آلزایمر در سالمندان و روش مراقبت از سالمند آلزایمری
آلزایمر در سالمندان
با بالا رفتن سن، فعالیت مغز کمتر میشود و اگر به موقع و در زمان مناسب به آن رسیدگی نشود فرد سالمند مبتلا به بیماری بنام آلزایمر میشود. در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی راجب این بیماری، انواع آن، علت و علائم آن، راه های پیشگیری از آلزایمر و نحوه مراقبت از کسانی که مبتلا به آلزایمر هستند را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم.
آلزایمر چیست؟
بیماری آلزایمر یک اختلال مغزی است که به آرامی خاطرات و مهارت های گفتاری را از بین میبرد، و به مرور زمان انجام ساده ترین کارها غیر ممکن میشود.
این بیماری بیشتر در سنین ۶۰ سالگی شایع است و بروز این بیماری در سنین ۳۰ الی ۶۰ سالگی نادر محسوب میشود.
بیماری آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری ها در سالمندان میباشد.
انواع بیماری آلزایمر
- آلزایمر زودرس یا خفیف
این مدل از آلزایمر در سنین کمتر از ۶۵ سال و به طور معمول در سنین ۴۰ تا ۵۰ سالگی رخ میدهد.
حدود ۵ درصد از مردم جهان به آلزایمر زودرس مبتلا میشوند. ریسک آلزایمر زودرس در افرادی که مبتلا به سندروم داون هستند بالاتر میرود.
محققان متوجه شده اند کسانی که به این نوع آلزایمر دچار میشوند، در مغز آنها تغییرات بیشتری را دچارمیشود.
- آلزایمر دیررس یا متوسط
یکی از شایع ترین مدل های آلزایمر میباشد که در سنین ۶۵ سال و بالاتر رخ میدهد. این مدل ممکن است که سابقه خانوادگی نداشته باشد.
تاکنون دانشمندان نتوانستند متوجه شوند که کدام ژن در بدن باعث آن میشود و بنابراین هنوز کسی به درستی نمیداند که چرا بعضی ها به آن دچار میشوند و بعضی دیگر خیر.
- آلزایمر شدید
افراد مبتلا به آلزایمر شدید نمی توانند ارتباط برقرار کنند و برای مراقبت از خود کاملاً به دیگران وابسته هستند.سالمندانی که نزدیک به پایان خود هستند، ممکن است بیشتر وقت یا تمام وقت خود را در رخت خواب بگذرانند.
- آلزایمر خانوادگی (FAD)
دکتر ها مطمئن هستند که این مدل از بیماری آلزایمر با ژن ها مرتبط است.
خانواده هایی که تحت تاثیر این بیماری هستند، حداقل ۲ نسل از اعضای خانواده به آلزایمر مبتلا بوده اند.
آلزایمر خانوادگی در حدود ۱ درصد تمامی موارد آلزایمر را در جهان شامل میشود. اکثر افرادی که آلزایمر زودرس دارند، به این نوع آلزامیر دچار هستند.
علائم بیماری آلزایمر
علائم و نشانه های این بیماری در هر نوع متفاوت بوده و به هر کدام به صورت مختصر می پردازیم:
علائم آلزایمر خفیف یا زودرس
- از دست دادن خاطرات
- قضاوت نادرست که منجر به تصمیم گیری های بد میشوند
- زمان بیشتری برای انجام کار های روزانه گذاشتن
- تکرار کردن سوالات
- مشکل در کنترل پول و انجام قبوض
- گم و سرگردان شدن
- گم کردن وسایل یا جابجایی آنها در مکان های عجیب
- عوض شدن حال و شخصیت
- افزایش خشم و یا استرس
علائم آلزایمر متوسط یا دیررس
- ناتوانی در یادرگیری
- مشکل در خواندن، نوشتن و کار با شماره ها
- مشکل در سازماندهی کردن افکار و منطقی فکر کردن
- کوتاه شدن دامنه توجه
- مشکل در کار های چند مرحله ای
- مشکل در شناختن افراد خانواده
- توهم، هذیان و پارانویا
- مشکل در کنار آمدن با شرایط جدید
- خشم یا عصبانیت بی دلیل
- اشک ریختن،بی قراری کردن و مضطرب شدن بخصوص در بعد از ظهر و عصر
علائم آلزایمر شدید در سالمندان
علائم آلزایمر شدید
- ناتوانی در ارتباط برقرار کردن
- کاهش وزن
- تشنج
- عفونت های پوستی
- مشکل در قورت دادن یا بلعیدن
- ناله کردن
- افزایش خواب
- از دست دادن کنترل روده و مثانه
یکی از علل شایع مرگ افراد مبتلا به آلزایمر، پنومونی آسپیراسیون است. این نوع ذات الریه زمانی ایجاد می شود که فرد نتواند به درستی قورت دهد و غذا یا مایعات را به جای هوا وارد ریه کند.
