودک به نرمش کردن بپردازد. پرستار کودک همچنین می تواند با استفاده از هدفون و …، تصاویر و فیلم های آموزشی نرمش های آرام را ببیند و آنها را انجام دهد.

10 نکته‌ی برگزیده در مراقبت از کودک

تمرکز و ریلکسیشن

زمان خواب کودک، به ویژه در هنگام شب، یک محیط بسیار آرام و ساکت در اختیار پرستار کودک خواهد بود. پرستار کودک می تواند از این زمان و موقعیت استفاده کرده و آرامش را برای خودش فراهم کند. اگر پرستار کودک دچار مشکلات و یا چالش هایی شده است، می تواند در این زمان به خوبی به آنها فکر کند و بدون حواس پرتی، راه حل هایی را بیابد. پرستار کودک همچنین می تواند از این فرصت برای رفع خستگی یک روز کاری پر استرس استفاده کند. نکته جالب توجه برای پرستار کودک این است پرستار کودک برای انجام این کار به هیچ وسیله و یا موقعیت خاصی احتیاج ندارد.

آماده کردن یک گزارش برای والدین

ارائه گزارش کار روزانه توسط پرستار کودک برای والدین بسیار ارزشمند خواهد بود، مخصوصا والدینی که هنوز از تنها گذاشتن فرزندشان در کنار پرستار کودک نگران هستند. از سوی دیگر، انجام این کار زمان اندکی را از پرستار کودک میگیرد. بنابراین، پرستار کودک می تواند در زمان خواب کودک از فرصت استفاده کرده و یک گزارش خوب از کارش به عنوان یک پرستار وظیفه شناس آماده کند.

گاهی گزارشات پرستار کودک می تواند بسیار مختصر و در عین حال مفید بوده و آن را از طریق ارسال پیام به دست والدین برساند. برای مثال پرستار کودک می تواند از جملات ساده استفاده کند و به والدین آرامش خاطر بدهد: “فرزند شما امروز خیلی خوب و سرحال بود، الان هم توی تخت خوابیده. به زودی شما رو می بینم!”
نیازی نیست که پرستار کودک تمام امور روزانه را به همراه جزییات برای والدین شرح دهد. معمولا یادداشت کردن موارد مهم توسط پرستار کودک و همچنین مواردی که والدین بر آنها تاکید داشته اند، به عنوان گزارش کار پرستار کودک برای والدین کافی است.

آماده کردن غذا برای روز بعد

کار بسیار مفید دیگری که پرستار کودک می تواند در زمان خواب کودک انجام دهد، درست کردن غذا است. اگر والدین همه چیز را در اختیار پرستار کودک قرار داده اند و پرستار کودک اجازه انجام این قبیل کارها را دارد، می تواند برای روز بعد کودک غذا درست کند. همچنین می تواند غذای سبک به همراه چند میوه را برای زمان مدرسه کودک آمده کند.

اما اگر مجوز انجام این کارها به پرستار کودک داده نشده و یا امکانات مورد نیاز در دسترس نیست ، پرستار کودک می تواند مواد اولیه و وسایل مورد نیاز را با خود بیاورد و برای خودش غذا درست کند.

مراقبت از کودک در زمان خواب

خوب است که پرستار کودک هر 30 دقیقه به کودک سر بزند و شرایط را تحت کنترل داشته باشد، به ویژه کودکان با سنین پایین و نوزادان.

نیازی نیست که پرستار کودک چراغ ها را روشن کند و یا باعث بیدار شدن کودک شود. کافی است که پرستار کودک بدون سر و صدا برای چند ثانیه کودک را کنترل کند و از خوب بودن اوضاع مطمئن شود. پرستار کودک نباید مدت زیادی را بالا سر کودک بایستد، چرا که اگه کودک بیدار شود و فردی را بالای سر خود ببیند که به او خیره شده، به شدت خواهد ترسید.