علت این بیماری
دانشمندان به طور کامل این بیماری را درک نکرده اند و نمیدانند چه چیزی باعث آلزایمر در بیشتر افراد میشود.
دلایل احتمالاً شامل ترکیبی از تغییرات مرتبط با سن در مغز، همراه با عوامل ژنتیکی، محیطی و شیوه زندگی است.
اهمیت هر یک از این عوامل در افزایش یا کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
پیشگیری از آلزایمر
مطالعات مبتنی بر جمعیت نشان میدهد عواملی شامل فعالیت بدنی منظم، داشتن یک رژیم غذایی سالم و فعال نگه داشتن مغز از طریق یادگیری مادام العمر، ممکن اس بتواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی را کاهش دهد.
محققان نیاز به مطاللعات بیشتری دارند تا راه های پیشگری دقیق تری برای آلزایمر را پیدا کنند.
اما به طور کی چند مرحله در اینجا گفته میشود که میتواند سلامت کلی را ارتقا بخشد:
- از سیگار کشیدن بپرهیزید
- عوامل خطر عروقی را کنترل کنید
- رژیم غذایی مناسب که غنی از سبزیجات، میوه ها،پروتئین بدون چربی باشد را انتخاب کنید
- از لحاظ جسمی و فیزیکی فعال باشید
- از سلامت روانی خود مراقبت کنید
- از مهارت های تفکر مثل مهارت های حافظه استفاده کنید
نحوه مراقبت از سالمندان مبتلا به آلزایمر
راه های بسیاری برای مراقبت از سالمندان وجود دارد که در اینجا به چند مورد اشاره مینماییم:
در مورد آلزایمرشان یاد بگیرید
درک مراحل آلزایمر و علائم مرتبط با آن میتواند به افراد کمک کند تا از قبل برنامه ریزی کنند.
روال جدید ایجاد کنید
پرستاران سالمند می توانند با ایجاد یک برنامه روزانه ثابت به فرد کمک کنند که احساس راحتی بیشتری کند. انجام این کار می تواند به تقویت حس آشنایی در فرد مبتلا به آلزایمر کمک کند.
مراقبان باید سعی کنند از ایجاد تغییرات قابل توجه در یک روال خودداری کنند، زیرا ممکن است برای فرد سالمند گیج کننده باشد.
اعتماد به نفسشان را تقویت کنید
ظاهر و احساس خوب می تواند به کاهش برخی از علل اضطراب آلزایمر کمک کند و به افراد این امکان را می دهد احساس کنند خودشان انجام میدهند.
آنها را در امنیت نگه دارید
خیلی از موقعیت هایی که بنظر عادی می آیند، ممکن است برای فرد سالمند مبتلا به آلزایمر خطرناک باشد.
با ایجاد فضایی امن برای فرد سالمند او را در امنیت کامل نگه دارید.
کلام آخر
افرادی که به بیماری آلزایمر دچار هستند، با پیشرفت بیماری خود به مراقبت بیشتریی نیاز خواهند داشت. مرکز خدمات پرستاری کیان مهر با بهره‌گیری از بهترین مشاوران متخصص و پرستاران و مراقبان سالمند در این زمینه آماده خدمت رسانی هستند.
نوشته های مرتبط:
مدیر موسسه
مرکز سلامت، آسایش و مراقبت کیان مهر با مجوز وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و زیر نظر سازمان بهزیستی کشور قابل اعتماد و اطمینان با مدیریت با تجربه و پاسخگوئی شبانه روزی و با تیم متخصص و حرفه ای جهت رضایتمندی خانوادهای محترم میباشد. .
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟نظری بدهید!